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6个洗澡小技巧
洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。下面，出国留学网为你带来“6个洗澡小技巧”，大家一起来看看吧。1、饭前30分钟洗澡开胃胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;如果有浴缸，可以先在热水中泡一会，同时进行腹式呼吸，从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气，再用稍温的水冲冲腹部，这种交替刺激能促进胃液分泌，提高食欲。胃酸过多、胃溃疡者，在热水中浸泡3—4分钟，可控制胃酸分泌。2、冲洗重点部位，减轻身体疼痛对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题，可以在洗澡时多加几个动作。淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右，特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位，可以边冲边做舒展运动，前后左右转动，可逐渐打通血淤，促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人，伤后不宜马上洗澡，否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后，在40度的热水中泡10—20分钟，有助于消炎止痛。因肾气不足造成其他原因的腰痛可用热水在腰部来回冲浴，并适当做做腰部屈伸运动，也可得到缓解。3、洗澡时大口呼吸，缓解便秘每到季节变换、工作劳累时，不少人都容易出...
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电脑高手常用的5个按键
一般，电脑高手都会灵活使用一些电脑快捷键，这个快捷键会让你感觉非常爽，再也不用腾出一只手去摸滑鼠了!下面，出国留学网为你带来“电脑高手常用的5个按键”，大家一起来看看吧。一、电脑高手常用的5个按键1.winkey+D:这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化，无论是聊天的窗口还是游戏的窗口;只要再次按下这个组合键，刚才的所有窗口都回来了，而且激活的也正是你最小...[ 查看全文 ]
10个易致病家常菜搭配
土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴，从口味上讲，这是一道很好吃的菜，但从健康的角度上讲，是不应该提倡长期食用的。下面，出国留学网为你带来“10个易致病家常菜搭配”，大家一起来看看吧。1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙...[ 查看全文 ]
厨房里不可不知的10个常识
厨房是我们每天都要去的地方，和我们的生活息息相关。下面，出国留学网为你带来“厨房里不可不知的10个常识”，大家一起来看看吧。1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度...[ 查看全文 ]
2018年雪天开车注意事项及技巧
2018年的下雪天也即将登场，雪天出行必不可少。下面是出国留学网小编为读者朋友们准备的关于“2018年雪天开车注意事项及技巧”的最新资讯，跟多相关精彩内容，请关注出国留学网生活百科栏目。2018年雪天开车注意事项及技巧对于雪天行车的一些技巧，最近，昌平交通支队为新司机们编写了一份《冰雪道路安全行车常识》。首先，驾驶员在雪天行车时要精神集中、安全礼让、适速行驶，前、后、左、右要留有安全车距。第二，起...[ 查看全文 ]
厨房除虫小技巧
许多人家里的厨房中都有蟑螂和蚂蚁，用各种除虫剂难免会给身体带来危害，下面，出国留学网为大家带来“厨房除虫小技巧”，大家一起来看看吧。一、充分使用肥皂水，因为肥皂水已被证明可杀死蟑螂，可将一杯肥皂丝溶入4公升的热水中，就可以制造出很有效的杀虫肥皂水，把肥皂水喷洒在落水管、水沟、门墙角落，可以避免蟑螂。二、对付蚂蚁，可以在屋中一些特定的角落撒上一些辣椒粉，或是种几盆薄荷来驱除。而在米桶、面粉罐里放一些...[ 查看全文 ]
长毛犬美毛护理方法的技巧
影响犬只毛发长度和毛量的因素有很多，有些因素是先天的，几乎不能改变，但是还有很多因素是后天培养的过程中，可以受到我们人为控制的。下面，出国留学网为大家带来“长毛犬美毛护理方法技巧”，大家一起来看看吧。1.季节和气候大多数长毛犬的原产地分布在气候相对寒冷的寒带和温带地区，这些地区的最大气候特点就是冬季温度比较低，而犬为了让自己得到很好的保护，就会生长长毛以便适应气候。冬天相对寒冷干燥，刚好模拟了很多...[ 查看全文 ]
漱口水的小妙用
漱口水是一种常见的生活用品，可以清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。但你知道吗?漱口水除了清洁口腔之外还有很多其它小妙用哦!下面，出国留学网为你带来“漱口水的小妙用”，希望对你有所帮助。1、喉咙痛。因为它杀死了各种细菌，早上起来喉咙疼痛直接用它漱口，效果比吃药还快，因为它直接就在你喉咙里杀菌了呀!我经常使用这招，非常灵啊!2、在野外没有酒精的时候，发生意外可以直接喷点漱口水在伤口上，因为好多漱口水含有2...[ 查看全文 ]
家居清洁小妙招
在房子住久了后，打扫卫生就成了很大的问题。很多污渍用一般的方法并不能去除干净。下面，出国留学网为你带来“家居清洁小妙招”，希望对你有所帮助。一、客厅1、地砖缝隙里污垢地砖缝隙里往往会存有很多污垢，可以挤适量牙膏在刷子或牙刷上，认真刷洗瓷砖接缝处的污垢，然后再取少量蜡烛碾碎涂抹在缝隙处，让蜡烛厚度与瓷砖厚度持平，以后不就用担心藏灰了。2、电视机灰尘电视机散热口处的灰尘不好清理，其实可以这样做：将毛巾...[ 查看全文 ]
冬季洗澡注意事项
在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”。随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应该注意。下面，出国留学网为你带来“冬季洗澡注意事项”，希望对你有所帮助。1、洗澡不易太勤冬季人们出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同...[ 查看全文 ]
冬季洗澡防冷小技巧
很多人都会烦恼冬天洗澡很冷的问题。尤其是那些怕冷的女同志们!有人说两个人洗澡不会那么冷，可是不安全呀。下面，出国留学网为你带来“冬季洗澡防冷小技巧”，希望对你有所帮助。1、泡脚能使体温迅速增长至全身发热，额头冒汗，可以增强体温，每次洗澡前，都先烧一盆热水泡脚，直到感觉身上有些发热后，再脱衣服去洗澡，这时候就不怕冷了。如果是淋浴的话，可以在洗澡的时候，在脚下放个洗脚盆，在盆里加些温水，然后站着盆子里...[ 查看全文 ]
