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健康小常识
每个人都想要一个健康的身体，如何才能拥有一个健康的身体呢，这是很多人都想要知道的，出国留学网小编为大家带来一篇关于健康小常识的文章，仅供参考。健康小常识什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。在老一辈的思想中，只要身体没有生病，那就是健康的，但是现代的观点是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康小常识有哪些1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。3.晚上睡觉前不要喝茶，因为茶中含有一种叫生物碱的成分，人们将这种物质吸收后，会使神经系统兴奋，导致晚上睡不着觉，所...
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健康小常识的相关文章
亚健康如何调理
亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而严重降低了生活质量。那么亚健康如何调理呢?出国留学网为您解答。亚健康如何调理亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而...[ 查看全文 ]
养狗人要知道的11个小常识
养狗就像养小孩一样，是一种甜蜜的负担。下面出国留学网整理了养狗人要知道的11个小常识，欢迎阅读。1、狗为什么喜欢在桌椅下面、床下面睡觉?因为它们不想受到干扰，可以做个好梦。2、狗儿有时候为什么要刨它的窝?因为它们喜欢在舒服的地方睡觉，如果窝里高低不平，它们就会把它弄平，让自己睡得舒服。3、冬天狗儿为什么也伸舌头?在夏天，狗儿舌头伸得越长说明越热。但在冬天，狗儿在紧张或者兴奋的时候会喘气喘得较快，所...[ 查看全文 ]
养狗要知道狗的教养常识
狗的教养与养它的人有关，好狗坏狗通常反应主人是什么样的人。为此，出国留学网小编整理了养狗要知道狗的教养常识，欢迎阅读。1、狗的教养和人一样教养就是教导它们礼貌、生活态度，及遵守一些人类社会的约束。首先机会教育是最重要的，利用机会教育教给它的事情，会变成它生活的一部份，等它习惯之后就会去实行。狗没有批判性的思考，所以要用正确的方法教它，使它接受，必要时给予一些体罚，不会造成它的性格扭曲。对狗来说，后...[ 查看全文 ]
新手养狗必备常识
很多朋友因为是新手养狗，不免会遇到各种各样的问题，所以这次非常喜欢狗的出国留学网生活百科栏目小编一次收集了养狗最容易出现的问题，下面我们一起来学习一下养狗必备常识：一、小狗为什么喜欢乱咬东西呢？小狗在断奶后、一月龄左右时，正处在长牙齿期，会很痒;到四五月龄时，因为换牙，也会很痒;至少要到八九月龄，等恒齿完全停止长大，才慢慢不再痒。这期间，它们都会用咬东西的办法来止痒。成年以后就不会乱咬了。如果再咬...[ 查看全文 ]
夏季养狗小常识
马上进入夏天，天气越来越热，狗狗的安全健康也变得尤为重要，下面出国留学网生活百科小编将告诉各位一些关于夏季养狗的一些小常识：夏季养狗防中暑在炎热的夏季，宠物主应该把宠物户外活动的时间安排在早上和晚上较凉快的时候，应该随时注意地面的温度，在夏天有时地面的温度很高，足以烫伤宠物的脚掌。人的全身都有汗腺，但犬的汗腺却集中在脚上，它们一般采用吐舌喘气的方式来散热。猫通常会努力舔自己的皮毛，以口去令全身清凉...[ 查看全文 ]
夏季降温防暑小常识
夏季天气酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级，大家在夏季一定要做好防暑降温措施。以下是出国留学网小编为您整理的夏季降温防暑小常识。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科栏目查看。及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用...[ 查看全文 ]
养宠物狗的13条小常识
养狗可不只是喂它吃饱，给它提供一个居所就完了。把小奶狗一路拉扯大，所花费的心思真的不亚于养一个小宝宝。有时候想全方位的了解一下狗狗的生理知识，但总不知道从哪儿下手比较好，因此养宠道路上总是不那么“太平”，太多的小问题会让主人措手不及。今天出国留学网生活百科栏目小编就给大家科普13条狗狗问答，铲屎官稍微了解一下，这对养狗日常会有很大帮助哦!1、你知道你的爱犬每天需要睡多少小时吗？ 答：幼犬一般要在2...[ 查看全文 ]
女性生活常识误区
如果您已经醉了，那么无论喝多少咖啡、苏打水或其他饮料都不会让您清醒过来。唯一有效的解药是时间。以下是出国留学网小编为您整理的女性生活常识误区。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1、寒冷天气易感冒?引发感冒的是病毒(超过200种不同的病毒)，而不是寒冷的天气。为了让您感冒，病毒必须从患病者身上传播到您身上。通常情况下，病菌主要通过感冒患者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫传播。和感冒患者握手或接...[ 查看全文 ]
精选女性生活小常识
牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了;以下是出国留学网小编为您整理的精选女性生活小常识。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了;2豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦...[ 查看全文 ]
精选夏天防暑小常识
预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。在此为大家提出了10种避暑方法。以下是出国留学网小编为您整理的精选夏天防暑小常识。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科栏目查看。预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。在此为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多...[ 查看全文 ]
