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秋季时令水果
秋季干燥缺水，人们都喜欢吃水果来补充水份。现在技术发达有些水果一直都有卖，但是水果还是吃应季的好。下面是出国留学网为大家整理的：秋季时令水果，欢迎阅读!更多相关内容请继续关注出国留学网liuxue86.com 秋天的8大水果 1、梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。儿童咳嗽可以制作核桃糖梨饮，取生梨1个(约150克)切成大块，核桃仁(保留紫衣)、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一汤匙，每天3次，连服数日。咽喉肿痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，捣烂后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。梨性寒，寒凉体质、脾虚腹泻者忌食。 2、葡萄葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机里榨汁，用温开水送服，每日2～3次，20天为1个疗程。年轻女士们如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮开。脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也...
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秋季时令水果的相关文章
秋季养生常识
炎热的夏天已经过去，而经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚。所以现在应该补补啦，那么关于秋季养生你知道哪些?下面是出国留学网为大家整理的：秋季养生常识 ，欢迎阅读。更多相关内容请继续关注出国留学网liuxue86.com 秋季养生常识秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法...[ 查看全文 ]
秋季进补汤种类及选择
炎热的夏天已经过去，而经过一个夏天的透支，身体变得亏虚。所以现在应该补补啦，那么关于秋季进补你知道哪些?下面是出国留学网为大家整理的：秋季进补汤种类及选择，欢迎阅读。更多相关内容请继续关注出国留学网liuxue86.com秋季如何选择进补汤脾虚的人：脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友不妨适度喝些健脾和胃的汤，以促进脾胃功能的恢复。如芡实粥、山药汤、豇...[ 查看全文 ]
秋季吃什么补肾
炎热的夏天已经过去，而经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚。所以现在应该补补啦，那么关于秋季进补你知道哪些?下面是出国留学网为大家整理的：秋季吃什么补肾，欢迎阅读。更多相关内容请继续关注出国留学网秋天吃什么补肾女性篇龙眼如果女性肾虚的话，还会导致出现失眠、心慌等症状，同时还会让更年期提早到来。所以肾虚的时候不妨多吃一些龙眼干，以此来治疗因肾虚所引起的是失眠等不适症状。龙眼杞蛋：龙眼...[ 查看全文 ]
秋季养胃的七个原则及食物
如今快节奏的生活下10个人里面有9个人都有胃病，胃疼还是应该好好注意一下的。下面出国留学网小编为大家整理了：秋季养胃的七个原则及食物 ，欢迎阅读。更多相关内容请继续关注出国留学网秋季养胃的七个原则✫ 1、每日进餐定时定量不过饱 ;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。✫ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，
机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;...[ 查看全文 ]
秋季会议主持人主持词
又到了秋天，一个适合会议的季节，下面是出国留学网为您整理的关于“秋季会议主持人主持词”，希望对您有所帮助，更多精彩请锁定出国留学网实用资料栏目。秋季会议主持人主持词【一】第一部分 客户入场环节 《入场音乐》第二部分1、主持人开场 《主持人上场音乐》十年激荡，伽蓝创想!尊敬的各位来宾，各位经销商伙伴们，大家下午好!欢迎莅临20xx年xx秋季经销商会议的现场，我是主持人##，非常开心在这样一个日子里迎...[ 查看全文 ]
秋季诗词会议欢迎词
又到了秋天，一个适合诗词会议的季节，诗词会议欢迎词怎么写？下面是出国留学网为您整理的关于“秋季诗词会议欢迎词”，希望对您有所帮助，更多精彩请锁定出国留学网实用资料栏目。秋季诗词会议欢迎词各位领导，各位来宾，朋友们：在这个秋花烂漫，层林尽染，诗意盎然的美好季节，xx市诗词学会2009年**山金秋诗会今天隆重举行了。我们**镇有幸迎来了全市各界的高朋雅士。在此，我谨代表**镇党委、政府对这次诗会的隆重...[ 查看全文 ]
秋季开学欢迎词
又到了开学季，秋季开学欢迎辞怎样写?下面是出国留学网为您整理的关于“秋季开学欢迎词”，希望对您有所帮助，更多精彩请锁定出国留学网实用资料栏目。秋季开学欢迎词【一】老师们、同学们：早上好!随着九月初升的太阳，随着五星红旗冉冉升起，我们又迎来了一个新的学期。从今天开始一批新同学新老师正式融入了中学这个充满生机与活力的大集体，在今后的三年和以后更漫长的岁月里，中学的风景一定会因为你们的到来更美丽，中学的...[ 查看全文 ]
幼儿园秋季开学欢迎词
又到了开学季，幼儿园的开心欢迎辞怎样写?下面是出国留学网为您整理的关于“幼儿园秋季开学欢迎词”，希望对您有所帮助，更多精彩请锁定出国留学网实用资料栏目。幼儿园秋季开学欢迎词【一】尊敬的各位家长、亲爱的老师、可爱的小朋友们：大家早上好!今天，我们在这美丽祥和、充满激情的日子里，迎接**实验幼儿园2010年至2010年第一学期的开学典礼，迎接充满希望的新学年。今天我要告诉大家二个好消息。一是，我们迎来...[ 查看全文 ]
熬夜的时候可以吃的水果
现在生活中很多人都会熬夜，以下是出国留学网实用资料栏目小编为您整理熬夜的时候可以吃的水果，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。1，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。2，香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。3，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或...[ 查看全文 ]
吃水果该不该削皮
有人说，吃水果不能削皮，果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，“水果的精华都在皮里”;也有人说，水果皮中含有大量的农药、激素残留，一定要削皮。那么，吃水果到底应不应该削皮呢?让出国留学网的小编来告诉你吧!对于这个问题，北京市营养源研究所专家蒋彤表示，果皮没有想象的那么“营养”，农药也没有想象的那么“顽固”，只要好好清洗，削不削皮不必太介意。问题1果皮营养反而高?果皮是否是水果的“精华”所在呢?蒋彤表...[ 查看全文 ]
