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2018年高考晚餐推荐：云南小土豆
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：云南小土豆”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：云南小土豆简介云南小土豆，别看个头不大，但品质很好，肉质细腻，吃起来香味十足!俗称“金蛋蛋”。 除了本篇介绍的吃法，还可以煮或者蒸熟后，剥去外皮直接蘸上辣酱或者喜欢的佐料，也很好吃!材料【主料】云南小土豆【配料】盐、花椒粉、辣椒粉、五香粉各适量、新鲜薄荷一枝做法1、将云南小土豆连皮在清水中洗干净。2、捞出，控干水分。3、锅里放入多半锅清水，开火，将洗净的小土豆倒入。4、煮上10来分钟，至熟。(用筷子扎一下就知道是否熟了，也可以用隔水蒸的方法)5、用笊篱捞出。6、准备调料：盐、花椒粉、辣椒粉、五香粉各适量、新鲜薄荷一枝。7、另取一个锅子(耐热厚底锅最好)，放入适量食用油，小火，慢煎至表面金黄。8、关火!让油温稍降一下(此步很关键，油温太高的话，调料下去直接糊掉了，但也不要太低温，香味出不来)，然后倒入调料粉。9、拌匀，让小土豆表面均匀裹上调料粉即可。10、最后将鲜薄荷叶撕碎拌入，外表酥脆，内里绵软，味道香浓的云南小土豆就可以享用了。一口一个!又香又面，好吃的停不了口!小编精心推荐：2018年高考晚餐推荐：鱼头炖豆腐怎么做2018年高考食谱美味中餐：苦...
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2018年高考晚餐推荐：云南小土豆的相关文章
2018年高考美味中餐：农家小炒肉
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：农家小炒肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：农家小炒肉简介湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。湖南小炒肉的做法并不难，为了帮助大家做好这道菜，下面我就把湖南小炒肉的做法介绍如下。材料五花肉，尖椒，蒜片做法1、选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪肉带肥前腿肉分肥瘦...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：玉米面发糕
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：玉米面发糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：玉米面发糕材料普通面粉250g，玉米面50g，牛奶180g，细砂糖20g，酵母3g，葡萄干适量做法1.牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀2.将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀3.面粉中加入细砂糖4.将玉米粉溶液倒入面粉中5.将面粉揉成团，微微收圆6.方形模...[ 查看全文 ]
高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐
出国留学网小编精心推荐了“高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐如何安排孩子高考期间的一日三餐?记者请教了南方医科大学营养与食品卫生学系主任罗海吉，他提醒考生不要喝雪碧、可乐等碳酸性饮料，以免引起腹胀或扰乱生物钟。 另外考生一定要注意饮食卫生，不要吃不新鲜、不干净的食物，以免拉肚子。罗海吉建议，“高考期间，家长必须...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝材料土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，生姜10克，葱10克做法1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆， 如果想配点青椒或者红椒都可以。2.切大蒜，生姜，大葱切段。3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：红烧狮子头
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考美味中餐：红烧狮子头”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考美味中餐：红烧狮子头材料猪肉末，青菜芯，荸荠，全麦土司，葱姜，鸡蛋，调料：料酒，盐，酱油，白糖，芝麻油做法1 葱姜切末，鸡蛋打散，一起加入肉末中;2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;3 荸荠去皮切碎，全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里)，一起加入肉末中搅拌均匀;4 舀...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜饼
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考营养早餐：南瓜饼”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考营养早餐：南瓜饼简介现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用.今天就给大家上个用南瓜做的一个传统小吃--南瓜饼。材料南瓜200克，糯米粉1碗约100克左右，糖2汤，油。做法1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸软。2.把蒸好的南瓜放盆里压成...[ 查看全文 ]
高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡
下面是出国留学网整理的“高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡注意：15种家常菜或致死亡白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：酱牛肉
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：酱牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：酱牛肉简介做酱牛肉最好用牛腱子肉，这样做出来的酱牛肉才劲道，有嚼头。材料牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2个，桂皮1小段，香叶两片，花椒20粒，干辣椒2个，丁香5粒，姜片4片，葱段3段，肉蔻、草寇各1个做法1.将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝材料肉丝，花椒粉，胡椒粉，油，料酒，盐，青椒做法1.将切好的肉丝，放盐，料酒，少许花椒粉，胡椒粉拌匀，再加入适量的油拌到肉丝起劲后，腌十到十五分钟。2.锅中放油，烧热后，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至变色后，盛出。3.锅中放油，烧热后，放入切好的青椒丝...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕材料椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法1、将红豆洗净加水，浸泡一整天(我浸了有8小时吧)。2、红豆放入锅中加足水，大火烧开。3、转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时，关火。5、乘热加入椰子汁，放入椰子粉，搅拌均匀。6、将...[ 查看全文 ]
