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2018年高考晚餐推荐：梅干菜扣肉
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：梅干菜扣肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：梅干菜扣肉材料主料：五花肉，梅干菜，辅料：葱，姜，蒜，八角做法1.五花肉放入沸水中汆烫，去除浮末后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油。3.锅入油，中火放入锅中煎。4.煎至上色即可。5.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。6.切成厚薄适宜的片状。7.皮朝下排在碗内。8.均匀铺上煸炒后的梅干菜，放八角，入锅蒸40分钟。提示：如果蒸熟后，能将汤汁倒进炒锅内，汤汁勾芡再淋回肉肉上最好。小编精心推荐：2018年高考晚餐推荐：鱼头炖豆腐怎么做2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥盘点高中生的五大饮食禁忌！2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好...
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2018年高考美味中餐：蚂蚁上树
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：蚂蚁上树”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：蚂蚁上树简介一直不明白为什么把粉条炒肉沫叫做蚂蚁上树，今天做完菜去百度一下才知道还有个传说，这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。具体故事太长我就不讲了，先给大家说说我做菜的过程吧材料植物油150克，粉丝200克，肉沫80克，葱、姜、蒜瓣20克，豆...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：四川豆腐脑
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：四川豆腐脑”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：四川豆腐脑材料原料：豆腐脑一盒。我不会从豆浆开始做，那方法太麻烦了，还不一定做得好。豆腐脑大盒的，加10杯水，可以做小饭碗10碗左右。调料：1、将2-3瓣蒜搅成泥，一小块姜搅成末(一小勺姜末)。把蒜泥和姜末放一碗里，加2汤勺开水。 用这种汤水比直接用蒜泥和姜末好...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：云南小土豆
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：云南小土豆”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：云南小土豆简介云南小土豆，别看个头不大，但品质很好，肉质细腻，吃起来香味十足!俗称“金蛋蛋”。 除了本篇介绍的吃法，还可以煮或者蒸熟后，剥去外皮直接蘸上辣酱或者喜欢的佐料，也很好吃!材料【主料】云南小土豆【配料】盐、花椒粉、辣椒粉、五香粉各适量、新鲜薄荷一枝做法...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：农家小炒肉
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：农家小炒肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：农家小炒肉简介湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。湖南小炒肉的做法并不难，为了帮助大家做好这道菜，下面我就把湖南小炒肉的做法介绍如下。材料五花肉，尖椒，蒜片做法1、选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪肉带肥前腿肉分肥瘦...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：玉米面发糕
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：玉米面发糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：玉米面发糕材料普通面粉250g，玉米面50g，牛奶180g，细砂糖20g，酵母3g，葡萄干适量做法1.牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀2.将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀3.面粉中加入细砂糖4.将玉米粉溶液倒入面粉中5.将面粉揉成团，微微收圆6.方形模...[ 查看全文 ]
高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐
出国留学网小编精心推荐了“高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!高考饮食小贴士：高考期间不喝雪碧可乐如何安排孩子高考期间的一日三餐?记者请教了南方医科大学营养与食品卫生学系主任罗海吉，他提醒考生不要喝雪碧、可乐等碳酸性饮料，以免引起腹胀或扰乱生物钟。 另外考生一定要注意饮食卫生，不要吃不新鲜、不干净的食物，以免拉肚子。罗海吉建议，“高考期间，家长必须...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考晚餐推荐：酸辣土豆丝材料土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，生姜10克，葱10克做法1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆， 如果想配点青椒或者红椒都可以。2.切大蒜，生姜，大葱切段。3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：红烧狮子头
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考美味中餐：红烧狮子头”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考美味中餐：红烧狮子头材料猪肉末，青菜芯，荸荠，全麦土司，葱姜，鸡蛋，调料：料酒，盐，酱油，白糖，芝麻油做法1 葱姜切末，鸡蛋打散，一起加入肉末中;2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;3 荸荠去皮切碎，全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里)，一起加入肉末中搅拌均匀;4 舀...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜饼
出国留学网小编精心推荐了“2018年高考营养早餐：南瓜饼”，供您阅读参考，更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考营养早餐：南瓜饼简介现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用.今天就给大家上个用南瓜做的一个传统小吃--南瓜饼。材料南瓜200克，糯米粉1碗约100克左右，糖2汤，油。做法1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸软。2.把蒸好的南瓜放盆里压成...[ 查看全文 ]
高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡
下面是出国留学网整理的“高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡注意：15种家常菜或致死亡白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信...[ 查看全文 ]
