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高考营养汤推荐：磷虾豆腐汤
出国留学网整理了高考营养汤推荐：磷虾豆腐汤，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考营养汤推荐：磷虾豆腐汤主料：磷虾200克，豆腐1块辅料：香葱50克，生姜5克，油2毫升，盐3克，生抽1毫升做法：1.准备好食材：豆腐、磷虾、香菜等;2.磷虾解冻，洗净;(这磷虾是南极磷虾，很干净，解冻之后冲洗一下即可)3.热锅，倒入适量的油，把磷虾放入锅中，加点生姜丝，煸炒出香味;4.清水煮沸，豆腐切小块，放入锅中;5.再次煮沸，放入刚刚炒好的磷虾;6.中小火炖5分钟，放盐拌均;7.出锅前加入香菜，即可。8.鲜甜美味出锅。推荐阅读：高考营养汤羹推荐：鲢鱼头豆腐汤高考营养食谱：补钙鲫鱼豆腐汤高考营养食谱及做法：鲫鱼豆腐汤高考食谱及做法：鸭血豆腐汤...
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高考营养汤推荐：花菇萝卜炖排骨汤
出国留学网整理了高考营养汤推荐：花菇萝卜炖排骨汤，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考营养汤推荐：花菇萝卜炖排骨汤主料：花菇6朵，排骨1根，白萝卜4个辅料：盐2克，料酒15克做法：1.食材准备2.花菇温水泡发后洗净3.白萝卜去皮洗净切滚刀块4.排骨冷水入锅，倒入料酒，焯水五分钟，捞起冲洗干净浮沫5.锅中放入排骨花菇，倒入清水，大火煮开后转小火慢炖一个小时6.放入白萝卜继续炖半小时7.撒入盐...[ 查看全文 ]
高考早餐食谱推荐：红豆花生小米粥
出国留学网整理了高考早餐食谱推荐：红豆花生小米粥，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考早餐食谱推荐：红豆花生小米粥主料：红豆60克，花生米60克，小米60克辅料：红糖80克做法：1.食材准备2.清洗干净3.全部放入锅中4.倒入清水，选择煮粥键，预约好时间5.早上就可以美美的享用啦!推荐阅读：高考早餐食谱推荐：素馅烧麦高考早餐食谱推荐：荞叶鸡蛋煎饼高考早餐食谱推荐：胡萝卜小餐包高考早餐食谱推...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：豆腐蒸腊肉
出国留学网整理了高考食谱推荐：豆腐蒸腊肉，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：豆腐蒸腊肉主料：老豆腐300克，腊肉250克辅料：小米椒10克，蒸鱼豉油15克，小葱10克做法：1.老豆腐先切去老皮，再改刀切片备用2.再将老皮切成小段、腊肉切片备用3.一片豆腐，然后再放一片腊肉，排列整齐，将多余的边角料放在中间区域里 ，再铺上腊肉4.移入蒸锅，沸水蒸10分钟5.出锅后，撒上葱花、小米...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：蜜汁桂菊山药
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：蜜汁桂菊山药，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：蜜汁桂菊山药主料：铁棍山药2根，冰糖40克，杭白菊7朵，白醋2勺辅料：桂花1小勺做法：1.准备所有食物。再先备好一碗冰水。2.山药洗净去皮切成长度适中的段。3.备好一碗清水，加二勺白醋或是少许盐，将切段的山药段切成一个个条状，放入盛有白醋的碗里或盐水里浸泡，以防山药变黑氧化。4.锅里加水...[ 查看全文 ]
高考解暑食谱推荐：马蹄香梨橘子水
出国留学网为你整理了高考解暑食谱推荐：马蹄香梨橘子水，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考解暑食谱推荐：马蹄香梨橘子水主料：荸荠9个，梨1个，橘子1个调料：冰糖适量做法：1.将马蹄，梨，橘子洗好2.马蹄梨削皮，橘子皮剥皮3.将马蹄，梨切小块，锅中放水烧开，加入马蹄块，梨块，小火煮4.橘子掰成小瓣，冰糖适量5.把橘子瓣和冰糖加入到马蹄，梨水中，再煮1-2分钟就熬好了推荐阅读：高考解...[ 查看全文 ]
高考解暑食谱推荐：芒果布丁
出国留学网为你整理了高考解暑食谱推荐：芒果布丁，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考解暑食谱推荐：芒果布丁主料：布丁粉1袋，芒果1个辅料：沸水400克做法：1.芒果果肉切下来，切成小块2.找个大小合适的容器，放入芒果肉3.水烧开，要现烧的煮沸的开水4.芒果布丁粉一袋，放入沸水中搅拌均匀，晾到温热5.倒入芒果碗中，冰箱冷藏一夜，或者快速冷冻15分钟即可推荐阅读：高考糕点推荐：鲜果蛋...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：板栗红烧肉
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：板栗红烧肉，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：板栗红烧肉主料：猪肉350克，板栗300克辅料：料酒400克，酱油30克，盐1大勺，糖1小勺，蚝油1大勺，鲜椒酱2大勺做法：1.猪肉洗净，切块;2.猪肉里调入料酒、酱油、盐、糖、鲜椒酱、蚝油;3.搅拌均匀，腌制2个小时左右;4.板栗去壳，去掉板栗衣，洗净;5.将猪肉、板栗放入电炖锅，搅拌均...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：茄汁豆腐
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：茄汁豆腐，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：茄汁豆腐主料：老豆腐320克，番茄酱65克辅料：细砂糖28克做法：1.豆腐洗净用天喜玫花纸巾吸干水分。2.切成小块。3.锅中加入多一些的油，大火烧至7成热，下入豆腐中火炸制。4.炸至呈金黄色即可捞出。5.锅里留油，开小火，下入细砂糖。6.加入番茄酱。7.加入少许清水，大火烧开。8.倒入炸好的...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：椒香五花肉
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：椒香五花肉，希望可以帮助你，更多相关资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐：椒香五花肉主料：五花肉350克，泡豇豆200克，青美人椒1个，红美人椒1个辅料：绿豆芽150克，葱2段，姜5片，花椒2克，麻椒2克，白糖1勺，白醋1小勺，生抽1勺，盐适量，料酒1汤匙做法：1.五花肉清洗后去除肉皮2.然后切成薄片(越薄越好，如果不好操作，可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：咸蛋黄虾仁豆腐
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：咸蛋黄虾仁豆腐，希望可以帮助你，更多相关资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐：咸蛋黄虾仁豆腐主料：嫩豆腐180克，蛋黄2个辅料：虾仁30克，葱8克，淀粉水8克，胡椒粉4克做法：1.准备好需要用的食材2.嫩豆腐打成均匀大小的方块3.剥出咸鸭蛋黄并捣碎4.基围虾剥去外壳清洗干净，也可以加点盐腌渍下5.热锅注入油，将蛋黄倒入翻炒6.加入一碗开水熬半分钟7.放入豆腐块煮几秒...[ 查看全文 ]
