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中考生要当心考前过度焦虑
中考频道为大家提供中考生要当心考前过度焦虑,一起来看看吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生要当心考前过度焦虑从一些中学的心理咨询室了解到,临近中考,不少初三生产生了焦虑情绪。对此,相关心理老师表示,考前焦虑大多是受外界影响,可通过积极暗示缓解。初三生小钱最近总是睡不好觉,看书也静不下心来,和父母沟通时也容易着急,动不动就发脾气。北京某中学心理咨询室这几天也来了好几个咨询的初三生,他们都被考前焦虑情绪困扰着。有的初三生考前焦虑是受家长影响。有的家长比孩子还紧张,每天在家小心翼翼地,张口就问学习,还经常出去打听一些“小道消息”,买几本“关键”的参考资料。有的平时性格火爆的家长也突然变得温柔了。陈经纶中学心理老师闵敏说,这就是家长焦虑的表现。家长的这种焦虑会通过他们的所作所为传给孩子,导致孩子的焦虑情绪。初三家长在考前关键时期,要注意保持良好心态,为考生营造一个轻松愉快的家庭环境,不要因为打探“小道消息”而影响了孩子的心情,也不要盲目和别人攀比,埋怨孩子笨或学习不努力。考前家长要避免过多地和孩子谈论希望,否则容易增加孩子的心理压力。还有的初三生受身边的同学影响而焦虑。看见别的同学复习自己就开始着急,平时要好的朋友更是心里暗暗较劲儿。闵老师提醒初三生,盲目和别人攀比只会增加自己的...
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中考生需警惕伪勤奋:熬夜和拖延
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中考生怎样提高分数考上重点高中
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如何做好中考心理准备?
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中考心理辅导:考生容易出现的心理问题
小编为您带来《中考心理辅导:考生容易出现的心理问题》,我们一起来看看吧!希望给您带来帮助!更多精彩内容尽在本网,请关注!中考心理辅导:考生容易出现的心理问题1、考前紧张不起来怎么办?有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木,激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读,在生理和心理上都有些疲惫不堪,大脑接收的信息过多和负荷过重...[ 查看全文 ]
四大妙招助你当好中考家长
要想当一名合格的家长也要不断的学习和改变!中考频道为大家提供四大妙招助你当好中考家长,更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!四大妙招助你当好中考家长作为家长,我们要顺应孩子生理和心理的成长,从教育方法、态度、期望值等各方面做出及时的调整。尊重孩子的独立性要把孩子当作一个完整的、独立的个体来对待,给孩子一定的“心理空间”。青春期的孩子不会像小时候那样对父母言听计从。家长应尊重孩子的正确意见,有事同他...[ 查看全文 ]
中考家长:聪明父母必为孩子做的三件事
中考频道为大家提供中考家长:聪明父母必为孩子做的三件事,一起来看看吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长:聪明父母必为孩子做的三件事第一件事:培养良好的亲子关系好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与孩子关系不好,对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”:1、不当“法官”,学做“律师”有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待...[ 查看全文 ]
中考家长:母亲教育孩子的12句真经
中考频道为大家提供中考家长:母亲教育孩子的12句真经,赶紧看看这些能帮助你的建议吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长:母亲教育孩子的12句真经一、管教是在一件事情发生以前就把原则告诉孩子,惩罚则是等到事情发生以后才予以追究。以原则管教孩子的父母即使在进行惩戒时也心平气和,充满爱心,让孩子明白父母这样做是为了帮助他,相反,看到错事就惩罚孩子的父母往往是把怒气或挫败感发泄在孩子身上。二、...[ 查看全文 ]
十招助你中考提分
中考频道为大家提供十招助你中考提分,同学们阅读后要把它用到学习中去哦!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!十招助你中考提分第一,小步子大目标。在复习的过程中,再给自己定制一个宏伟的目标的同时,复习时一定要做到从点滴开始。不漏掉任何一个小小的知识点,一步一步踏实的往前走。第二,抓紧抓好课堂每分钟。有三个要领,三个步骤。第一个步骤,上课盯着老师两个眉毛之间,就盯着老师的印堂穴。第二个步骤,跟着老师思...[ 查看全文 ]
中考家长:四大方法解决孩子粗心问题
中考频道为大家提供四大方法解决孩子粗心问题,一起来看看吧!更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:四大方法解决孩子粗心问题方法一:帮助孩子找到“粗心点”一位孩子的母亲在解决孩子的粗心问题方面很有心得:我家孩子数学成绩不好,经过我和孩子仔细分析他每次做错题的原因,我们得出一致的结论:不是题不会做,而是每次都会把题目看错。由此,我得知,容易看错题目就是孩子的“粗心点”。于是,我便告诉孩子:“你粗心...[ 查看全文 ]
中考生开学必备的28大“神器”
中考频道为大家提供中考生开学必备的28大“神器”,快来了解一下吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生开学必备的28大“神器”1、笔记本有自己喜欢的本子很重要。我通常都是各科一个笔记本,从初一用到初三,厚厚的一本。个人比较推荐包有书壳的笔记本,抽屉里整天拿来拿去的也不容易坏,就是重了点。2、单词本英语单词本。抄单词已经成了每天必备的作业。我喜欢那种厚厚的单词本,能用好久。特别是听写时候,想...[ 查看全文 ]