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2019年中考生怎样调整自己的心态
进入初三，各种压力都来了！很多考生都感到无助，中考频道为大家提供2019年中考生怎样调整自己的心态，更多中考心理问题请关注我们网站的更新!2019年中考生怎样调整自己的心态初三的作业也没有很多，我通常也不会熬夜，到了初三，特别是考试之前，要保证睡眠质量，防止上课睡觉或者考试的时候昏昏欲睡的，这样会形成恶性循环。不过适量自己定制的练习还是需要的，订正作业要认真做。一模考的时候，大多数同学不免紧张吧，就像我一模的时候也很紧张，不过，还是放轻松，发挥出正常水平就好了。再接下来，二模考试后选择就来临了，对于一部分成绩比较好的同学来说，面前签约的选择。这个时候，摆在你面前的恰似两个门：安逸的现实还是前途未知的梦想?在这里我不为大家进行选择。我只是提出建议，权衡利弊，跟着你的心走，然后，想好一切后果。想好一些的可能性，当你选择了一个，你就要承担选择它的一切后果，无论成功还是失败，如果你都能接受，那就没什么问题了。正所谓做最好的准备，做最坏的打算。中考的时候，我奉行的是考一门丢一门的政策，无论前一场考试的好坏，它都已经成为既定事实，无法改变，对答案只会徒增你的不必要情绪，所以考一门丢一门是最好的放松。如果中考真的失利，也没有什么了不起的。中考只是起点，而非终点。只要你自己不后悔，自己满足，就可以了...
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2019年中考生怎样调整自己的心态的相关文章
中考家长要让孩子自己作总结
中考频道为大家提供中考家长要让孩子自己作总结，很多事情父母帮孩子做了不一定有效果，那么你该让孩子怎么做呢？更多中考学习方面的问题请关注我们网站的更新!中考家长要让孩子自己作总结很多家长在孩子考完后，不敢和孩子交流，”说多了嫌我唠叨“，“没说两句就生气了”，这种情况多半是家长表达过多，而忽略了孩子的倾诉欲望造成的。所谓交流是互动沟通的过程，此刻，我们应该以平静的心态，引导孩子说一说他们的心得，帮助他...[ 查看全文 ]
中考家长：这三种批评方式要不得
中考频道为大家提供中考家长：这三种批评方式要不得，一起来看看都要注意什么吧！希望家长们好好和孩子沟通，增强孩子的自信心！更多中考家长关心的问题请关注我们网站的更新!中考家长：这三种批评方式要不得1、嫌弃孩子笨会使孩子得到负面的心里暗示：我很差，我不行，自信心也会越来越低。2、学不好对不起父母强行给孩子增加心理负担和压力，养育、教育子女的确不易，让孩子学会感恩也是应该的，但是不要强行把成绩和感恩捆绑...[ 查看全文 ]
中考家长：孩子学习成绩差怎么办?
中考频道为大家提供中考家长：孩子学习成绩差怎么办?这很多家长感到焦虑的事情？让我们一起来看看解决办法吧！更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长：孩子学习成绩差怎么办?孩子的学习的成绩很差，分数排不到别人的前面去，就意味着不能进入重点中学，就意味着不能迈进重点大学，就意味着在中考和高考中会名落孙山，就意味着孩子将来不能成才或是不能拥有一份心意的工作，更意味着寄托在孩子身上的理想难以去实现!孩...[ 查看全文 ]
中考家长：孩子做题速度慢怎么办
很多家长都为孩子做题速度慢操碎了心，想寻找解决办法!中考频道为大家提供中考家长：孩子做题速度慢怎么办，更多中考学习问题的解决方法请关注我们网站的更新!中考家长：孩子做题速度慢怎么办中考冲刺阶段孩子们面临各种考试，很多孩子在考场上有很多题都是由于时间来不及导致丢失大量分数。比如没时间做的，因为时间紧做不全的，或者快速看几眼就做错的，这都是做题速度慢导致的。不仅如此，考试时一旦感觉前面消耗的时间长，整...[ 查看全文 ]
初三尖子生怎样面对平时考试失误?
中考频道为大家提供初三尖子生怎样面对平时考试失误?一起来了解一下吧！更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!初三尖子生怎样面对平时考试失误?也许老师们对尖子生太放心了，所以他们的一切失败理解成了偶然的失误，而没有一个长效的监控机制和有效的控制方法，面对尖子生的考试失误的理性分析，面对他目前的困境，提出如下建议。1、尖子生要“大气”。也许随着初三学习内容的增多，我们不可能通过自身的学习就能够解决所有的...[ 查看全文 ]
中考生要当心考前过度焦虑
中考频道为大家提供中考生要当心考前过度焦虑，一起来看看吧！更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生要当心考前过度焦虑从一些中学的心理咨询室了解到，临近中考，不少初三生产生了焦虑情绪。对此，相关心理老师表示，考前焦虑大多是受外界影响，可通过积极暗示缓解。初三生小钱最近总是睡不好觉，看书也静不下心来，和父母沟通时也容易着急，动不动就发脾气。北京某中学心理咨询室这几天也来了好几个咨询的初三生，他们都...[ 查看全文 ]
中考生需警惕伪勤奋：熬夜和拖延
中考频道为大家提供中考生需警惕伪勤奋：熬夜和拖延，赶紧看看吧！更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生需警惕伪勤奋：熬夜和拖延伪勤奋的判定标准：靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢和他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，但长期坚持下去，发现劳而无功。伪勤奋的原因1、学习方法不对应试教育下学生学习有黑云压城城欲摧的感觉。于是每天只睡5个小时，做大量的习题却不知道总结，只追求量多...[ 查看全文 ]
中考生怎样提高分数考上重点高中
中考频道为大家提供中考生怎样提高分数考上重点高中，一起来看看吧！更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生怎样提高分数考上重点高中关于“学霸”的相关文章有很多，讲学霸的学习心得、学习方法。这些文章可以给学生一个引导，但学习方法终究还是要适合自己才能有效果。那大多数成绩中等的普通学生要怎么提高呢?普通的学生要怎么努力考上重点高中呢?关键还是习惯和努力二字，还要强调一下，普通学生一样可以考进重点高中...[ 查看全文 ]
家长应正确对待孩子的分数
《家长应正确对待孩子的分数》由本网站小编整理而出!希望给您带来帮助，更多相关资讯敬请关注本网站更新!祝您前程似锦!家长应正确对待孩子的分数从某种程度上说，孩子的成绩已牵动着千家万户的心弦，成为家庭和谐的晴雨表。孩子成绩好，家长喜笑颜开，全家开心;孩子成绩不好，家长眉头紧皱，全家笼罩着一层阴云。成绩好时，孩子偷偷松了一口气;考砸时，孩子带着祈祷回家!这已成为初中生的常态。为了让孩子提高成绩，不少家长...[ 查看全文 ]
如何做好中考心理准备?
中考栏目小编为您准备了《如何做好中考心理准备?》，希望您能有所收获。更多相关资讯敬请继续关注本网站更新!如何做好中考心理准备?一、学会自我放松学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。第二种方法是放松肌肉，先把...[ 查看全文 ]
