中考体育的考试项目有哪些
体育在中考里的地位也很重要，很多考生和家长对中考体育的考试项目有哪些的问题十分关注。小编收集了具体信息，大家快来了解一下详细情况吧。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“中考体育的考试项目有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。中考体育的考试项目有哪些各地市中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。中考体育考试的技巧有哪些1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地;要把重心提起来跑;步幅大一点，步速快一点;注意节奏和呼吸。2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾;起跳时，蹬地快速有力，... [ 查看全文 ]中考体育的考试项目有哪些的相关文章
