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中考心理辅导：自我心理保护十原则
如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
又是倒霉的一天!一早上就在公共汽车里跟人吵了起来，上午又被领导训斥了一顿，整个下午什么事儿都懒得去做，心情糟透了。筋疲力尽地拖着双腿回了家，可是晚上婆婆又抱怨你没把屋子收拾干净。于是这一天就在吵架声中结束了……
为什么所有的人都与你过不去呢?为什么坏事儿总能让你碰上呢?我们不能改变别人，也不能一下子就改变自己的处事方式。但是可以学习一下如何在心理上进行自我保护。
俄罗斯心理学家建议的自我心理保护十原则：
1.每天早上都要抱着这个信念起床：一切都会很好!走出家门时不要像被霜打了的茄子一样，或者像要被押赴刑场似的，要充满自信地准备好应付即将发生的事，相信自己能游刃有余地处理好任何事。
2.养成习惯先处理最不愉快的工作。摆平它后，称赞一下自己。这样一天都会过得很轻松。
3.让自己精力集中。聚精会神地应付手头上的事很有益处。
4.在任何情况下都应表现得很有礼貌，举止得体。
5.别去抱怨别人，包容的心态和鲜明的个性更能赢得尊重。
6.不要总是一个劲儿地责怪自己。如果你确实做错了，那就承认错误，...
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中考心理辅导：使自己冷静下来
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堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不起动，因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：生命列车上的同行者
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不久以前，我读了一本书。书中把人生比作一次旅行。
人生一世，就好比是一次搭车旅行，要经历无数次上车、下车; 时常有事故发生; 有时是意外惊喜，有时却是刻骨铭心的悲伤… …
降生人世，我们就坐上了生命列车。我们以为我们最先见到的那两个...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：向大雄同志学习
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在生活中，我们常常见到这样的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人;同时，我们很少看到另外一类人，整天欢呼雀跃：我怎么这样幸福?为什么上天如...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：让人就是让己 爱人就是爱己
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人生犹如下棋。高者能看出五步七步甚至十几步棋，低能者只能看两三步。高手顾大局，谋大势，不以一子一地为重，以最终赢棋为目标;低手则寸土必争，结果辛辛苦苦地屡犯错误，以失败告终。
赢家一般能表示谦虚，输家却往往不服，弄得赢家不舒畅。如果...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：怎样的思想就有怎样的生活
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怎样的思想，就有怎样的生活。——爱默生
有一位富人，在街上遇见一个全身肮脏的小孩向他讨钱：“先生!可怜可怜我!赏给我十块钱吧!”
富人看他不过十岁左右，长的还蛮清秀，就问他说：“你有父母吗?”
答道：“没有。”
又问：“你有家吗?”...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：保持平常心很重要
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日本人仓冈天心所写的《茶之书》中，有这么一则有趣的故事：茶师千利休看着儿子少庵打扫庭园。当儿子完成工作的时候，茶师却说：“不够干净。”要求他重做一次。少庵于是再花一个小时扫园。然后他说：“父亲，已经没事可做了。石阶洗了三次，石灯笼也...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：九个让你幸福的理由
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第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：30件让你最开心的事
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《环球邮报》从中精选了30件最开心的事，它们都是些生活琐事，也许你平时不曾注意，可一经提醒就会觉得，世界瞬间变得如此美好。
1、摸摸口袋，竟然发现里面有钱。
2、成功赶上将要出发的汽车或火车。
3、别人为你按着电梯门的“开”键，等你...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：为什么没战胜对手?
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阿姗去文化传播公司应聘业务主管。
应聘的人很多，经过一次面试，两次笔试，最终剩下阿姗和一位男士。人事部经理对他俩说：“我们公司只需要一名优秀的业务主管，但你们在我们的考核中表现都很好，难分上下，所以公司决定给你们俩一个公平竞争的机会...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：一则很值得回味的心灵短文
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为什么人生气时说话要喊?因为丧失了冷静?这是一种解释。但是为什么别人就在你身边时，你还是要喊?当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须要喊起来，但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，...[ 查看全文 ]
