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中考心理辅导：九个让你幸福的理由
如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个安慰：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原...
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中考心理辅导：九个让你幸福的理由的相关文章
中考心理辅导：30件让你最开心的事
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《环球邮报》从中精选了30件最开心的事，它们都是些生活琐事，也许你平时不曾注意，可一经提醒就会觉得，世界瞬间变得如此美好。
1、摸摸口袋，竟然发现里面有钱。
2、成功赶上将要出发的汽车或火车。
3、别人为你按着电梯门的“开”键，等你...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：为什么没战胜对手?
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阿姗去文化传播公司应聘业务主管。
应聘的人很多，经过一次面试，两次笔试，最终剩下阿姗和一位男士。人事部经理对他俩说：“我们公司只需要一名优秀的业务主管，但你们在我们的考核中表现都很好，难分上下，所以公司决定给你们俩一个公平竞争的机会...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：一则很值得回味的心灵短文
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为什么人生气时说话要喊?因为丧失了冷静?这是一种解释。但是为什么别人就在你身边时，你还是要喊?当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须要喊起来，但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：把目标和要求定在能力范围之内
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1、不要对自己过分苛求：
有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2、对他人期望...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：活出快乐靠自己
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一位女孩和男友共进午餐，当男友拿出信时，她猛然一惊，心想：完蛋了，他要和我分手了。等她打开信件，看到满纸都是感谢她的话;这才知道自己想错了。女孩因为自己的解读，造成与事实完全不符的感觉。追究原因是因她小时候常被关在房间哭上几小时，但...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：女儿的愿望
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吃饭的时候，女儿问我，“妈妈，你希望我长大后做什么?”
看着女儿探寻的大眼睛，我说：“不管你长大以后做什么，妈妈都希望你健康、快乐，并且是一个对社会有用的人。”
女儿想了想说：“那就做个清洁工吧，我要让这个城市没有垃圾，要让它变得更...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：尊重理解别人 得到的往往会更多
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国王亚瑟被俘，本应被处死，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，他要求亚瑟回答一个十分难的问题，答出来就可以得到自由。这个问题就是：
“女人真正想要的是什么?”
亚瑟开始向身边的每个人征求答案：公主、女仆、牧师、智者……结果没有一个人能...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：自信是我们力量的源泉
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自信是我们力量的源泉，是我们生命的根基。有了它，我们才能跨越障碍，推进各项计划。即便以前曾经缺少自信，它也总是可以被重建的。
美国纽约市市长朱利安尼在“9·11”后被称为“第一个讲笑话的人”。今年，我们全民族也遭遇了惨痛的汶川大地震...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：消除烦恼其实很容易
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刘老汉是一个典型的庄稼人。他一生中有一个不大但也绝对不小的烦恼，就是他家的木门在开和关的时候都会发出响声。那响声又尖锐又干燥，常令他心烦意乱，全身上下都不舒服。
响声是什么时候有的，已经无从考证，但肯定是在刘老汉娶媳妇之前。他记得很...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：为什么要刻意“拥抱自己”?
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拥抱，是人类间再普通不过的一种肢体语言，它代表了人我间的真心实意。相见时，互相拥抱;激动时，来个拥抱;离别时，还是拥抱。抱拥着，去感受彼此间的这份“真实”，此时无声胜有声的知足感，流淌在你我心中，除了温暖还是温暖，我们给予了、分享了...[ 查看全文 ]
