(2)保持及其规律。保持是指已经识记过的信息在头脑中储存和巩固的过程，是记忆过程的第二个环节，是实现回忆和再认的必要前提。
识记的材料在头脑中的保持并不是一成不变、消极被动的贮存过程，而是一个富于变化的动态过程，会发生量上和质上的变化，从而体现了人脑对识记材料的主动加工的特点。
在量上的变化，呈现两种倾向：一种是识记的保持量会随时间的推移而日趋减少，有一部分回忆不起来。另一种是记忆的回涨(恢复)现象。记忆回涨是指学习某 种材料后相隔一段时间后所测得的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高。在质上的变化，因人而异，大致呈现三种改变形式：一是内容比原来识记的材料更简 略、概括，不重要的细节逐渐趋于消失;二是内容变得更加完整、合理和有意义;三是内容变得更加具体，原来材料中的某些特点更加突出和夸张。
(3)再认和回忆及其规律。再认和回忆是在不同条件下重现过去经验的过程，也是从记忆加工中提取信息的过程，是检验记忆好坏的指标。再认是人们对经历过的 事物再度出现时仍能认识的过程。回忆是人们过去经历过的事物不在眼前，由于有关信息的作用，使这些事物的形象和内容重新在头脑中呈现出来的过程。
再认和回忆是有规律的，概括起来主要有：
第一，再认和回忆的速度和准确性主要取决于对原识记材料的巩固程度和精确程度。一般来说，原识记材料巩固程度和精确程度高，就能迅速而准确地进行再认和回忆;反之，则再认和回忆有困难、速度慢，甚至有错误。
第二，信息储存的组织水平影响回忆的效果。一般来说，信息储存的组织状况越好，越是按一定的规则有序排列，也就越容易回忆，其效果也就越好。
第三，正确利用联想规律回忆效果好。所谓联想就是由一种事物想到另一种事物的心理活动。联想之所以有助于回忆，是因为当具有某种联系的事物在大脑皮层建 立较稳定的神经联系以后，只要一个事物出现，自然会联想到另一事物。联想具有以下规律：①接近律，由某一事物容易想到在时空上与之接近的另一种事物，形成 接近联想;②相似律，由某一事物想到形式或性质与之相似的另一事物，形成相似联想;③对比律，由某一事物想到在性质或特点上与之相反或排斥的另一种事物， 形成对比联想;④因果律，由某一事物想到与之有因果关系的另一种事物，或者由原因想到结果，或者由结果想到原因，形成因果联想。
此外，主体的情绪状态对回忆效果也有影响。一般来说，良好的情绪状态如轻松、愉快、平静等有助于回忆，而不良的情绪状态，特别是过分紧张和焦虑则会降低回忆效果。
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