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你的衣服穿对了吗?7类衣物的隐患

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  大家都知道衣服和鞋子,是生活中的必备品,同时也是一种修饰,一种时尚。但是你是否知道,如果穿戴不正确,这些最平常的生活必需品,也会带来不少健康问题。下面出国留学网小编整理的七类衣物的隐患,为了健康必须一看。


  7类衣物隐患

  紧身牛仔裤

  紧身牛仔裤会让你的臀部线条更好看,这点毋庸置疑。但是,经常穿紧身裤的女性朋友要注意了,因为这样会给自己的身体健康带来一定的危害!

  造成腹部肥胖:现在很多牛仔裤在紧身的同时还不断追求低腰,目的就是让女性朋友更显身材更显性感,但是同样需要注意的是低腰牛仔裤也很容易让脂肪堆积到腰腹部,经常穿紧身低腰牛仔裤很容易就让你成为“腹部小肥婆”!

  造成手脚冰凉:经常穿着紧身牛仔裤,那在紧“腿”的同时就会让腿部的血液流通不舒畅,甚至血液物循环会变得十分慢,长期下去就会有手脚冰凉等症状出现,同时血液流通不舒畅还让体内的毒素不会在第一时间排出。

  特别提醒

  推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子:

  一是把膝盖往胸前抬一下,看是否舒服;

  二是下蹲,如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉,就说明裤腰太低或尺码太小。


  塑身衣

  “美体修形,一穿就变”的塑身衣在提胸、收腰、塑臀、瘦腿的同时,还带来了一系列日益凸显的健康问题.

  影响人体正常呼吸:呼吸是机体与外界环境之间气体交换的过程,塑身内衣紧绷腹部,不仅使腹部呼吸运动受限,还可增加肺通气阻力,使胸式呼吸也受到一定程度的影响。长此以往,造成的长期呼吸不畅、换气不足,从而产生胸闷、浑身无力等症状。

  肠胃蠕动受限:肠胃的蠕动对于营养物质的消化吸收和排泄具有重要意义,塑身内衣对腹部的束缚不仅会使肠胃蠕动受限,还会使腹腔脏器供氧不足,胃和小肠的运动不足和缺氧,可使机体出现胃胀、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等现象,长期会诱发营养不良甚至厌食症。

  特别提醒

  塑身衣一定要少穿,每天最多穿3—5小时,必须舒适、透气、排汗性强,晚上一定要脱下来。


  内衣

  很多女性为了制造“波涛汹涌”的视觉效果,会选择过于紧身的文胸,但合适的内衣可以保护乳房,避免乳房过度下垂;不合适的内衣则会给身体带来健康问题。

  女性文胸太紧可能会对胸口处的肌肉造成压迫,出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状,还会影响骨骼和乳房的发育。

  过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝,在人体进行一系列的活动时,胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象,让女性受到颈椎病的威胁。

  特别提醒

  在选择时,一定要选尺寸合适的,因为太大起不到支撑作用,太小又勒的难受。老人选文胸,通常以质地柔软、吸湿透气、方便穿戴、不带钢圈的纯棉文胸为宜。不管男女内裤都应首选纯棉的。男性最好选择平角内裤,且不宜太紧。


  领带

  领带如果系得过紧,会压迫颈动脉和神经,阻碍人体正常血液流通,造成脑部缺血、缺氧,导致正常营养供给受限,累及视神经和动眼神经,从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大,从而导致眼疾的发生。

  特别是一些从事文案工作的人员,在低头工作时,领带会显得更紧些,眼的不适症状会更明显。衬衣和领带过紧会压迫颈部血管,减少流向大脑的血液,容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等。

  特别提醒

  不要把领带系得过紧,以呼吸通畅、脖子舒服为宜,最好颈前留有两指的空隙。

  从事文案工作的人,应常眺望远方,让眼睛休息。


  鞋子

  鞋子不合脚会对脚底产生不良刺激,导致焦躁不安,甚至食欲下降。

  人字拖:这样的鞋子,穿起来确实非常舒服,所以,还会造成什么问题吗?首先,这种鞋子几乎没有任何支撑,会增加足弓的压力,导致足底经膜炎和跟骨骨刺。更可怕的问题,这类鞋子还会再不知不觉中改变你的走了方式,因为你往往需要缩短脚步,或者卷起脚趾。所有这些,都可能导致髋关节、膝盖和背部疼痛。

  高跟鞋:拇囊炎、皮肤硬结、槌状趾是高跟鞋最为常见的伤害,但是,5cm以上的细高跟鞋,不仅看起来摇摇欲坠,还会给你的健康带来更为严重的伤害,譬如应力性骨折、脚踝扭伤,甚至缩短跟腱,还有一种伤害叫做“滑囊”,听起来很可爱实际上非常痛苦,基本上就是在脚跟背面生长出骨头。更不用说,高跟鞋对膝盖造成的压力,可以延伸到髋关节,然后是你的背部……

  特别提醒

  选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。

  中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋,比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软,否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好,因为走起来比较省力。建议最好下午去买鞋,号码以两脚偏大的一只为准,脚趾前面要有一指的富余空间。人字拖不能整天穿,走长路或开车最好换成运动鞋或厚底凉鞋,别穿人字拖。


  干洗衣服

  寒冷的冬季,很多人选择将羽绒服、棉衣送到干洗店进行清洁。

  干洗剂的主要成分是四氯乙烯,是一种有机化学物,易挥发,有乙醚样气味,能去除衣物上的油垢,同时又不会产生明显的皱缩和变形,但是,由于干洗本身不可能确保所洗物上的四氯乙烯全部蒸发干净,衣物上或多或少会有干洗剂的残留,由此可能给健康造成不同程度的损害。据了解,人体吸入四氯乙烯后,不仅可使中枢神经系统功能明显减弱,还可导致其他功能不可逆转的伤害。

  特别提醒

  贴身衣物最好不干洗,以免残留的干洗剂对人体造成不良影响。洗后的衣物拿回家后,不要立即放入衣橱内,应先在通风良好的阳台等处晾置12—24小时。

  嗅觉可作为四氯乙烯残留量的判断标准。一般刚从干洗店取回的衣物往往有刺鼻的气味,晾置一段时间后,气味可随浓度的降低而逐渐消失。


  童装

  孩子穿露脐装很容易受凉,导致消化功能紊乱。蕾丝和流苏容易“抽丝”缠绕在手指和脚趾上,易导致身体组织坏死。小配饰过多,会增加脱落的几率,很容易抓起来就往嘴里塞,导致气管堵塞

  特别提醒

  给婴幼儿买衣服时,应尽量选纯白、淡蓝等素雅颜色,别购买有异味的衣服;服装上的配饰尽量少;衣服上的绳带外露长度不能超过14厘米;应选择没有拉链的服装;如果买带纽扣的衣服,建议在侧面为好。

  

  二、如何挑选好衣物

  1识标签

  标签是产品的身份证。纺织产品属于哪种类型,质量等级、技术要求、生产厂商等信息,消费者可以在产品标签、使用说明、外包装或吊牌上看到;而没有安全类别标识的纺织产品属于不合格产品。

  2 闻气味

  选购衣服时应闻一闻有无刺激性异味。如衣服上有浓重的刺激性味道,感觉眼、鼻、喉部有轻度灼感,这样的衣服大多甲醛含量超标不能购买。

  3 辨质地

  选购内衣时应选柔软、透气性好、吸湿性强的纯棉织品。纯棉的衣服摸起来较软,而化纤的则比较滑,选购贴身服装,最好不要印花过硬的图案。

  4重卫生

  刚买回来的衣服不要立即挂入衣柜中。因为衣柜内空气不流通,在柜内甲醛浓度增高的情况下,还容易污染其他衣服。新买的衣物最好先用清水充分漂洗,然后再穿着,这样服装中的残留物会大大降低。对甲醛过敏者,勿穿免烫服饰;不穿时应把免烫衣服挂在通风处,让衣服中的甲醛释放出来随风漂散;尤其不要长期穿戴免烫衣服。


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