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莆田高考食谱网 发布2018最新最全的 高考食谱 相关资讯,高考营养食谱由高考网精心策划,合理的高三高考生食谱对于高考前的考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养,是每位做家长关注的问题。因此高考学生食谱很重要,我们将准备了高考食谱大全及做法、高考前两个月营养补脑食谱吃什么补品和菜谱的相关内容。

历年高考分数线

莆田高考食谱

  • 出国留学网整理了高考食谱推荐:茄汁黄鱼,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。高考食谱推荐:茄汁黄鱼主料:黄鱼1条辅料:柿子椒1/2个,红椒1/2个调料:食盐3克,姜3片,料酒1大勺,生抽1大勺,香油1小勺,番茄酱2大勺,胡椒粉1,克生粉10克,白糖1大勺,... [详情]
    2018-05-18
  • 出国留学网为你整理了高考食谱:红烧山药鸡肉丸,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考食谱:红烧山药鸡肉丸主料:鸡胸脯肉1块,山药2根辅料:黑木耳1把调料:食盐1小勺,葱1棵,姜1块,料酒1小勺,蚝油1小勺,红烧汁1小勺,胡椒粉1小勺,植物油适量做法:1.将... [详情]
    2018-05-02
  • 出国留学网整理了高考食谱推荐:草莓夏洛特,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。高考食谱推荐:草莓夏洛特主料:低筋面粉90克,鸡蛋黄5个,鸡蛋清5个辅料:草莓250克调料:色拉油60克,牛奶75克,柠檬汁少许,吉利丁13克,奶酪250克,白糖140克,淡奶油... [详情]
    2018-04-26
  • 出国留学网为你提供了高考食谱推荐:土豆炖牛肉,供你参考,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考食谱推荐:土豆炖牛肉(图片转自百度) 主料:牛肉200克,土豆600克辅料:洋葱250克,胡萝卜130克调料:色拉油少许,酱油45克,料酒45克,白砂糖3... [详情]
    2018-04-17
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐:酱牛肉”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐:酱牛肉简介做酱牛肉最好用牛腱子肉,这样做出来的酱牛肉才劲道,有嚼头。材料牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个... [详情]
    2018-01-23
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐:怎么做日式大阪烧”,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐:怎么做日式大阪烧简介当然早餐还必须省时省事,在早上有限的时间里做出更快捷、营养、美味的早餐,即保证每天在孩子洗漱的时间内完成温热可... [详情]
    2018-01-18
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考科学备考饮食“五不宜””,欢迎阅读参考,更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考科学备考饮食“五不宜”“考场如战场”、“决战高考,改变命运”、“稳做王者看谁与争锋”……这些所谓的“励志”标语让考生和家长胆战... [详情]
    2017-12-28
  • 每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.12高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日,同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。 目录 ... [详情]
    2016-05-12
  • 出国留学网高考网为大家提供2016高考饮食注意事项,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2016高考饮食注意事项 一、考试期的饮食有什么基本原则? 考试饮食的总体原则,可以归纳为以下三个主题: ——把握食品安全,不要因为饮食不当引起任何不适。 ——保持思维能力... [详情]
    2016-04-19
  • 每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.23高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。 高考每日食谱大全>>> 点击查看 目录 ... [详情]
    2015-05-21
  • 高考备考过程中,考生们的复习任务非常繁重,大脑处于紧张的状态,故而身体消耗的也多,容易出现厌食、食欲下降的情况,这样对于考生的复习和身体都非常不利。所以家长应该给孩子安排好考生的营养进补,保证考生的身体健康,使学生大脑保持最佳的状态! ●无论有多好的辅食,每顿... [详情]
    2013-12-10
  •  青木瓜黄豆排骨汤的做法步骤 1. 黄豆提前两三个小时泡软 2. 排骨洗干净后砍件,锅里煮开水后放入锅中烫下去血水 3. 青木瓜去皮去核切成大块。 4. 除盐外的材料放锅中加适量水,大火煮滚后关小火炖1-2小时。熄火前放盐调味。 小贴士 黄豆可以换成花生哦。... [详情]
    2013-05-04
  •  茄汁藕饼的做法步骤 1. 食材:肉糜、莲藕。 2. 把藕刨皮斩末、放姜葱末、鸡蛋、生粉、料酒、少量盐、鸡精。 3. 顺一个方向搅匀。 4. 锅中放油煎藕饼,两面煎黄。 5. 加少量水、放二勺番茄酱、少量盐、白糖(可适当多加点)收汁即可。 6. 豆... [详情]
    2013-05-04
  • 1. 将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净2. 将这些材料倒入豆浆机里面,加入适量的水,注意刻度线,通电按“养颜米糊”键 3. 听到提示间响起,米糊制作即完成,再加入少许冰糖搅拌一下,可以让冰糖融化的快一点。倒入... [详情]
    2013-05-02
  •  1. 虾仁从背部划开,(不要划断就好)去肠线 2. 大米事先浸泡半个小时以上 3. 姜切细丝,鲍鱼去内脏洗净切成细片4. 处理好的虾仁和鲍鱼片中加入少许的姜丝、料酒和盐腌制片刻 5. 将浸泡半小时以上的大米放入锅内,加入适量的开水,(比例大约是1:16),另... [详情]
    2013-04-27
  •  1. 猪骨飞水,然后冲洗干净血沫; 2. 冬瓜去籽,刷洗干净外皮,连皮切成厚件;甜玉米斩成段;薏米和眉豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁; 3. 除冬瓜外的全部材料放进汤锅,加入差不多3升的水; 4. 大火,煲至水开,继续大火煲15分钟,转中小火煲1个小时; 5. ... [详情]
    2013-04-27
  •  高考前夕,家长们都竭尽所能为孩子创造好的条件,有些家长更是对网上流行的各种高考滋补汤乐此不疲。网上称,孩子上午高考,家长可早起四五个小时为孩子煲上一份儿爱心滋补汤,孩子喝了既能补充氨基酸,又不会增加肠胃负担。但专家提醒,考前尽量少喝汤,并要严格控制汤的浓度和... [详情]
    2013-04-22
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-03-22
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡... [详情]
    2013-01-24
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡... [详情]
    2013-01-14
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、... [详情]
    2013-01-07
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2012-12-18
  • 材料 中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,盐少许,色拉油2大匙,鸡蛋1个,葱末少许 做法 1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再... [详情]
    2012-11-21
  • 材料 光鸡1只,姜,葱,九层塔干粉,蒜,盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,料酒,生抽,生粉,油,麻油 做法 1.光鸡洗干净剁块备用,姜、蒜切好备用。 2.光鸡加入适量的油、麻油、2大茶匙料酒、少许胡椒粉、少许生抽 、少许盐和鸡精以及砂糖生粉混合搅拌均匀腌1个... [详情]
    2012-11-21
  • 虾米鲜咸干香,微甜。 材料 主料:虾米200克, 辅料:花生仁(炒)75克, 调料:大葱10克,白皮大蒜5克,姜5克,植物油15克,味精2克,白砂糖10克 做法 1.虾米用温水浸软,切碎;葱姜蒜洗净均切成末;炒熟的花生仁捣碎。 2.滑勺植物油... [详情]
    2012-11-21
  • 是一道具有润肺 益智补脑的夏日调理菜肴 每100克热量323大卡 碳水化合物63 脂肪(克)4.7 蛋白质(克)8 膳食纤维(克)1 材料 原料:西芹200克 百合50克 白果(鲜)150克 胡萝卜100克 调料:盐3克 糖5克 鸡精2克 油15克 ... [详情]
    2012-11-20
  • 材料 核桃仁 500g,小枣 30枚,杏仁 30g,枸杞 50g,葡萄干 50g,木瓜 50g,冰糖 50g 做法 将核桃仁、杏仁前一天泡水,第二天剥去外皮备用。木瓜去皮去籽切成小块。小枣洗净隔水蒸10分钟。 核桃仁放入搅拌机里,加入一点水将核桃仁... [详情]
    2012-11-20
  • 高考考生营养食谱精选 蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维样样不能少   高考的日子越来越近了,考生们都在紧张地备战,而家有考生的父母们更是为孩子们的饮食绞尽脑汁,有些家长还盲目地给孩子准备了补品,但如何科学地调配孩子的一日三餐,使考生能以最佳的身体状况迎接考试... [详情]
    2012-05-12
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