加强自我培养

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　　赴美国留学，在生活中有很多危险存在，独自在外的留学生要学习自救措施，增强自我保护意识。另外留学保险也是必不可少的，一定要记得购买。

　　一、增强自我保护意识

　　我国出国及留学人群正在向低龄化发展，很多学生都是16-25的年轻人，由于东西方教育的差异以及环境的不同，留学生的自我保护意识相对薄弱，这就导致了很多事故的发生。海外学习期间要了解校外的安全情况，保持与中国驻外国大使馆之间的联系，并将学校的紧急联系电话、住地附近的报警电话号码、当地中国使领馆的电话号码等随身携带，以便及时寻求帮助。

　　同时在参加各种活动时注意几点;一、谨慎交朋友;二、不要单独参加活动;三、外出活动要告知认识的人并留下联系方式;四、遵守当地法律法规。

　　二、学习自救措施

　　留学生独自在海外学习和生活，常见的意外伤害事故多为意外事故。如果遭遇意外事故首先要沉着冷静，不要慌乱;其次观察形势，及时寻求援助。如果遭遇的事故较为严重，留学生应尽快与当地中国使领馆联系，以请求帮助，同时申报当地有关机构要求给予必要的调查或协助。在寻求帮助时一般需要出示护照，所以请妥善保管，为了防止遗失可将护照的复印件保留一份在国内亲人处以供备查。

　　三、购买留学保险

　　异国求学的留学生时刻面临着意外事故的威胁，“虽然不少家长会在孩子出国前，将所有东西都准备齐全，但为孩子在出国前买份留学险的却不足20%。”留学专家针对这种情况提醒家长，在学生出国之前一定要办理留学保险。

　　专家指出：虽然美国对留学生实行强制性保险，但主要是指医疗保险，其涵盖的范围远远无法满足留学生的需求。而留学生在海外生活会面临各种突发情况和危险，仅仅有医疗保险是不足以保障权益的，留学生需要更全面的保护。

　　暑假过后，新初三生们迎来了初中最重要的一年——初三。为方便2013年中考考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道特别搜集汇总了中考化学知识点以供参考：

　　在中考冲刺复习时，考生如何复习中考化学才能在考试中取得突破呢?

　　加强审题环节，培养良好解题习惯。在第一轮复习时，同学们对基础知识掌握的还很好，但是一做综合题分数总是在50分左右晃，无法提高一个层次，这是什么原因呢?这应该是在审题上功夫下得不够，可能都没有看完题就答，没有读懂题的意思就往卷纸上写。所以成绩出来后，认真一看觉得都会但是没得分。例如：检验NaOH溶液与稀硫酸反应后的溶液中硫酸是否过量。同学们一看就认为是检验硫酸，马上想到加入Ba(NO3)2溶液和稀硝酸，但是这道题是检验H+的性质而不是检验SO42-的性质。建议同学们审题要慢，解题时速度要适当加快，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

　　紧跟老师步伐，培养良好的归纳反思习惯。上课要集中精神，跟住老师的节奏，听从老师的安排，认真完成老师布置的作业。老师经过精心备课，准备的试题是体现中考方向的，所以一定认真落实。每次老师判完卷讲解后，认真归纳错题，并把它写在错题本上，重新做一遍。在每次判卷时都会发现一些同学写CO还原Fe2O3时不写高温条件;Fe2(SO4)3溶液中的阳离子写成Fe2+;人体中含量最多的物质写成O;饱和溶液的“和”写成“合”等。这些小错误合起来就要丢掉几分。所以要吸取教训，分析是不会而错还是马虎而不得分。告诫自己同样的错误下次不要再犯，就能把失误降到最低。

　　科学制订计划，形成良好的知识梳理能力。现在所剩时间很短，全面复习已不可能，只能是把自己薄弱的知识点整理一下一一列出，写在本上，找一些相应的练习题，突破后要做好记号，不懂得要及时问老师和同学，这样你会觉得困难没什么了不起，我也能战胜。

　　注意心理调试，提升自己的综合应试能力。对自己要有信心，别人能做到的，我们也一定能做到。在激烈的竞争环境中，心理因素也是取得好成绩的一个重要条件。有些同学平时学习不差，但一到大考就发挥不出来，显然这是求胜心切、心理负担太重反而适得其反，所以在最后阶段要限时进行模拟演练，锻炼自己的综合能力。

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　 　　出国留学网小编为大家介绍留学加拿大如何加强自我保护，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国留学网为你详细解答。

　　很多人为了进一步发展，都会选择到加拿大留学，但是到了加拿大这个陌生的环境里，如果我们不能注意自我安全，可能就会让自己受到伤害，所以加拿大留学生一定要学会保护自己。下面就让出国留学网小编告诉你加拿大留学生的自我保护准则是什么。

　　1、学点法律常识。涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定(如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等)。学生在校学习期间受到各种法律保护，应尽可能搞清自己的权益，也可向专为学生提供法律谘询的律师讨教。

　　2、遵守学籍、考勤管理制度。认真完成学校规定的各项课程，并参加考试考核，千万不能无故缺课。

　　4、守住隐私。个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等，不要轻易透露给外人，特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。

　　5、不议论他人隐私。交往中不询问对方敏感问题，不议论他人短长，不津津乐道他人的得失、痛苦和话柄，特别不要刻意追询自己所感兴趣的“资料”，常言说，“使人有面前之誉，不若使人无背后之毁”，这是做人的准则之一。

　　7、不做违规之事。入乡随俗，至国问禁，把自己的言行控制在法规之内。举止言行有规有范的人，才是时时处处自由自在的人。

　　8、医疗保险不可少。人生在世，祸福不测;日食五谷，难免有恙。医疗保险在入学伊始就须办妥。如遇家长前来探视，最好为其购买临时性医疗保险，以防意外情况发生。

　　9、严格遵守交通规则(驾车规则)。过马路要走人行横道，在澳大利亚、新西兰、日本过马路先向右看。骑自行车要戴头盔。乘坐公共交通要掌握行车时刻，最好携带一本行车时刻表。驾车长线外出，要保持车况良好。

　　10、最好不吸烟，尤其不要酗酒;不与他人(尤其是异性朋友)过度嬉戏打闹。吸烟不仅浪费金钱，而且影响健康。更可怕的是，极个别坏人正是以香烟为诱饵，把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的，但一定不要喝酒精度高的酒，更不要酗酒。酒能乱性，很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的。

　 　　都说在英国呆久了，人变得一根筋不说，大脑思维也迟钝起来，大家往往认为在社会环境较为单纯、以诚信为本的社会中，招摇撞骗难寻适合存活的土壤。

　　但事实却令人失望，英国内政部日前就公开提醒签证申请人，打着内政部幌子的诈骗活动最近越来越猖獗，大家需要多加留意了!

　　内政部强调说，如果你意外收到了自称内政部的电话、邮件又或者是信件，那么请小心了，这可能就是骗局的开始，因为内政部从来不会使用以上方式联系签证申请人，索要个人资料或任何费用。

　　这些诈骗方式的特点通常表现为：

　　打电话的人在英国或者英国外的其他国家;利用网站为你提供服务，或者使用一个看起来与内政部邮件地址极为相似的邮箱地址。

　　常用骗术

　　被骗次数多了，再笨也要总结出几条惯用犯罪手法来了。犯罪分子通常试图使你相信，他们可以很轻易的为你提供某些便利服务，例如获得一个英国签证，又或者是告诉你，你的签证申请出现了某些严重问题。

　　他们会努力把自己装扮的非常真实，使用的语言听起来很官方，甚或是已经掌握了一些关于你的基本信息，比如你的住址、姓名或者你正在申请的签证类别等等。在取得你的信任之后，便会要求你付款或者提供更多的个人信息给他。

　　揭穿骗局

　　面对种种花样不同的骗术，内政部也在常年的“对敌”斗争中总结出不少门道。打击骗子，还是有章可循的。

　　骗术一，在英国，并不存在直接发放工作机会和工作签证的网站。如果某人自称内政部工作人员，要求你登陆其指定的某内政部网站，以直接获得工作机会，并且可以在网上直接付费办理工作签证，那这显然是个骗局。因为这并不符合内政部工作签证系统的申请流程，所提供的网站也很可能是犯罪分子伪造的。真正的雇主的做法是，引导受雇人登陆内政部的官方网站，以便获取更多真实的官方信息。如果一个工作机会听起来太完美、又太容易获得，那它十有八九是假的，内政部从不保证在英国的工作机会。

　　骗术二，针对工作签证的申请人，犯罪嫌疑人扮作内政部工作人员，要求签证申请人支付一笔押金，以确保在收到第一个月工资之前有足够的资金在英国生活。

　　这样的做法显然是骗局，因为作为工作签证申请的一部分，申请人必须提供证据证明有足够的经济能力养活自己，但绝不是直接支付任何形式的现金作为担保。

　　骗术三，犯罪分子伪装成内政部工作人员，直接前往受害人居住地，要求支付其合伙人或者朋友的签证费用。此时请注意，内政部的工作人员，是从不入户收取任何费用的，所以显然是骗局。

　　骗术四，骗子打电话给英国境内或境外的签证申请人，通知其签证申请存在非常严重的问题，诈骗目标通常是学生。他们的腔调听起来非常专业并具有说服力，通常会提供一个假名字和电话号码给受害人，并且催促受害人尽快付钱以防止某些十分不利的行动发生，例如被遣返或者是被取消签证申请。此时被骗人先是慌了手脚、继而上当受骗。

　　还有一些非法中介，告诉你可以通过使用虚假材料获得英国签证，又或者假扮成移民官员，约你在办公室以外的某个地点会面，这时需要千万小心，因为内政部的签证官员绝不会在办公地点以外的任何地方约谈签证申请人，更不会和签证申请人有直接的金钱交易。

　　骗局相似点

　　出国留学网鞍山中考网为大家提供2016辽宁鞍山中考地理考试大纲解析：加强读图能力培养，更多鞍山中考语文、鞍山中考数学、鞍山中考英语、鞍山中考真题、鞍山中考答案、鞍山中考满分作文、鞍山中考成绩查询、鞍山中考分数线、鞍山中考录取查询等中考信息请关注我们网站的更新！

　　2016辽宁鞍山中考地理考试大纲解析：加强读图能力培养

　　地理：加强读图能力培养

　　指导教师：市教师进修学院初中地理教研员王里江

　　初中八年级地理复习要做好以下五个方面：

　　第一方面，要树立新的教材观。依据课程标准，严格扣紧考试大纲规定的范围，依据现行教材进行全面地、系统地复习。复习中，不能只单纯地看教材中的内容，而要在理解课标的基础上对教材进行分析与把握，重视教材中的“文字、图像和活动”三方面的内容。

　　第二方面，立足双基，发展基本能力，注重地理核心素养的养成，突出重点，把握主干知识。要宏观把握初中地理知识结构、地理主干知识，突出的地理现象、特征，基本的地理概念、地理原理及地理规律必须把握住。

　　第三方面，加强读图能力的培养。地图是地理信息的载体，“无图不成题”是地理中考试卷的重要特点。因此复习时，要特别重视地图及其能力的复习，一般所有重点知识都有相关地图，应以地图为中心掌握相关知识，并把知识落实到地图上。二是对重要的图，要反复强调，一幅幅过关，熟练掌握。不仅要充分挖掘图中的地理信息，还应将图中信息与所要掌握的地理知识进行联系，学会整理、归纳、概括基本规律。还要关注地理动手能力的培养，其它统计图表计算——人口密度、人口自然增长率，相对高度、比例尺量算计算、温度与降水量的有关计算等。

　　第四方面，改变单纯依靠“死记硬背”学知识的模式，建议从身边的现象和切身经历出发，运用地理知识解决实际问题，充分体会到地理与生产、生活的密切联系，复习时以课本基础知识、基本原理为主，忌题海战术。

　　第五方面，重视审题能力的培养、答题规范性训练。关注地理时事性试题。

　　小编精心为您推荐：

　　一：小学生自我评价的认识(以数学学习为例)

　　数学教学必须有学生主体的参与，学生主体的参与离不开学生数学学习的自我审视和自行调控，即在数学学习过程中，少不了学生的自我评价。传统的数学学习评价全是老师、校长的事情，学生无权过问,有的学生甚至没有参与评价的意识，只是被动地接受老师授给的评价意见。从实际情况来看，只有学生对自己的数学学习才有最全面深入的了解，最清楚自己的发展过程和心理感受，因此学生自我评价应占重要的地位而不容忽视。有人认为，小学生缺乏辨别能力，懵懂无知，不但不能评价自己，而且找不到自我。小学生自我评价是空中楼阁，无稽之谈。笔者不同意这种看法。小学生年龄小，心理发育不成熟，没有自我意识，但可以引导、唤醒，逐渐培养，发挥教育的积极能动作用。如果一味认定学生年龄小，采用“授——受”的教学方式、教师“一言堂”式的评价，必然阻碍了学生心理发育，并且不能达到学生可持续发展的目的。

　　培养小学生自我评价能力有利于数学学习。学生通过反思和评价，明白自己学习数学的优势与劣势，调整自己的学习行为，从而提高学习效率。人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。

　　二：小学生自我评价的内容与方式

　　小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。

　　1. 知识、技能的自我评价

　　一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容?我有什么收获?还有哪些不懂的地方?……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正;如果订正不了，就在旁边打“?”，请求老师帮助;然后自评分数，上交试卷。长期这样训练，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。

　　2. 解决问题的自我评价

　　学生的数学学习不仅仅是掌握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的问题。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的问题包含其中，让学生从解决问题的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决问题的策略，体验到解决问题的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个问题的?”“我能用数学语言清楚地表达解决问题的过程吗?”“答案是否正确、合理?”“这种解题策略还适用哪些问题情境?”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。

　　3. 情感、态度的自我评价

　　情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。

• 如何培养小学生自我评价能力

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　　下面是由出国留学网提供的关于高中生自我评价的文章，欢迎阅读

　　在目前的教学中，教师对学生自我评价和反思能力培养的意识尚未真正的确立起来，也缺乏有效的培养机制，我们的研究，旨在从数学学科教学的角度去探索、研究培养学生自我评价和自我反思的方法与策略，形成可操作的自我评价体系。

　　一、导之以行，使学生惯于评价

　　中年级学生的评价意识极其淡薄，他们很少对自己的思维及练习进行多次的反馈、修正或者用另一种及其简单的思维模式来评价，当然更不善于对其他同学的发言或练习进行恰当的评价。针对这种情况，教师就必须有效地加以点拨与引导，使学生逐步形成良好的评价习惯。在教学中，我们通常采取以下几种方法来加以引导：

　　一是借用榜样的力量。让学生通过阅读了解一些古今中外名人故事，来评价他们取得成功的主要做法。如既有反映历史人物、事件的《每逢佳节倍思亲》、《卧薪尝胆》，又有讴歌革命领袖、英雄人物伟大品格的《孙中山破陋习》、《军神》;既有颂扬英勇捐躯、献身人民的《开天辟地》、《虎门硝烟》;又有自强不息精神的《徐悲鸿励志学画》，还有孝亲敬友的《但愿人长久》等。

　　二是为学生提供更多的评价机会与展示的平台。在教学过程的每一个环节中，都有意识地为学生创设更多的评价机会。多问一个“为什么”，就多为学生提供一次评价的机会，多引导学生用正确的方法来鉴别自己或别人的思维及练习。久而久之，就能逐步养成学生的评价习惯。

　　三是让学生适当地参与批改作业。在处理学生作业时，有时可以让学生在教师的指导下自己批改，如果发现错误，就让学生说说错在哪里，为什么会造成这样的错误，从而帮助学生养成评价的习惯。也可以让学生充当小老师，互相批改，在批改时不仅训练了评价能力，而且还有利于克服思维定势，同时也能使学生形成互帮互学的良好作风。

　　四是在课后作业中布置自查要求。据了解，学生的课后作业绝大部分由家长代为检查，针对这一情况，教师在布置作业时，除了要求学生迅速、认真完成作业外，还应提出自查要求，要求每一位学生在完成作业后认真地自查一遍，并在作业本上注明已“自查”。同时教师要经常对家长进行问卷调查，以了解学生的自查习惯，并在批改作业时，注意观察学生的学习情况及自查能力，及时加以引导，经过阶段性训练，逐步使学生养成评价的习惯。

　　二、激之以趣，使学生乐于评价

　　兴趣是最好的老师，根据学生的年龄特点，他们自我调控意识还不成熟，教师可以采用多种评价形式，建立一定的激励机制，以激发学生的评价兴趣，使学生乐于评价。如阅读教学中朗读是评价的重点，要鼓励学生多诵读，在诵读的实践中增加积累，发展语感，激发兴趣，丰富自我领悟的经验。又如组织学生讨论，针对某一问题，让学生在分组讨论中充分显示自己的评价才华，势必能引起学生评价的兴趣。再如用“故错”教学，几乎所有的学生，特别是小学生，都认为教师的话是绝对正确的，如果教师在教学过程中能故意出现一些错误，有些学生会盲目轻信，有些学生会产生疑问，个别学生会提出自己的评价意见。当然，教师应鼓励学生建立自信心，敢于发表自己的看法，用客观的标准来鉴定，通过学生的“胜利”来激发学生评价的兴趣与欲望;还可以运用分层原则，让学生体验成功的喜悦，学生评价能力的强弱，如同其他能力一样，始终存在着差异。教师在教学过程中，注意把握好这些差异，...

　　深刻认识党员领导干部加强自我改造的极端重要性和紧迫性，不断提高运用科学理论分析判断形势、研究解决问题的能力和水平。

　　党员领导干部不断改造自己的主观世界，是我们党的一项重要经验。在全党开展“三严三实”学习教育活动中，习近平总书记指出，党员领导干部“每个同志都有改造自己、提高自己的职责，打扫思想灰尘、祛除不良习气、纠正错误言行永无止境，永远都是进行时”。前不久，在中央政治局召开会议审议《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的意见》时，习近平总书记再次指出，要把思想教育作为第一位的任务，教育引导广大党员特别是各级领导干部不断改造自己，提高思想政治觉悟。我们要认真学习贯彻习近平总书记重要指示要求，深刻认识党员领导干部加强自我改造的极端重要性和紧迫性，不断提高运用科学理论分析判断形势、研究解决问题的能力和水平。

　　每到历史关键时刻，我们党都特别重视党员领导干部的自我改造

　　在革命、建设和改革实践中，我们党始终重视党员自我改造问题。实践证明，党员领导干部自我改造到位、思想统一，就能带领人民群众攻坚克难，我们的事业就会势如破竹、蒸蒸日上;党员干部自我改造不到位，忘记了初心，或思想不统一、步调不一致，就不可能推进事业的发展，其结局只能是一败涂地、不可收拾。

　　早在1929年的古田会议决议中，面对由于队伍成分复杂带来的极端民主化、单纯军事观点、流寇思想和军阀主义等矛盾问题，面对严酷的战争环境，我们党就提出了用无产阶级思想改造各种非无产阶级思想。古田会议旗帜鲜明地用马克思主义和党的正确路线教育党员，促进党员领导干部思想改造，从而达到了统一思想的目的。抗日战争时期，鉴于党内一些干部尤其是高级干部中存在主观与客观相脱节、理论与实践相分离的问题，严重阻碍了革命事业的发展，我们党再度强调自我改造的极端重要性，坚持反对唯心论、宣传唯物论，反对形而上学、宣传辩证法，使实事求是的思想路线深入人心，从而保证了抗日战争和解放战争的胜利。

　　新中国成立后，党中央一再强调党员干部要注意自我改造，防止官僚主义、命令主义及贪污腐化等现象的滋长。上个世纪70年代末80年代初，邓小平提出的解放思想、实事求是，为这一时期高级干部自我改造明确了方向，为实行改革开放路线方针开辟了崭新道路。针对苏东剧变带来的新形势新变化，要求党员干部不断提高驾驭社会主义市场经济的本领和拒腐防变的能力，在改造客观世界的同时不断改造自己的主观世界。实践证明，在重大历史关头，正是由于我们党重视党员干部的自我改造，才使我们的事业取得了一个又一个胜利。

　　推进伟大事业、建设伟大工程、夺取伟大斗争胜利都需要加强自我改造

　　我们党作为执政党，党员领导干部肩负着领导责任，其思想水平直接影响工作水平、领导水平，直接决定党的战斗力，直接关系开创伟大事业新局面，推进伟大工程新成效，夺取伟大斗争新胜利。因此，通过加强自我改造不断提升思想水平，就成为每个党员领导干部的迫切需要。

　　中国特色社会主义事业是前无古人的开创性事业，是造福人民的美好事业，也是需要我们为之付出智慧和力量的艰辛事业。当前，我国已进入全面建成小康社会的决胜时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期，我们面临的国内外形势更加复杂多变，新情况新问题新矛盾层出不穷。面对这种情况，党员领导干部只有不断加强自我改造，不断加强知识武装，本领才能不断增强，思想才能保持活力，领导和决策才能体现...