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很多留学生不清楚国内除了父母托关系还怎么找实习，其实国内竞争激烈但竞争的公平。以下，出国留学网为您列举了几项方法以作参考。
选择有实习课程的专业
在国外，很多课程如酒店管理、新闻传媒、金融等，都需要一定的实习时间才能完成，学校和带课老师往往愿意为学生提供实习机会。学生可向带课老师提出要求，或注意校方的相关信息。中国学生只要成绩优秀，就能获得不错的课程实习机会。
就读有实习保证的学校
如今，工科、医科学校承诺提供课程实习与毕业实习机会，一些商科、管理科、基础学科的院校也开始重视学生的实习。例如，法国大多数高等商业与管理学校、高等工程师学院、高等专科学校都有一定的实习期，学校为学生提供实习机会，帮助学生实践课堂所学的内容。留意相关信息，选择此类学校，实习机会相对较多。
选择企业密集的地区就读
学生在选择留学 (微博) 城市时，尽量考虑那些企业密集的地区，往往能近水楼台先得月，实习和就业机会相对较多。
寻求专业机构的帮助
使馆、协会组织一般都与当地企业有联系，可以提供实习机会。例如，国际经济学大学生联合会是全球最大的国际大学生组织，该组织遍布全球的网络，能提供各国的实习信息和机会。
用假期回国实习
如果在海外难以找到合适的实习机会，可利用假期回国，参加国内外企的实习，也是增长见识、锻炼能力的有效途径，同时也可熟悉国内就业市场的情况。
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西班牙留学生大都愿意学成回国实习
据西班牙《欧华报》报道，因为西班牙大学的课程安排不是很满，而且比较自由，很多中国留学生可以选择每个学期修几门课程，所以形成一种现象，紧的时候特别紧，松的时候又特别松。尤其是攻读硕士学位的专业，学生自主选择的空间要更大些。这样一来起码有一个好处，那就是留学生们可以选择在停课期间回中国度假，透过国内的人脉关系网进入企业实习。
留学生小冬在马德里自治大学攻读传媒专业硕士学位，今年一年她有4个月时间在国内老家度假，通过父母的安排，小冬在当地的一家电视台实习了3个月，还在她毕业的母校独立编导了一出四幕舞台剧。小冬称：“这段经历十分难忘，而且意义非凡。对将来的整个职业生涯都有一定的促进作用，通过实习我懂得了课本知识与现实的差距，同时也更坚定了自己对所学专业的信心，也提高了兴趣。其实对许多在校生来说，对于未来的职业规划很难有什么具体的概念，实习可以弥补这方面的缺失，能够指导自己在进行学业的同时紧跟时代、社会发展的脚步。只要有机会，应该尽早的参加实习，不要等到毕业前。尤其是读研究生的，学校基本上都不会专门送学生去公司实习，所以应该自己主动去寻找机会。”
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许多留学生可能面临这样的困惑：在国外留学多年，即便出身名校，毕业后回国工作，却在一些方面输于国内学生，比如对国内工作环境的适应、手中的人脉资源等。如何在短时间内尽快融入工作环境，成为海外留学生毕业后回国就业要考虑的首要问题。
又一个暑期将至，除旅游、休息外，留学生也趁这个时段寻找实习机会，为自己充电，许多留学生将目光投向国内。相关留学专家表示，利用假期回国实习，对将来想回国就业的留学生来说，既可以为自己的职业规划寻找实战支撑，又可以提前熟悉国内的工作环境，提升自己的就业竞争力。
回国实习还是不回
在日本九州大学攻读硕士研究生的王秋婷，最近一直在留意国内的实习岗位。她的专业是城市设计，实践性非常强。在学校中，她学到的大部分都是理论知识，并且多适用于日本的情况。王秋婷一直希望毕业后回国就业，因此，她非常想找到能将所学知识与国内实际应用相结合的实践机会。“回国实习可以让我先知道国内的工作环境是什么样子，回到学校后，就可以更有针对性地去学习。经过这个过程，等毕业回国后，才可以更好、更快地适应国内的工作环境。”
“比如，我们做城市设计，需要一定的绘图技能，最好能够对各种绘图软件都熟练掌握。我在日本时使用的都是日文版的绘图软件，所以希望通过回国实习，看看国内同行都用哪些软件，回到日本后自己也可以多加练习。”
但在寻找国内实习机会的过程中，她还是面临着不少障碍。比如联系国内公司，或是协调实习时间都会比较麻烦。“我人在国外，在获取国内公司的信息、跟招聘单位取得联系等方面，远不如国内学生方便。”王秋婷说，“另外，日本学校的假期大多是在八、九月，期间很可能还会有暑期课程，因此实习时间非常难协调，可能要向导师请假才能回国实习。”
相比正在苦恼中的王秋婷，在美国纽约州立大学读微电子专业研究生的李靖现在就要轻松得多。他在网上广投简历，花了3个星期，获得一家知名跨国企业北京分公司的暑期实习机会。目前，李靖已经回国，准备实习。
不过，“要不要回国实习”这个问题，曾困扰了李靖很久。“当初面临两个选择：在国外跟着导师做项目，或者回国实习。我需要衡量哪个更合适我，也要考虑如果国内的实习时间不合适，我是否需要在国外联系实习。”幸好，这次的实习岗位与他所学专业结合紧密，他还与部门经理沟通，将实习时间延长为6个月，希望能从中得到更多经验。
把不同转化为优势
与王秋婷和李靖不同，已取得英国卡迪夫大学公共关系学硕士学位的的应郅昭，现在则是以“过来人”的身份回顾她的实习经历。2007年暑假，应郅昭还在英国莱斯特大学学习大众传播学本科课程，经朋友介绍，回国在中央电视台实习了近4个月。实习期间，她主要负责新闻节目的采访、剪辑、后期制作等，工作紧张而充实。通过实习，她发现中央电视台的运作模式和她留学期间所见的国外媒体有很大差别。“国内的机构更加注重系统性。比如报选题，要经过很多程序层层上报到部门主任那里，如果不回国实习的话，是体会不到的。”
在应郅昭看来，国外工作和国内工作有很大不同，就报道一则新闻来说，国外更注重团队分工合作，国内则侧重独立完成。从在国外学习多年，到返回国内工作，其中将近4个月的实习期对她能在工作岗位上平稳过渡帮助很大。
虽然尚未开始实习工作，但李靖也认为，国内外的实习可能会存在着很大差别。他觉得，在国外实习，公司更多地会教你怎样做事，而国内大多数单位则希望...
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据美国《世界日报》报道，夏季到，美国各大学开始为期三个月的漫长假期，美国经济不景气，学生暑期实习、进修出现“中国热”，许多面临就业困扰的中国留学生也认为，暑期回国能尽早了解中国工作环境、扩展人脉，还能提升未来就业竞争力。
南加大教育系硕士生小黄日前飞回家乡武汉，加入某留学中介公司旗下，专门为有心申请来美攻硕读博的大学生提供咨询服务，包括修改申请表、简历等，月薪人民币4000元。
小黄说，经济不景气波及美国就业市场，非理工科等专业的暑期实习更加难找，与其留在美国打“无薪工”，不如回国充实履历表，累积职场经验，还能提前熟悉国内的工作环境，评估国内就业市场，为将来自己就业做好准备。
洛杉矶加大、南加大等大学的商学院，也设有让学生到中国短期进修、实习的学生交流计划，让学生们置身中国社会环境，获得对中国市场感性认识的重要环节。
在中国某都市报实习的南加大传媒系学生杜蕾说，毕业论文与大众传播有关，现在的实习经验可以帮助将来毕业回国投入相关行业，大学教授也希望她写出的论文有中国特色，回国实习可以拿到第一手数据。相比美国高失业率、经济不景气，中国经济的飞速发展让许多华裔学生陷入毕业后“留美”还是“归国”两难抉择。
洛杉矶州大电机系毕业生王坤说，虽然有心到中国发展，但苦于实际工作经验不足，担心将来到中国找不到称心的工作。
王坤说，与国内毕业生相比，自己在美国学习的成本高，如果向公司要价太高，容易“海归”成“海待”(归国待业)，难免会有薪资落差，回国前最好能在知名大企业有一定工作经验，否则回国就业优势不大。
阿罕布拉市长沈时康建议，“回国要趁早”，因为积累人脉、融入当地工作和生活环境也需要时间。
近年中国留学生回国发展，向中领馆申请留学回国证明者愈来愈多，仅去年登记在册就多达8万人，创过去30年30万回国大军中单年最高纪录。
中国驻洛杉矶总领馆教育参赞陈准民表示，美国海归仍占优势，特别是在美国学有所长并具有实际工作经验，回国发展空间很大。
陈准民说，相对国内人才来说，留学归国人员拥有更开阔国际视野和创新思维，但这种优势已比前几年缩小，最重要是实至名归，并做好充分的思想准备及心态调整。(付菁菁)
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