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小学体育教育教案11篇

 

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小学体育教育教案(篇1)

  一、教学内容:学习眼保健操

  二、教学目标:

  1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

  2、使学生掌握动作要领。

  3、培养学生相互学习,相互鼓励的好习惯。

  三、教学的重点难点:

  重点:使学生掌握眼保健操的基本做法。

  难点:使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

  四、教法与学法:

  教法:

  1、教师讲解动作方法和要领。

  2、教师做正确的示范。

  3、老师个别指导,进行练习。

  4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

  学法:

  1、学生认真听动作方法和要领

  2、集体听口令进行练习

  3、组织学生分组进行练习。

  4、团结一致,精神饱满。

  5、积极配合教师积极参加练习。

  五、教学过程:

  (一)播放视频

  教师活动:

  1、教师启发学生想象力。

  2.积极鼓励学生进行思考。

  3.讲解详细认真,声音洪亮

  学生活动:

  1.学生认真听讲,领会教师的讲解。

  (二)讲解眼保健操的动作要领

  第一节探天应穴(攒竹下三分):

  以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。

  第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。

  第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。

  第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。

  第五节按揉风池穴:手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。

  第六节揉捏耳垂脚趾抓地:双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。

  (三)复习课堂常规

  教师活动:

  1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

  2、教师启发学生积极思考。

  学生活动:

  1、学生积...