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2020心理咨询师备考应该如何复习?

 

  距离考试越近,备考复习的时间就越紧张,备考的压力就更大。这时候我们需要调整好备考的心态,加快备考复习的节奏,做好考前的备考复习。

  一、计划不能少

  计划需要根据实际情况进行调整,提高备考复习的效率。在备考复习的时候,学习方向非常重要,计划可以帮助我们找到学习方向,让我们知道在复习时该做什么。还能给我们一种紧迫感,使我们加快备考复习的节奏,从而提高备考复习的效率。

  二、善用时间

  备考的时间越来越紧张,每一分钟、每一秒都是非常宝贵的,在学习的时候,我们应该珍惜时间,好好利用时间。为了提高学习效率,我们需要在学习的时候,给自己一个安静的学习环境,远离外界的干扰,专注于学习,提高学习效率。工作和生活中仍有大量的空闲时间,考生可以做一些小卡片,在有空的时候把它拿出来,看一看、背一背,巩固知识点。

  三、知识点巩固

  备考复习的时间其实是很长的,在经过一段时间之后,记忆的知识点会变得模糊或完全不记得,所以考生需要经常的重复记忆知识点,做好知识点的巩固。在记忆知识点之后,我们可以做一做和知识点相关的试题,看看自己哪里没有掌握到位,加深巩固知识点。在学习知识点的时候,动手记记笔记,整理归纳好学习的知识点,在复习的时候查漏补缺,做好备考复习。

  四、心态调整

  备考时不要紧张,按照复习计划安排每天需要完成的学习任务,充分利用每一分钟,做好复习准备工作。备考需要有学习的热情,在备考时,要为自己树立信心,把热情放在心里,做好考试复习的准备工作。在备考阶段,考生的心理压力很大,需要学会减轻心中的压力,把压力转化为动力,做好考试复习的准备工作。

  五、答题技巧

  考试开始后,不要急着做题,在做题的时候,先把题目的意思看清楚,在开始答题,减少一些审题不清而带来的失分,在做题的时候,按照先易后难的原则,先做简单的,再做困难的题目,这样可以节省我们考试的时间,留出一定时间进行复查,看看自己还有哪里没有做好,把可以拿到手的分保住。

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