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2015高考每日健康营养菜谱（7.7）
忙碌的学习已经足够辛苦，若没有三顿美味营养的三餐，枯燥的生活里又怎么会有一丝丝幸福的乐趣，在很多人心中，吃，是最好的享受。出国留学网小编为大家准备了7、7高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
目录
早餐
午餐
晚餐
早餐
土豆饼
小编推荐
土豆饼应该是最常见但又非常好吃的早餐，不仅易做价格低廉，最主要的是营养美味，早上吃几个土豆饼，感觉自己一整天都动力十足。
材料
土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。
做法
1、 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。
3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。
5、 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
午餐
糖醋小黄...
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2015高考每日营养菜谱（7.6）
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的，不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、6高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱（7.5）
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的，不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、5高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015年高考每日菜谱（7.4）
想要学得好，一定得吃得好，营养的三餐不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、1高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱（7.3）
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的，不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、3高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015年高考每日菜谱（7.2）
每个高三的考生都希望自己在学习之余有美味营养的三餐，不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、2高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱（7.1）
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的，不仅能够有足够的的营养供给考生的身体，更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣，吃，无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、1高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱（7.29）
高考生的营养问题一直都是出国留学网高考食谱频道所一直关心的问题，营养就要从每天的膳食开始，下面小编就为您精心准备了7月29日食谱三餐。
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早餐
午餐
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2015高考每日菜谱（7.23）
俗话说“民以食为天”只有吃好了才能营养均衡，身体不会成为取不到好成绩的借口，出国留学网高考频道为您打造2015年每日高考菜谱系列，每天都吃香香，营养棒棒，成绩好好，现在随着小编一起来体验美食带我们的快乐吧。
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早餐
主料：面粉100g 鸡蛋1个
辅料：黄油10g 牛奶125g 细砂糖适量 橙汁适量
步骤：
1.将面粉过筛，以免面粉结块;
2....[ 查看全文 ]
