出国留学网相关文章

白露时节防患呼吸道疾病的相关文章推荐

白露时节防患呼吸道疾病

二十四节气白露即为典型的秋季气候。白露节气也是九月份的头一个节气,此时气温开始下降,天气转凉,阴气逐渐加重,所以白露节气一定要注意养生防病,白露时节有3种呼吸道疾病的发生容易生病,怎样防止呢?白露吃什么呢?白露养生吃什么呢?下面是由出国留学网为您整理的白露时节防患呼吸道疾病,欢迎阅读! 白露时节防患呼吸道疾病 白露是全年昼夜温差最大的一个节气,一般昼夜温差为10℃至15℃。因此,此时节的呼吸道疾病多因受凉而发。在此要提醒公众的是,在白露节气中,要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病这3种呼吸道疾病的发生,特别是体质过敏的人,在养生保健上更要慎重。 白露节气是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作。 为了预防呼吸道疾病,营养专家表示,凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。 此外,要保持室内空气流通。经常开窗通风,让居室内外空气流通,以保持室内空气洁净新鲜;不要到空气污染严重的地方去;有晨雾的天气尽量不外出,更不能在晨雾中锻炼。 另外... [ 查看全文 ]

白露时节防患呼吸道疾病的相关文章

白露养生食谱——荷花白露鸡

白露时节秋高气爽,同时也应注意防秋燥。白露期间在饮食养生方面应该以润燥益气、健脾清肺为主,白露吃什么呢?下面是由出国留学网为您整理的白露养生食谱——荷花白露鸡,快来试试吧。 白露养生食谱——荷花白露鸡 主料: 鸡肉 200克 猪肉(肥瘦) 150克 辅料: 虾仁 50克 猪油(板油) 25克 鸡蛋清 100克 火腿 15克 香菜 20克 调料: 盐4克 黄酒10克 胡椒粉2克 味精2克 猪...[ 查看全文 ]
2016-08-22

专题推荐:

白露防燥养生食谱

白露节气之后,天气开始慢慢转凉。昼夜温差大容易伤风感冒。在饮食上需多加注意。那么,白露要吃什么呢?下面是由出国留学网为您整理的白露防燥养生食谱,欢迎阅读! 白露防燥养生食谱 莲子百合鸡蛋糖水(一人份量) 材料:红莲子20克 百合15克 带壳鸡蛋一个 冰糖适量 做法:莲子百合洗净,加入两碗清水,大火烧开后转小火煮30分钟,然后加入洗净的带壳鸡蛋,再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。 功效...[ 查看全文 ]

白露时节饮食建议

下面是由出国留学网为您整理的白露时节饮食建议,欢迎阅读! 白露时节饮食建议 白露时节秋高气爽,同时也应注意防秋燥。白露期间在饮食养生方面应该以润燥益气、健脾清肺为主,白露吃什么呢?白露饮食需要注意哪些方面? 白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在此我要提醒大家的是,在...[ 查看全文 ]

处暑常见疾病 饮食调理是关键

处暑时节,天干气燥,易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下,也易复发或加重,如支气管扩张、肺结核等。因此,在此节气中,我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法: 肺结核: 结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,可累及全身多个脏器,但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源,人体感染结核菌后不一定发病,仅于抵抗力低落时方始发病。 百合汁 材料:鲜百合2-3个。 做法:将...[ 查看全文 ]
2016-08-18

专题推荐:

处暑时节推荐豆类食物

处暑时节到了您的饮食是否合理呢?节气小编来为大家介绍几款豆类食物。 夏天,阴雨绵绵的天气比较多,中医认为湿气通于脾,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以脾气虚的人要及时调补。夏天,尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜,能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和...[ 查看全文 ]
2016-08-18

专题推荐:

白露到:喝粥祛凉又防燥

以下是由出国留学网为您整理提供的关于白露到,喝粥祛凉又防燥的内容,希望对您有所帮助,欢迎阅读与借鉴。 白露到:喝粥祛凉又防燥 白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为,这是肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。因此,从饮食上看,应注意滋阴,此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 由于“肺主气,司呼吸,主宣发与肃降,喜润不喜燥...[ 查看全文 ]
2016-08-16

专题推荐:

白露养生防秋燥

以下是由出国留学网为您整理提供的关于白露养生防秋燥的内容,希望对您有所帮助,欢迎阅读与借鉴。 白露养生防秋燥 白露是四节气的最后一个节气,时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病,因此,人们的养生保健也要做出相应的改变。中医科医生建议,白露养生要注意早睡早起,“秋冻”要适度,饮食以清...[ 查看全文 ]
2016-08-16

专题推荐:

处暑时节饮食推荐

处暑时节:把好饮食关是关键 保健茶饮 秋菊清心茶(女士) 材料:杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。 做法:热水冲泡,10分钟后代茶饮。 功效:清肝泻火,滋阴润燥,宁神养心。 参麦茶(男士) 材料:西洋参2克,麦冬2克,红茶叶一小撮 做法:放入杯中,加沸水冲泡,10分钟后代茶饮。 功效:滋阴生津,暖胃安神。 芝麻菠菜 材料:鲜菠菜500克,熟芝麻15克,盐、香油、味精各适量。 做法:菠菜去...[ 查看全文 ]
2016-08-15

专题推荐:

处暑时节应调理七大生活习惯

调理七大生活习惯 处暑时节好心情 一、起居 起居应当早睡早起,保养秋收之气。根据阳气收敛的特点,在起居方面气候由热转凉,注意及时增添衣物 。宜“早卧早起,与鸡俱兴”,早卧就是大概晚上9、10点就可以入睡了,以顺应阴精之收藏,以养“收”气;早起就是大概早上6、7点起床,以顺应阳气舒展,使肺气得舒。 二、穿着 处暑节气之际,中午热,早晚凉,昼夜温差较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉。“秋冻”就是说秋季气...[ 查看全文 ]
2016-08-15

专题推荐:

处暑养生的六道关

处暑养生的六道关 第一关:养阳关 首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及时补充的情况下,人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降,感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言,夏季心脏功能容易混乱。简而言之,夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以夏令养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。 对策:调节好体温和室温间的差别,且房间内外温差不能太大...[ 查看全文 ]
2016-08-15

专题推荐:

推荐访问
无创呼吸机产品专员 呼吸内科 人工呼吸 呼吸器 螃蟹是怎样呼吸的 疾病治疗 预防疾病工作计划 疾病预防 呼吸科述职报告 中国疾病预防控制中心考研成绩查询 疾病手抄报 端午时节话端午 端午时节话端午作文 白露时节饮食 白露各地习俗 白露防患疾病 白露食谱 白露健脾润燥 白露保养方法 秋分时节
热点推荐
端午节活动 七夕节来历 妇女节英文 万圣节由来 儿童节资料 教师节图片 父亲节图片 儿童节礼物 劳动节放假安排 端午节图片