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宝宝脾胃不好如何调理
宝宝脾胃不好如何调理
鱼肉糊
食材：
草鱼50克、盐1克、淀粉2克。
做法：
1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。
2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。
功效：
鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对孩子的生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，是儿童调理脾胃的首选。
山药莲子粥
食材：
山药50克左右、莲子20~30克。
做法：
1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。
2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。
功效：
此粥可温胃健脾，最适合治疗小儿的脾阳不足。
小米香菇粥
食材：
小米50克、香菇50克、鸡内金5克。
做法：
1、小米淘洗干净;香菇择洗干净后切成小块或碎末;鸡内金洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。
功效：
健脾和胃、消食化积。小米健脾胃;鸡内金能助消化;香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。...
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宝宝脾胃不好如何调理的相关文章
男性如何养生
男性如何养生
1.调理肠胃
男人天生爱吃肉，所以让他少吃容易生成油脂的食物不太现实。我们应该从调理肠胃入手，让摄入的脂肪快速代谢，排出体外，身体里的油脂少了，皮肤也就清爽许多。例如在吃肉的同时搭配一盘粗纤维蔬菜，纤维素可以加快肠胃蠕动，减少脂肪在体内停留的时间，从而降低皮脂腺分泌。
2.增加体内的蛋白质
对于男人来说，越多蛋白质意味着越多的肌肉，而且蛋白质还能使皮肤结实而有弹性。豆腐蕴含着...[ 查看全文 ]
碱性体质调理方法
碱性体质调理方法
1、多运动
在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。
2、多吃碱性食物
日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体...[ 查看全文 ]
宝宝脾胃虚弱的表现
宝宝脾胃虚弱怎么办?下面是出国留学网编辑整理的关于小孩脾胃虚弱的相关信息，希望能帮您!
【宝宝脾胃虚弱的表现】
一般情况下，宝宝脾胃比较虚弱的话，那么面部皮肤就会发黄，并且出现色素沉淀不均匀的情况，也就是出现斑点，同时头发也会比较的稀疏，身体也会更加的小受，另外手指甲变得更薄，同时出现小白点，经常出现周期性的肚子痛。
除了上述症状之外，还有一些比较明显的症状如下：
1、孩子的食欲并不会下降...[ 查看全文 ]
脾胃不好怎么办
脾胃不好怎么办
一、定时定量，少食多餐
每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
二、细嚼慢咽
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
三、避免刺激性食物
避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、...[ 查看全文 ]
在外地交的社保如何转入本地
社会保险关系转移包括社会保险关系转入以及转出。很多人问我们，在外地交的社保怎么转回本地呢?下面小编就为大家支支招!
外地交的社保怎么转回本地
依据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法第五条 参保人员跨省流动就业，其基本养老保险关系转移接续按下列规定办理：
(一)参保人员返回户籍所在地(指省、自治区、直辖市，下同)就业参保的，户籍所在地的相关社保经办机构应为其及时办理转移接续手续...[ 查看全文 ]
学生如何有效快速减肥
学生如何减肥?有很多学生期间都有肥胖的症状，那学生如何有效快速减肥呢?减肥主要是为了消耗体内多余的脂肪!当然前提是防止新的多余的脂肪的出现!所以减肥一般都从两个方面来做，一个是控制食物热量，防止多余的脂肪的出现，另一个是运动消耗掉多余的脂肪!
学生如何快速减肥?
方法/步骤
考虑到学生的情况，这里就有了限制：
1 发育期，热量不建议减少
2 发育期，男女分离，明显活动减少，消耗热量减少
...[ 查看全文 ]
谈谈大学生如何创业
本文是出国留学网小编详细介绍大学生该如何创业，现如今大学生创业的越来越多，但是很多创业者都是昙花一现，最终以失败告终，大学生该如何创业?现在出国留学网小编就给大家分享一下：
一、务实
大学生们受社会整体认识的影响，一提到创业想到的就是高科技产业相关的，这固然很好，但创业不一定全是开大公司做大买卖，哪怕是传统行业中一项具有革新意义的技术创新、哪怕是开个小店，这也是创业。关键就在于毕业生们有没有从...[ 查看全文 ]
在校大学生如何赚钱
出国留学网小编总结了一下，在上大学时能赚够学费生活费的赚钱方法共有65个，除此之外，也许还有其他的途径，这里没有面面俱到，欢迎各位补充。
1、卖手机卡，办理宽带(这个堪称暴利啊，提成颇多)
2、卖电脑以及电脑配给
3、驾校代理
4、办培训班，比如说公务员考试陪训，也可以给外面的培训机构介绍人，拿提成
5、卖水果
6、卖山地车或普通自行车
7、做二手市场，比如说二手车、二手市场，这个特...[ 查看全文 ]
如何对儿童进行性教育
最近热搜儿童性教育课本引发争议，我们姑且不论这件事情是否正确，我们就借这个契机谈谈应该如何正确打开性教育方式。
亲爱的，要不要试一下? 来，一起深呼吸，平静一些，再放松一些，跟出国留学网小编一起来看看儿童性教育的正确打开方式。
探索
一、此着迷亦彼着迷，静心陪伴，有问必答，有问才答
当一个孩童对路边的一只蜻蜓或泥土里的一条蚯蚓着迷的时候，大人们需要准备好的是一颗好奇的心，沉默的嘴，陪伴的姿...[ 查看全文 ]
春天如何预防过敏
春季，万物复苏，草长莺飞，这也是过敏性鼻炎患者最难受的季节之一，喷嚏连天、鼻涕不止，让人苦不堪言。本期将为患者们支支招。
患病率高达18%
过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，在我国发病率高达18%，是耳鼻喉科的常见疾病，主要表现为鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重影响患者的生活质量。
从常规诊疗看，过敏性鼻炎分常年性和季节性两类。常年性过敏性鼻炎没有任何规律，随时都可能加重...[ 查看全文 ]
