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立秋养生：润肺
立秋之后，气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。以下是出国留学网编辑为您整理的立秋养生：润肺，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋养生：润肺大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。我们采访国内多位中西医专家，传授一套实用的秋季养肺妙招，帮你呵护好人体的这一道重要屏障。人体防线中，肺最易失守西医肺，最脆弱的身体防线人体与外界接触有三大防线 ：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜 。这三者中，呼吸道这道防线，特别是肺，更容易与外界接触、受细菌感染，是最脆弱、最容易失守的。焦扬同样表示：“呼吸道黏膜和肺泡有防卫细菌入侵的屏障作用，但与皮肤、胃肠相比，肺这道防卫屏障脆弱得多。”中医肺，娇弱又重要的脏器在中医看来，肺是个娇弱又重要的脏器 。肺称为“华盖”，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。“主呼吸之气”是肺最本职的工作，它上与鼻、口相通，气体可由此直接入肺。肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、喘等呼吸道症状。除此之外，肺还主持着人体的水液代谢，通调水道，就像自然界的河流由高到低流动一样，肺就相当于人体高处的水源，在气的推动下，水液向皮表四周与人体...
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立秋养生：润肺的相关文章
立秋注意鼻子过敏
立秋后，过敏性鼻炎的发病率节节攀升，占部分医院门诊量的50%以上。此时已进入季节性过敏性鼻炎的高发季节，发病人数最多，症状严重。以下是出国留学网编辑为您整理的立秋注意鼻子过敏，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋注意鼻子过敏立秋后，过敏性鼻炎的发病率节节攀升，占部分医院门诊量的50%以上。此时已进入季节性过敏性鼻炎的高发季节，发病人数最多，症状严重。...[ 查看全文 ]
立秋后吃西瓜有什么坏处
中医说，立秋过后，西瓜渐渐归属于反季节水果，立秋后，气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。以下是出国留学网编辑为您整理的立秋后吃西瓜有什么坏处，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋后吃西瓜有什么坏处立秋后不能任性吃西瓜，这是有道理滴。在很多地方的立秋节气上，有着“啃秋”的习俗，不少地方至今还保留着这一传统。在立...[ 查看全文 ]
立秋喝什么汤养生
立秋已到，预示着北方渐渐凉快，但南边还要面对“秋山君”，暑热未消，但秋燥已经开始了，秋日之后燥气上升，我们在饮食上应该要以滋阴润肺、益气补血、养肝明目为主。以下是出国留学网编辑为您整理的立秋喝什么汤养生，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋喝什么汤养生【苦瓜瘦肉汤】：苦瓜解怠倦、明朗目，猪肉润肠胃、丰肌体，两者相配防中暑、解渴。主质料：瘦肉、苦瓜做法...[ 查看全文 ]
立秋唇部怎么护理
唇部是人们爱护肤的过程中最容易忽略的一个护肤步骤，唇部怎么护理?首先我们应了解伤害唇部皮肤的习惯，才能更好的护理唇部，否则使用再多的技巧也无济于事，在下文中，将介绍损害唇部皮肤的习惯以及唇部护理小妙招。供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋唇部怎么护理唇部护理小妙招 立秋后唇部如何护理小妙招唇部容易脱皮开裂的原因唇部没有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，...[ 查看全文 ]
立秋应该吃什么水果好
其实，秋天除了收获，更是养生的好季节，夏天，水果纷纷成熟，所以到了秋天，能吃的水果就变得珍贵了。以下是出国留学网编辑为您整理的立秋应该吃什么水果好，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋应该吃什么水果好小时候总说秋天是收获的季节，因为稻子在秋天被沉重的稻穗压弯了身体，果子挂满枝头，人们的脸上挂满笑意，静静等待着收获粮食好过冬。1、苹果中医认为，苹果具有...[ 查看全文 ]
立秋吃什么：疙瘩面鱼汤
立秋的应季食物当然是疙瘩鱼面汤啊。以下是出国留学网编辑为您整理的食谱，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。立秋吃什么：疙瘩面鱼汤- 准备食材 -面粉300g盐2g鸡蛋1个胡椒粉适量水适量大骨汤3000ml腌咸菜100g小鱼干30g花蛤200g白菜200g葱姜辣椒适量- 步骤 -1.先发一个大团圆2.备料有已经熬好的大骨汤，咸菜，和泡水的小鱼干3.花蛤放盐...[ 查看全文 ]
2017立秋是早秋还是晚秋
古代谚语中提到的早立秋、晚立秋应该指的是农历上立秋的早晚，而不是一天中的早晚。以下是出国留学网编辑为您整理的2017立秋是早秋还是晚秋，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。2017立秋是早秋还是晚秋2017立秋节时间：2017年8月7日 15:39:58，农历2017年六月(小)十六早立秋、晚立秋应该指的是农历上立秋的早晚，而不是一天中的早晚。立秋时间最...[ 查看全文 ]
立秋了需要吃什么才健康
立秋是秋季的第一个节气，在24节气中也非常重要。人们也都常说要吃掉秋老虎，注重健康。那么，立秋了需要吃什么才健康呢，下面是由出国留学网为大家整理的立秋必备的健康食材单，希望对大家有所帮助喔。 立秋了吃什么才健康立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，立秋的时候吃什么才健康？下面一些食物是比较适宜的。1...[ 查看全文 ]
立秋到了，秋季如何养生
想必“秋老虎”一词大家都不会陌生，立秋以后，天气依旧是酷热难耐，所以这个时候养生既要防暑降温还要防秋燥。那么立秋到了，秋季如何养生呢？下面出国留学网整理了一些相关知识，与您一同分享。立秋到了，秋季如何养生立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。秋季，指阳历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平...[ 查看全文 ]
立秋之后还会热多长时间
立秋，根据传统节气的经验，从这天开始，秋高气爽，气温逐渐下降。但是你会发现即使过了立秋天气还是十分炎热的。那么立秋之后还会热多长时间呢？出国留学网小编搜集整理了一些相关信息，供大家了解参考。立秋之后还会热多长时间立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由...[ 查看全文 ]
