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4款清热解暑食谱
夏天一到，很多地方都出现高温天气，像烤炉一样，而这时候人们最渴望能有一种简便有效的消暑方法。那么，夏天吃什么能解暑呢?下面出国留学网小编给大家推荐4款清热解暑食谱，助大家轻松度过一夏。1、扁荷粥用于解暑【方 剂】 白扁豆50克，冰糖30克，鲜荷叶1小张，大米50克。【制作法】
先用清水把白米洗净，浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即成。食之。【功 效】 消暑解热，和胃厚肠，止泄泻。2、饮杨梅酒预防中暑【方 剂】 鲜杨梅500克，白糖80克。【制作法】
将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖(不密封，稍留空气)，7~10天自然发酵成酒。再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密封保存，时间越久越佳。夏季饮用最宜。【功 效】 预防中暑。3、海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿【方 剂】 浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。【制作法】
将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，在把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅。【功 效】 消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。4、冬瓜汁解暑热烦渴【方 剂】 鲜冬瓜一个。【制作...
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五款药膳有效治愈喉咙痛
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冬季喉咙痛多喝7款茶方
冬季气候多变，很容易感冒咳嗽引起喉咙痛，那冬季感冒喉咙痛喝什么好呢?下文是出国留学网为大家提供的冬季喉咙痛多喝7款茶方，希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注出国留学网!冬季喉咙痛多喝7款茶方银耳冰糖饮适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。材料白木耳1朵、冰糖10颗。功效白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。做法及用法白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加...[ 查看全文 ]
夏季怎么解暑
“空调不能久吹，冷饮不能多吃，冷水澡又洗不得，如何在炎热夏季缓解酷暑呢?”以下是出国留学网小编为您整理的夏季怎么解暑，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。夏季怎么解暑【饮食】多吃粥，多喝汤有助降暑“环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。”...[ 查看全文 ]
长沙方言爆笑4人小品剧本《武松打店》
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消防安全自查报告4篇
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鲜灵芝的养生食谱
出国留学网为大家整理了一篇关于鲜灵芝的养生食谱的文章，更多文章尽在出国留学网。鲜灵芝的养生食谱灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称，被奉为“上药”。它味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经。另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体血液吸收氧的能力，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还能增强皮肤本身修护功能，可用于各种慢性病所致的面色发黄及由于气血不足而致的面部缺乏光泽等症;灵芝还可以诱导人体产生并激活...[ 查看全文 ]
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