2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧简介当然早餐还必须省时省事，在早上有限的时间里做出更快捷、营养、美味的早餐，即保证每天在孩子洗漱的时间内完成温热可口的早餐。大多数人的早餐翻来覆去就那么几样：粥、咸菜、馒头、面包、鸡蛋，但是我今天要就推荐一款营养、快捷、制作简单的主食----日式大阪烧，主料是蔬菜、鱿鱼、鸡蛋和面粉，碳水化合物和肉蛋奶(蛋白质和脂肪)都有了，将它们混合在一起， 煎成小饼， 再在上面挤上色拉酱，点缀木鱼花， 只需十分钟， 美味的大阪烧就做好了， 随意搭配些水果， 再来杯酸奶，太完美了。即保证了考生的营养需要，又满足了考生挑剔的胃口。材料圆白菜 鱿鱼 鸡蛋 面粉 烤肉酱 色拉酱 木鱼花 盐做法1. 圆白菜切成丝， 加入面粉和鱿鱼丁;2. 再加入鸡蛋和盐， 搅拌均匀备用;3. 预热电饼铛， 将混合好的菜团倒入;4. 选择烤饼的功能键， 盖上盖;5. 几分钟后菜饼就煎好了;6. 将煎好的菜饼放入盘中;7. 先挤上些烤肉酱;8. 再挤上沙拉酱;9. 最后点缀上木鱼花即可。10. 美味的日式大阪烧就完成了。小诀窍1. 大阪烧主要原料是圆白菜、鱿鱼(当然也可以换做其他的小... [ 查看全文 ]2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧的相关文章
