出国留学网相关文章 高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋的相关文章推荐
高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋
出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋,供你参考,更多资讯请及时关注本网站更新。高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋材料:1个鸡蛋2勺牛奶(我用的是炼奶,如果是加牛奶的话就放多一些)3勺面粉(具体多少不清楚,只要搅拌时觉得有稠度就ok了)喜欢的话能放一些白糖做法:1、将鸡蛋、牛奶、面粉白糖混在一起,一直搅啊搅的,直到没有颗粒。2、开小火,锅里放一些油,然后均匀涂抹一层。3、倒入面糊,把面糊摇到周围,形成一层薄薄的蛋饼。4、在蛋还没全熟是调至中火,轻轻翻到底层看是否成金黄色,如果是,就将它翻过另一边煎。5、煎好后,放入一个盘子中,抹上一层草莓酱(可以放其它的,也可不放。还能将牛奶涂在里面),再卷成一条就好啦!推荐阅读:高考营养食谱推荐:草莓排骨高考营养食谱推荐:凉拌西兰花高考营养食谱推荐:酸辣土豆丝高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇...
[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋的相关文章
高考营养食谱推荐:草莓排骨
出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐:草莓排骨,供你参考,更多资讯请及时关注本网站更新。高考营养食谱推荐:草莓排骨材料:1、猪排骨半斤 2、草莓酱两大匙 3、蕃茄酱两大匙 4、白糖一咖啡匙 5、盐,鸡精适量做法:1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:凉拌西兰花
出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:凉拌西兰花,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:凉拌西兰花材料:西兰花,蒜沫,香油,糖,盐,醋,木耳做法:1、西兰花焯水,冰水冰凉。2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可,喜欢木耳,所以无处不在。推荐阅读:高考营养食谱推荐:火麻猪脑汤高考营养食谱推荐:酸辣土豆丝高考营养食谱推荐:肉酱芝士煎蛋饭高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:酸辣土豆丝
出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:酸辣土豆丝,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:酸辣土豆丝材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克做法:1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。2.切大蒜,生姜,大葱切段。3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:肉酱芝士煎蛋饭
出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:肉酱芝士煎蛋饭,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:肉酱芝士煎蛋饭材料:牛肉末80g、猪肉末80g、米饭1碗、鸡蛋1个、西红柿1个、洋葱半个、胡萝卜1/4个、大蒜2瓣、西蓝花1小朵、香叶1片、红酒50ml(没有可不放)、番茄酱15g 、鸡汤或清水100ml、芝士1片、黑胡椒少许、盐少许、油适量15ml做法:1.洋葱和胡萝卜切...[ 查看全文 ]
高考营养早餐推荐:薄饼早餐卷
出国留学网为你精选了高考营养早餐推荐:薄饼早餐卷,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养早餐推荐:薄饼早餐卷材料:水适量,面粉适量,香肠一根,牛奶适量,陈皮适量,牛油适量,鸡蛋一个,腌黄瓜萝卜适量做法:1、把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊;2、把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋;3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀;4、把牛油放进平底锅,小火加热融化;5、把面糊倒进...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:火麻猪脑汤
出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:火麻猪脑汤,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:火麻猪脑汤材料:【主料】猪脑 1500g 核桃仁 40g【辅料】火麻油 一勺盐 适量红枣 4颗做法:1..猪脑和骨髓切小块小段,核桃仁洗净2..姜两片,红枣四个洗净3..把材料都放下炖锅里,加一勺亦舒堂火麻油,就可以开火炖了。4..熬1个小时后加适量盐调味,即可。6..完成,开...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇
出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇材料:芦笋、培根、新鲜茶树菇、大蒜、黑胡椒碎、盐做法:1. 准备好食材。2. 芦笋刮去根部老皮,切成寸段。3. 入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用。4. 培根切成小片。5. 茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段。6. 一粒大蒜切片。锅烧热放油,小火煸...[ 查看全文 ]
高考营养食谱及做法:清炖排骨
出国留学网为你整理了高考营养食谱及做法:清炖排骨,希望能帮助你,更多相关资讯本网站将持续更新,敬请关注。高考营养食谱及做法:清炖排骨材料主料:猪排骨(大排)300克辅料:小白菜50克调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克做法:1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;2、小白菜洗净,去根部,一切两段;3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;4...[ 查看全文 ]
高考营养食谱及做法:冬瓜烧排骨
出国留学网为你整理了高考营养食谱及做法:冬瓜烧排骨,希望能帮助你,更多相关资讯本网站将持续更新,敬请关注。高考营养食谱及做法:冬瓜烧排骨材料:冬瓜,排骨,姜,蒜,葱,八角,桂皮,冰糖,老抽,料酒,生抽做法:1.排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净2.冬瓜去皮切块3.锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖...[ 查看全文 ]
高考营养食谱及做法:豉汁蒸排骨
出国留学网为你整理了高考营养食谱及做法:豉汁蒸排骨,希望能帮助你,更多相关资讯本网站将持续更新,敬请关注。高考营养食谱及做法:豉汁蒸排骨材料:小排骨,豆豉做法:1、排骨放到清水里,揉捏排骨把血水洗净,然后用清水洗净,用油,盐,生粉,少许生抽,麻油拌一下待用2、豆豉也用水冲洗一下3、排骨放到盘子里,4、搅拌均匀,加入生粉,拌匀,再加入豆豉、蒜茸,生抽拌匀5、蒸十五分钟,即可推荐阅读:高考营养食谱及做...[ 查看全文 ]