上海公务员考试经验【经验分享】
随着上海公务员考试的临近，不少考生开始出现紧张情绪，其实，适度的紧张能保持考试状态，但是过分紧张则容易产生焦虑情绪，导致吃不好，睡不好等等。如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢?中公教育专家认为，可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。 一、以平常心看待公务员考试 通过对公务员考试顺利通过的考生调查与访谈后发现，他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公务员考试，他们没有把公务员考试看得很神秘。这样在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。 虽然我们每个人都渴望成功，渴望在公务员考试中考出理想的成绩。可是公务员考试毕竟是选拔性的考试，不可能人人都考上，抱着“不成功则成仁”想法的考生，只会让自己更加的紧张，甚至不知所措，在考场上发挥失常。所以，以平常心待之，将公务员考试当成是一次应聘考试，正常发挥自己的水平即可。没准这样反而能超常发挥，使自己从炮灰中脱颖而出，拔得头筹。 二、注意作息与饮食 即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。 有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的... [ 查看全文 ]上海公务员考试经验【经验分享】的相关文章
公务员考试：“读-审-提-写”四步走轻松应对2013国考申论
欢迎阅读公务员考试申论的《"读》考试资料，关键词为，本文发表于2012年08月21日 15时31分56秒。 申论作答流程可分为阅读、审题、提炼、加工四个步骤，专家将对如何做好这四步作详细介绍。考生在作答过程中，要认真对待每一步，以保证考试的有效、顺利进行。 拿到申论试卷后，脑中要有一个清晰的答题步骤，这样在作答时才能避免出现不知从何答起的局面，做到从容应对申论考试。申论作答流程可分为阅读、审题...[ 查看全文 ]
