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中考心理辅导：健康人格的培养
《现代汉语词典》对“神情”的解释是：人脸上所显露的内心活动。对“敛”的解释是：①收起;收住;②约束。那么，形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。
神情内敛这个词在很多工具书中都找不到，但却常常出现在一些小说中。在武侠小说里，这个词经常用于描述武林中的绝顶高手，很显然，这不是一个直接描述武功的词汇，而是一个描述心理状态的词汇。要做一个绝顶高手，心理状态可能比武功本身更重要。所以我们可以说，形容一个人神情内敛，就表示这个人有着极好的心理状态。
神情内敛是通过整体的、直觉的观察所获得的整体的、直觉的感受，具有典型的东方神秘主义色彩，要把它解释得很清楚，也许不是一件很容易的事。但我们一定要把它解释清楚。这里首先要引出我们的第一个信念，即：我们不相信任何所谓具有东方神秘色彩的东西，如禅、开悟等等是真正神秘的和不可解释的，我们一定能找到一种方法，使这些东西具有我们能够理解，而且其他文化背景的人也能够理解的合理性。
东方的方法体系里缺少分析的方法，可能是使东方文化具有神秘色彩的主要原因。一个对象如果你不把它拆开来看，那它在你面前可能永远是神秘的。所以，分析或许是打破神秘的一种很好的办法。对于东方式的对心理现象的描述，起源于西方的精神分析技术可能就是最好的打破其神秘...
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中考心理辅导：微笑着 去唱生活的歌谣
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就不会失去壮观，人生如果仅去追求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都贵归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：多努力一次
成功离不开一次次的努力，离不开坚持不懈的追求和持之以恒的精神。大凡成功者，都是那些能够坚持下去的人，能够坚定不移追求自己梦想的人。很多人之所以不成功，不是因为他们不努力，而是不能坚持努力下去，成功，有时候也许只是多努力一次而已。
有一对从农村来城里打工的姐妹，几经周折才被一家礼品公司招聘为业务员。她们没有固定的客户，也没有任何关系，每天只能提着沉重的钟表、影集、茶杯、台灯以及各种工艺品的样品，沿着...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：成功更青睐敢于行动的人
成功没有捷径可走，成功更青睐那些敢于行动的人。生活中很多人往往安于现状，没有付出再次努力的行动，所以碌碌无为。而那些有想法并把它付诸行动的人，往往会取得成功。成功者与碌碌无为的人的一个差别就是，成功者敢于把自己的想法付诸行动，而碌碌无为的人即使有想法，但害怕失败，不敢行动。
生活告诉我们一个道理：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。我们来看一个励志的小故事：
有一个人经常出差，经常买不到对号入...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：梦想的追求 从现在开始
梦想的追求，无论什么时候都不算晚。
有一位七十岁的老大爷报了日语学习班，从零开始学日语，班上的人都很好奇：“这么大岁数了还学有什么用呢?”老大爷说：“学日语是为了在家里能说上话呀。”原来，老大爷的儿媳是个日本人，因为儿媳不会说中文，儿子跟儿媳在家里很多时候都在说日语，老大爷为了能跟他们说上几句话，于是开始学日语。可见，无论做什么事情，什么时候开始都不算晚，只要有耐心，有毅力，即使年近古稀也可以学很...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：成功是急不来的
成功没有捷径，成功需要一个奋斗的过程。要成功，需要耐得住寂寞的奋斗，这是一个长期的过程，很多人之所以失败，是因为没有坚持奋斗下去。
路要一步步地走，饭要一口口地吃。通往成功的道路没有捷径，这是一个长期的奋斗过程，缺少了毅力和耐心，成功便无从说起。
有一个男孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样化为蝴蝶的。
过了几天，蛹上出现了一个小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：成功需要经历各种磨练
害怕失败的人通常都不会获得成功，成功属于那些经历失败磨练过的人，没有人可以随随便便就成功。在通往成功的道路上，难免会有磕碰，难免会跌倒，只要勇敢地站起来，继续向前走，离成功就会越来越近。
成功是失败之母。成功不是一蹴而就的，成功需要经历各种磨练，甚至是失败的磨练，在失败中学到通往成功的道理。幼儿在蹒跚学步的时候，通常都会摔跤，不摔几跤是学不会走路的。
英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾经这样说：“...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：注重学生挫折承受力的培养
近年来，青少年心理咨询案例中不乏有学生因承受不住挫折而变得灰心丧气，甚至是做出极端的行为。前不久，郑州就发生了一起青少年跳楼自杀行为，造成多处粉碎性骨折，其原因是由于被同学认为自己偷了钱，无法澄清于是想用这样的方式证明自己的清白。下面是事发具体经过：
6月18日晚自习课后，同学朱某称小晓偷了她100元钱，让还200元。小晓说朱某没证据乱说，提出第二天考试后找老师解决。朱某同寝室的徐某、陈某、胡某等...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：增强学习实力 学会自我微笑
一、增强学习实力
考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。高考前，查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂45分钟，掌握高考的要求，来强化自己的学习实力，这都有助于强化高考的信心。
二、不打疲劳战术
据调查，不少考生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉，搞得筋疲力尽。有些考生上午第二节课就无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青春期有哪些矛盾心理
中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，还有教育工作上的疏忽等，正确认识这些矛盾，有助于我们有的放矢地做好教育工作。
其心理矛盾归纳起来，大概有十种：
进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青少年失眠已占有相当大的比例
现代生活节奏加快和学习压力增大，使许多青少年出现了失眠、健忘等症状，有的甚至患上严重的抑郁症。中国成年人失眠发生率为，高于国外发达国家的失眠发生率，而且有逐步低龄化的趋势，也就是说，青少年失眠已占有相当大的比例。
失眠科专家提醒，严重的可以发展到厌学、厌世，因此不可轻视。
小结(化名)是一所中学的高三学生，因为紧张备战高考，他最近经常难以入睡。“我现在都恐惧睡觉了，每天晚上即使到深夜也难以入睡。”...[ 查看全文 ]
