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中考心理辅导：做一个智慧的人
人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。积极的人充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向。
一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，只留给拥抱变化、渴望改变的人。一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。
当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中;当一个人感到吃得下，走得动，睡得好，没羁绊，很满足的时候，幸福就在其中。
最不了解自己的人，总认为自己最了不起。一个人就算饱学之士，如果不能了解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。要了解自己，就要勤于自我对话，认清我是谁?我是怎样的一个人?我要到那里去?我要如何达到目的?认识自身的缺点，是一个人最高智慧的表现。
言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态、一种成熟。
灰心丧气是失败之源;患得患失是痛苦之源;焦虑忧愁是疾病之源;知足、感恩、善解、包容是快乐之源;健康、平安、心安是幸福之源。
真正的衰退，不在白发皱...
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中考心理辅导：走向不平常
导读：人就是一棵树。当我们有所失的时候，必须去适应，你会发现生命中那些曾以为不可或缺的东西，就像树的须根，一旦失去，人同样能顽强地活下去，这就是生命力。当人被迫面临一个新的环境，或是一种完全不同的生命状态时，曾经的成就与辉煌，就像那华丽的树冠，只会成为生命的负担。
老邢是我比较尊重的长辈之一。他有一个业余爱好：伺养花草。离休后，他不甘寂寞，创办了一个园艺公司。没想到，几年下来，老邢的公司红红火火，...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：快乐的身体带动快乐的心
对于烦恼来说，运动是最好的“清除剂”。如果你烦恼的时候，就多用一下身体，少动点脑筋，结果往往让你意想不到。这种方法对我极为有效，当我开始运动时，烦恼就会消失。
绝望的人往往都有特点，那就是他们的感情往往是麻木的。所以要帮助他们，方法就是激励他们振作起来。在你情绪低落的时候，千万不要坐在那里不动窝，那只会让失落的心情持续走低。这个时候，你不妨奖励一下自己，比如，把一直想要却没买的东西买回来，去拜访一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：鸵鸟的策略
鸵鸟总是认为自己比别人都聪明。一天，它在沙滩上散步，突然发现羚羊等动物朝这边跑来。
羚羊气喘吁吁地说：“你咋这么悠闲，猎人正在后面追我们呢，还
不快跑?”兔子这时也跑了过来，冲鸵鸟喊道：“你是被吓呆了吗?赶快跑吧!”鸵鸟却慢条斯理地说：“自有良策，我不用跑，猎人也捉不到我。”
看到其它动物没命似的奔逃，鸵鸟心想：我躲起来不就行了吗?于是，鸵鸟把头往沙地里一钻，顿时觉得眼前一片黑暗。它心想：“...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：是什么治愈我们
到底是什么让我们疗愈和成长，是更多的心理学知识吗?
我还有几个朋友都经历过这样的阶段，似乎把自己分析得很透彻了，问题依旧。
在我的治疗经验中，曾经有过几次精采绝伦的分析，当事人也拍手赞叹，恍然大悟，说收获极大。一个月后，当事人又出现了相似的行为，我提起那次分析，当事人居然说，不记得你是怎么分析的了，只记得当时很精彩。
于是我问这么长时间，我们的治疗中，你印象最深的是什么?
他举了几个例子，都和专业...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：情绪什么时候好转呢?
自己感到没有精力，也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。
然而，情绪什么时候好转呢?似乎并不在自己的控制之下。
面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：认识抱怨 停止抱怨
人生不如意，十有八九。日常生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，在面对这些常见的不如意时，你是怎么处理的呢?很多人会选择一种简单快捷的方式——抱怨，抱怨遇人不淑，抱怨社会不公，从而减轻自己的心理负担。
抱怨为何如此“神奇”，仔细想想，它有以下功效：
1、可以推卸责任。抱怨就是从别人身上找原因，从别人身上找原因当然就是别人的错，是别人的错，责任就在他，不会在自己。自己不需要有任何承担，除了...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：生活就是面对现实微笑
1、【路的遐思】越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越深的是亲情，越走越浅的是爱情，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
2、那些风吹花落的瞬间，总让我们不经意的感慨，流年，原来就真的流走了，而宿命却铺天盖地而来原来，那些关于青春的记忆已经淡的如一片粉红色花瓣。我们终究淹没于...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：生命不打草稿
学书法的时候，我曾经听我的一个老师说过这样的一个故事：
有一个书法家教学生练字，有一次，一个经常用废旧报纸练字的学生，反映他已经跟着书法家学习了好长一段时间，可是一直没有大的进步。书法家就对他说：“你改用最好的纸试试，可能会写得更好。”
那个学生按照他说的去做了，果然，没过多久，他的字进步很快。他很奇怪地问书法家什么塬因。
书法家说：“因为你用废旧报纸写字的时候，总会感觉是在打草稿，即使写...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：关于美的点滴思考
美好不能被玷污，
人人都一双欣赏美的眼睛。当美展现在你面前，你会欣赏美吗?
这真是一个不小的疑问。
你是如何看待你眼前的美的?
你知道你也很美吗?
你知道你的美在那里吗?
真理往前一步便是谬误，欣赏美恰到好处便会带来愉悦。多看一眼，便会引发罪恶。因为贪婪是罪恶的根源。
会欣赏美，恰到好处的欣赏，你便会是美的。不懂得欣赏，起了贪婪之心，多往前迈出一步，便进入烂的泥潭。脚上、身上沾上污泥...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：挣脱生命的束缚
其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。
每个人都渴望生命能够像海水一样没有障碍地奔腾流动，和蓝天相接;每个人都渴望生命像风一样从天空自由自在地飘过，除了带走白云，没有一丝牵挂。没有人希望自己的生命受到束...[ 查看全文 ]
