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慢性疲劳对青年人士有何影响

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  慢性疲劳已经是青年代表的特征,长期的疲劳,对身体损伤很大,平时身体会有哪些的不适呢?都具有哪些特征特点呢?以下是出国留学网小编整理的慢性疲劳对青年人士有何影响,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  青年人最容易中招

  按年龄划分,20岁-40岁之间的青年人患慢性疲劳综合征比较多;按职业分,IT业是高发群体,其次是媒体从业者,以及压力过大的白领;按性别分,男性多于女性。

  发病原因

  首先,是体力慢性透支,比如工作时间过长。其次,是精神压力大。最后,是生活不规律,饥一顿,饱一顿,到点儿不能吃饭,晚上不能按时睡觉,有时一睡就睡一天,过后又得玩命干一天。、

  健康自检

  ①持久或反复发作的疲劳,持续时间在6个月以上; ②根据病史、体征或实验室检查结果,可排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。

  8个症状标准

  ①体力或心理负荷过重,引起不易解除的疲劳;

  ②没有明确原因的肌肉无力;

  ③失眠症状普遍存在,或经常多梦和早醒;

  ④头胀、头昏或头痛;

  ⑤食欲不振;

  ⑥肩背部不适、胸部有紧缩感,或有腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛,无明确的风湿或外伤史;

  ⑦心情抑郁、焦虑、紧张、恐惧;

  ⑧兴趣减退或丧失;

  测试结果

  若同时具有2项主要标准、6项症状标准和2项体征标准,或累计具有8项以上单纯的症状标准,即可确诊为慢性疲劳综合征。


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