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高考食谱推荐:九层塔炒鳝丝

 

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  高考食谱推荐:九层塔炒鳝丝

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  主料: 鳝鱼500克

  辅料:柿子椒1个,九层塔少许

  调料:食盐3克,葱1根,蒜5瓣,生抽3克,茶油10克

  做法:

  1.鳝鱼去头去骨并清洗干净;烧开一锅水,快速的烫下鳝鱼,然后倒出来过凉水,并清洗掉表面的滑液;将整理干净的鳝鱼切丝备用,如果发现有没清理干净的鱼骨一并去掉

  2.锅烧热后倒油(这次锅烧的不够热,有少许沾锅),放入蒜片炒香,放入鳝丝和青椒丝

  3.炒几个来回,均匀受热了,放入少许盐;接着放入少许生抽、九层塔、葱丝炒匀就可以起锅了

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