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2015高考每日营养菜谱(8.5)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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早餐
香蕉煎饼
小编推荐
香香糯糯的香蕉煎饼,一定可以把你从睡梦中唤醒,然后一整天都能精神百倍,话不多说,赶紧尝试吧。
材料
香蕉1根,面粉1杯,橄榄油半杯或黄油1/4杯,牛奶半杯,糖3大勺,鸡蛋1个,泡打粉2勺,盐半勺,香草精1小勺(可不用)
做法
1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。
2、面粉中加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐、香草精、橄榄油。
3、将步骤(1)加入步骤(2)中,搅拌均匀,静至两分钟。和好的面糊应该是略稀的那种。
4、小火把平底锅烤热,一次只用加两勺面粉糊(煎的过程中不要用任何东西去碰面糊,抬起...
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2015高考每日菜谱(8.4)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日健康营养菜谱(7.7)
忙碌的学习已经足够辛苦,若没有三顿美味营养的三餐,枯燥的生活里又怎么会有一丝丝幸福的乐趣,在很多人心中,吃,是最好的享受。出国留学网小编为大家准备了7、7高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日营养菜谱(7.6)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.5)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、5高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.4)
想要学得好,一定得吃得好,营养的三餐不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.3)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、3高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.2)
每个高三的考生都希望自己在学习之余有美味营养的三餐,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、2高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.1)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。出国留学网小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.29)
高考生的营养问题一直都是出国留学网高考食谱频道所一直关心的问题,营养就要从每天的膳食开始,下面小编就为您精心准备了7月29日食谱三餐。
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午餐
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