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秋日上火膳食调理推荐
秋分到了，天气干燥自然不必说了。秋分吃什么对身体好呢?跟随出国留学网小编一起来了解秋梨膏的功效吧。
篇一：秋天吃秋梨膏营养多
秋梨膏是由秋梨、生地黄、白茅根、麦冬、浙贝母、青萝卜、鲜藕中成药组成。具有润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。
秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍，用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。
临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏炮制成后，色鲜如乳玉，故名“玉乳膏”。秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母碱等，可调整血压，促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神，疗效明显。除胃虚寒与泄肚患者，妇孺老弱皆可饮用。liuxue86.com
篇二：秋日上火膳食调理推荐
秋日换季干燥，人们容易上火。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的，秋分吃什么可以降火?...
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处暑食物推荐：丝瓜百合的养生之道
处暑节气，专家向您推荐丝瓜和百合，防止“秋燥”和“秋乏”。
番茄丝瓜的做法：
原料：番茄400克，丝瓜300克，水发黑木耳20克，精盐、白糖、素味精各适量。
制作：
1、先将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块;黑木耳泡发后洗净;番茄洗净，用开水烫后剥皮，切成大小相等的块。
2、炒勺上旺火，放油烧热后投入切好的丝瓜、番茄、翻炒几下，再加黑木耳略炒一下，加精盐、白糖调味，烧1—2分钟后，放味精即可。...[ 查看全文 ]
处暑节气推荐：首乌丹参蜜糖饮
处暑节气，liuxue86小编推荐您食用首乌丹参蜜糖饮。
本草记载：何首乌以西洛嵩山者为胜。制成制何首乌系列产品，尤其适于高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖症、睡眠障碍、头发早白人群。制何首乌是目前唯一被证明具有抗衰老作用的传统要药。何首乌主要成分：是具有抗衰老作用的二本乙烯苷和磷脂成分。
丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环;能提高机体...[ 查看全文 ]
处暑食物推荐：百合
处暑刚刚离去，预示着秋季的节气来临了。那么，仍然酷热的处暑时令，什么蔬菜是我们日常较好的养生保健蔬菜呢?根据中医学理论和养生学经验，处暑的最佳时令蔬菜是百合。
百合——清心润肺，秋季常备
百合，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”，又名百合蒜、夜合花、重迈、中庭，是我国的特种蔬菜，自古以来就是人们治病的良药，为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。早在汉代就已...[ 查看全文 ]
处暑吃什么?处暑菜谱推荐
处暑吃什么?夏天过的很快，马上就是处暑了，这时天气会逐渐转凉，对饮食上的需求也有所变化。
一、滋阴润燥
处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，制止燥邪损害。除此之外饮食还应当以平淡为主，随着水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。
推荐：西式泡葡萄
食谱原料：玫瑰香甜葡萄10千克，白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,...[ 查看全文 ]
处暑食谱推荐：青椒拌豆腐
处暑食谱推荐：青椒拌豆腐
青椒拌豆腐适合在处暑节气吃，不仅可以清热解毒，还可以让你拥有好胃口。
配料：豆腐，青椒，香菜。
做法：豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。
功效：此菜品具有益气宽中，生津润燥，清热解毒之功效。适用于食欲不振者。推荐阅读：
处暑养生
处暑吃什么
处暑的准确读...[ 查看全文 ]
处暑常见疾病 饮食调理是关键
处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法：
肺结核： 结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。
百合汁
材料：鲜百合2-3个。
做法：将...[ 查看全文 ]
处暑时节推荐豆类食物
处暑时节到了您的饮食是否合理呢?节气小编来为大家介绍几款豆类食物。
夏天，阴雨绵绵的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以脾气虚的人要及时调补。夏天，尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和...[ 查看全文 ]
处暑时节饮食推荐
处暑时节：把好饮食关是关键
保健茶饮
秋菊清心茶(女士)
材料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。
做法：热水冲泡，10分钟后代茶饮。
功效：清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。
参麦茶(男士)
材料：西洋参2克，麦冬2克，红茶叶一小撮
做法：放入杯中，加沸水冲泡，10分钟后代茶饮。
功效：滋阴生津，暖胃安神。
芝麻菠菜
材料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。
做法：菠菜去...[ 查看全文 ]
处暑时节应调理七大生活习惯
调理七大生活习惯 处暑时节好心情
一、起居
起居应当早睡早起，保养秋收之气。根据阳气收敛的特点，在起居方面气候由热转凉，注意及时增添衣物 。宜“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧就是大概晚上9、10点就可以入睡了，以顺应阴精之收藏，以养“收”气;早起就是大概早上6、7点起床，以顺应阳气舒展，使肺气得舒。
二、穿着
处暑节气之际，中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。“秋冻”就是说秋季气...[ 查看全文 ]
七夕八大旅游景点推荐
你多久没有和心爱的人一起仰望星空了?又有多久没有和她一起坐在海边看日出了?七夕怎么过?一起去旅游吧!下面是出国留学网小编搜集整理的七夕八大旅游景点推荐，以供参考。
七夕八大旅游景点推荐
七夕八大旅游景点推荐一：三亚
在中国，最蓝的天空在三亚;在中国，最细长的沙滩在三亚;在中国，最纯净的海水在三亚。如果你想拥有一份纯净的浪漫，那就去三亚吧!
在三亚的天涯海角，你可以向她许下“天涯海角永相随”的誓言...[ 查看全文 ]
