出国留学网相关文章

2017年心理咨询师复习方法:如何对抗拖延症的相关文章推荐

2017年心理咨询师复习方法:如何对抗拖延症

出国留学网心理咨询师考试栏目为你提供“2017年心理咨询师复习方法:如何对抗拖延症”,大家抓紧时间复习,好好备考,希望此文对你有所帮助。 你努力不一定会成功,但你不努力一定很轻松!在说和做的世界里,存在很大的差距。有的人可以把计划做的完美,但是做起来却很难很难。于是出了后悔还是后悔。现实生活中的诱惑比比皆是。我们的计划有时永远是计划,离现实很远很远。拖延症产生了。 如何对抗拖延症,心理学专家家总结了10个战胜拖延的技巧方法,希望能对有拖延症的朋友有所帮助。 1. 比较法-让自己从心理上接受 当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后,我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰,这我不得不承认,如果有一个舒服温暖的被窝,我是不会愿意起身去寒冷的户外。那么,拖延的产生本质也与这个有关,我们更希望去做简单的快乐的事情,而不是令我们痛苦的工作。 2. 切断干扰源,让自己更关注 在我们的生活中有很多干扰源,例如手机、电脑、网络等,当我们想要专心做一件事情的时候,尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时,一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力,去干其他事情,甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源,把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。这种保持专注的状态很重... [ 查看全文 ]

2017年心理咨询师复习方法:如何对抗拖延症的相关文章

2017年心理咨询师发展心理学必备知识点归纳

有想报考2017上半年心理咨询师考试的朋友吗?快来看看相关的2017年考试知识点吧!出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“2017年心理咨询师发展心理学必备知识点归纳”,希望此文对你有所帮助。 1、 广义的心理发展包括:心理的种系发展,心理的种族发展,个体的心理发展。 2、 心理发展的基本性质包括:心理发展具有一定的方向性和顺序性,心理发展的不平衡性,心理发展的普遍性和差异性,心理发展过程中增长和...[ 查看全文 ]

2017年心理咨询师重点备考:案例分析答题模板

有想报考2017上半年心理咨询师考试的朋友吗?快来看看相关的2017年考试资讯吧!出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“2017年心理咨询师重点备考:案例分析答题模板”,希望此文对你有所帮助。 一、 对求助者目前(身心和社会功能状态)进行整理 1、 精神状态 A. 感知觉、注意品质、记忆、思维状态 B. 情绪、情感表现 C. 意志行为(自控能力、言行一致性等) D. 人格完整性、相对稳...[ 查看全文 ]

2017年心理咨询师提前备考的优势

有想报考2017上半年心理咨询师考试的朋友吗?快来看看相关的2017年考试资讯吧!出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“2017年心理咨询师提前备考的优势”,希望此文对你有所帮助。 一、提早备考,如果后期有突发事件,也不会影响学习进度 你可能觉得心理学并不难学,在考前用两个月就能搞定,确实两个月针对学习能力强的人来说也是没问题的,只是您是否确保明年3、4月份就一定能有时间呢。我们早已告别学生时代,...[ 查看全文 ]

2017年心理咨询师高分备考技巧

有想报考2017上半年心理咨询师考试的朋友吗?快来看看相关的2017年考试资讯吧!出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“2017年心理咨询师高分备考技巧”,希望此文对你有所帮助。 十种记忆高招: 1.注意集中。 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味...[ 查看全文 ]

2017年心理咨询师高效备考方法

有想报考2017上半年心理咨询师考试的朋友吗?快来看看相关的2017年考试资讯吧!出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“2017年心理咨询师高效备考方法”,希望此文对你有所帮助。 一般而言,复习到了一定的阶段很容易出现停滞不前的现象,下面给大家几个处理“学习卡壳”、“学不进去”的好技巧: 1、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时...[ 查看全文 ]

2016下半年心理咨询师考试注意事项及答题技巧

2016下半年心理咨询师考试即将到来,各位考生朋友们要加紧对重要知识点的记忆哦!出国留学网心理咨询师考试栏目为大家提供“2016下半年心理咨询师考试注意事项及答题技巧”,希望对大家有所帮助! 一、基本态度: l 沉着冷静;保持适当紧张度; l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧, 40分足够扣一阵儿的了 二、整体提示 1、第1遍做题时有不会的画圈;做了但不确定的可打勾,补漏阶段重点查有记号的; 2、...[ 查看全文 ]

十种做法让你战胜拖延症

2016年心理咨询师考试报名工作即将展开,备考的同时不要忘了关注考试资讯,了解考试动态。出国留学网心理咨询师考试栏目为大家分享“十种做法让你战胜拖延症”,希望对大家有所帮助! 十种做法让你战胜拖延症 你努力不一定会成功,但你不努力一定很轻松!在说和做的世界里,存在很大的差距。有的人可以把计划做的完美,但是做起来却很难很难。于是出了后悔还是后悔。现实生活中的诱惑比比皆是。我们的计划有时永远是计划,离...[ 查看全文 ]

2016下半年心理咨询师考试学习计划

小编分享了2016年下半年心理咨询师考试学习计划,制定一个学习计划可以更有效的提高考试成绩,大家赶紧行动,更多心理咨询师的资料可以关注出国留学网心理咨询师考试栏目。我们会持续不断地更新心理咨询师相关资讯。 2016年心理咨询师考试就将要迈上新的征程,如何完美的开场2016下半年心理咨询师考试呢? 初学阶段 按照平均每周一章的速度,如果购买了心理咨询师课程,配合课程精讲的内容精读心理咨询师考试教材,...[ 查看全文 ]

2016下半年心理咨询师考试提前备考优势

小编分享了2016下半年心理咨询师考试提前备考五大优势,提早备考考试更轻松,更多心理咨询师的资料可以关注出国留学网心理咨询师考试栏目。我们会持续不断地更新心理咨询师相关资讯。 一、提早备考,如果后期有突发事件,也不会影响学习进度 你可能觉得心理学并不难学,在考前用两个月就能搞定,确实两个月针对学习能力强的人来说也是没问题的,只是您是否确保明年3、4月份就一定能有 时间呢。我们早已告别学生时代,不...[ 查看全文 ]

2016年心理咨询师考试的备考记忆方法

出国留学网心理咨询师频道的小编为您整理2016年心理咨询师考试的备考记忆方法,希望对您有帮助。 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3.理解记忆 理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死...[ 查看全文 ]
推荐访问
石家庄分公司亚洲留学咨询顾问 教务咨询 教育咨询师-包头-03432 网络咨询主管医院 教育咨询师-呼和浩特-01021 前台咨询助理 高级咨询师 2015中考数学第一轮复习 2015中考数学专项复习 2015中考英语专项复习 2015中考地理总复习资料 心理障碍 电话咨询主管 生产管理咨询师 2015中考政治复习资料 克服心理性躁音对考试的妨碍 精益质量咨询师 战略咨询高级项目经理 英国留学咨询顾问 美国留学咨询顾问
热点推荐
心理咨询师专业技能 心理咨询师考试技巧 心理咨询师职业道德与理论知识 三级心理咨询师真题 心理咨询师报考条件 二级心理咨询师真题 心理咨询师报名时间 心理咨询师考试考点 心理咨询师考试答案