出国留学网相关文章 西瓜的营养知识介绍的相关文章推荐
西瓜的营养知识介绍
西瓜，别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜使用提示： 每天200克西瓜知识介绍：Watermelon西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。西瓜营养分析：1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。西瓜补充信息：1.
巧辩西瓜生熟：一手托西瓜，一手轻轻地拍打，或者用食指和中指进行弹打，成熟的西瓜，敲起来会发生比较沉闷的声音，不成熟的西瓜敲起来声脆;一般规律是“闷声”为熟瓜...
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洗澡从身上搓出来的“泥”到底是什么
你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗?这“泥”是到底是什么?这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体的毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空气中吸附的灰尘。往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”...[ 查看全文 ]
烂的水果，切掉烂的部分还能吃吗？
出国留学网生活百科频道小编整理烂的水果，切掉烂的部分还能吃吗，希望你能喜欢。随着物价的飞速上涨，水果的价格也水涨船高，因此当水果出现损伤、黑斑、白毛的时候，很多人会不舍得扔掉，把坏的部分去除掉再吃。但是这样对我们的健康到底有没有危害呢?对于烂了的水果，我们得先知道“烂”的原因才行。是由于磕碰引起的损伤，还是由于微生物侵染引起的霉变呢?哪一种能吃，哪一种不能吃，还是都不能吃呢?吃还是不吃，大多数人都...[ 查看全文 ]
西瓜皮的实用功效
出国留学网生活百科频道小编整理西瓜皮的实用功效，希望你能喜欢。一到夏天，天气热到快要原地爆炸的时候，如果能吃上一口冰镇西瓜，那是再清爽不过了!西瓜爽口多汁，又富含维生素和矿物质，深受人们的喜爱。但是，吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。你知道吗?正是这被扔掉的西瓜皮，比西瓜果肉更有益于身体健康。正所谓“废物不废”，说的就是西瓜果肉外这一层白色的、硬而无味的瓜皮。正是因为西瓜皮的丰富营养，在东南亚、...[ 查看全文 ]
为什么夏季要多吃苦的食物呢？
出国留学网生活百科频道小编整理为什么夏季要多吃苦的食物呢，希望你能喜欢。这是因为夏季暑酷湿重，既伤肾气又伤脾胃，人体内充满温热的感觉，而苦味的食物如苦瓜、芹菜、苦笋、芥蓝、芥菜、油麦菜等大多也都是去湿热的食物。炎炎夏日，身上出汗多，人也会变得懒洋洋的，很多地方气候炎热，人就更容易上火，而苦味食物“入心经而降心火，去心火而神自安”，这时候我们的味蕾也会变得敏感，增加食欲。所以夏天多吃苦食不仅可以去火...[ 查看全文 ]
夏天解暑下火的5款靓汤
出国留学网生活百科频道小编整理夏天解暑下火的5款靓汤，希望你能喜欢。每当到了炎热的夏天很多人的胃口就会不好,消化功能降低,。到这个时候夏季养生食谱就越来越多的人关注了，那么夏天吃什么好呢?这里就来为大家整理了夏季养生食谱关于夏天喝什么汤好。
天气燥热，应烧些清热解毒的汤喝，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。小编在此推荐5款美味的清汤，喝出清热解毒好面色吧!1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500...[ 查看全文 ]
芒种养生的五大要点
出国留学网生活百科频道小编整理了芒种养生的五大要点，希望你能喜欢。适当药浴 美容健身药浴就是在浴水中加入药物的汤液或浸液，或直接用煎好的汤药，以蒸气沐浴方法或熏洗全身或患病局部，达到健身防病的目的。药浴的使用方法在我国由来已久。据载，自周朝开始流行就用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传入民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐形成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五...[ 查看全文 ]
夏季让蚊子不咬你的生活常识
出国留学网生活百科频道小编整理了夏季让蚊子不咬你的生活常识，希望你能喜欢。驱蚊妙方大全1.蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。2.几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：吃维生素b1，如果去野外要提前3-4天吃她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试。3.维生素b1泡水擦身也会让蚊...[ 查看全文 ]
实用的夏季生活小常识
出国留学网生活百科频道小编整理了实用的夏季生活小常识，希望你能喜欢。越是天热，越不应少穿衣服赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。啤酒多喝无益夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的...[ 查看全文 ]
夏天防溺水安全知识
夏天进行时，游泳是老少都喜欢的消遣之一，那如何防溺水呢?现在就随出国留学网生活百科频道小编一起了解一下夏天防溺水安全知识吧~安全知识1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋...[ 查看全文 ]
家庭自制冰淇淋的简单做法
原料：鸡蛋4个、白糖100克、掼奶油250毫升、牛奶250毫升、香草粉1/2小匙、新鲜水果300克作法：1、将鸡蛋黄与白分开。蛋黄加香草粉和白糖，用搅蛋器抽打成均匀起泡的蛋黄酱。2、牛奶加奶油混合烧开，取约1/5的热奶，注入蛋黄酱中，调成稀酱。注意要边注入边快速搅拌，以防蛋黄酱凝结成花。3、将稀酱再倒回热奶中，边倒入边不停地搅拌，使成为均匀的蛋奶浆。置温火上加热(不可烧开)，同时不停地搅拌，直至奶...[ 查看全文 ]
