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2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素... [ 查看全文 ]

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2018年二级公共营养师知识点精选

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师知识点精选”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师知识点精选红毛丹的营养功效【营养成分】红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。杨桃的营养功效营养成分:杨桃是一种水分很多的水果,...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试章节知识点汇总

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试章节知识点汇总”,欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考试章节知识点汇总2018年二级公共营养师考试第一章知识点2018年二级公共营养师考试第二章知识点2018年二级公共营养师考试第三章知识点2018年二级公共营养师考试第四章知识点2018年二级公共营养师考试第五章知识点2018年二级公共营养师考试第六章知识点20...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第四章知识点

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网为你整理“2018年二级公共营养师考试第四章知识点”,供大家参考学习,更多资讯请关注我们网站的更新哦!2018年二级公共营养师考试第四章知识点碳水化合物的分类①碳水化合物的分类(1)糖(单糖、双糖、糖醇)(2)寡糖(3)多糖(淀粉、非淀粉多糖)②低聚糖的组成及生物部作用低聚糖可分为低聚果糖和大豆低聚糖,因易被大肠双歧杆菌利用,是双歧杆菌的增值因子。③直链淀粉...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第七章知识点

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网为你整理“2018年二级公共营养师考试第七章知识点”,供大家参考学习,更多资讯请关注我们网站的更新哦!2018年二级公共营养师考试第七章知识点维生素A①维生素A的主要性质维生素A属脂溶性维生素,在高温和碱性的环境中比较稳定,一般烹调和加工过程中一致被破坏,但极易氧化。②维生素A的主要生理功能(1)维持皮肤粘膜层的完整性(2)构成视觉细胞内的感光物质(3)促进...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第六章知识点

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网为你整理“2018年二级公共营养师考试第六章知识点”,供大家参考学习,更多资讯请关注我们网站的更新哦!2018年二级公共营养师考试第六章知识点铁① 人体必须微量元素的种类第一类人体必须的微量元素铁(Fe)碘(I)锌(Zn)硒(Se)铜(Cu)(Mo)铬(Cr)钴(Co)第二类人体可能必须的数量元素、锰(Mn)硅(Si)镍(Ni)硼(B)钒(V)第三类具有潜在...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第五章知识点

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试第五章知识点”,欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考试第五章知识点钙①常量元素的概念及人体需要的主要常量元素在矿物质中,人体含量大于体重的0.01%的各种元素,称为常量元素。有钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等7种。②钙的主要生理功能(1)构成机体的骨骼和牙齿(2)维持多种正常生理功能③钙缺乏对人体的影响(1)儿童时期...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第三章知识点

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试第三章知识点”,欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考试第三章知识点蔬菜类①时菜类的主要营养成份是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和矿物质及膳食纤维的良好来源。②根茎类的主要营养成份水果类①鲜果及干果类的主要营养成份鲜果的水分含量较高,营养素含量相对较低,蛋白质、脂肪均不超过1%,碳水化合物含量差异较大,低者为6%,...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第二章知识点

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试第二章知识点”,欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考试第二章知识点能量单位(1) 千焦(KJ)和千卡(Kcal)的概念1Kcal指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量。1焦耳(J)是指用1牛顿(N)力把1kg物体移动1m所需要的能量。1000等于1千焦(KJ)。(2)“千焦”(KJ)和千卡(Kca...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试第一章知识点

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试第一章知识点”,欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共营养师考试第一章知识点人体构成1.构成人体的主要元素从五个层次上认识人体:原子水平、分子水平、细胞水平、组织水平、整体水平。食物的消化吸收1.消化的概念人体摄入的食物必须在消化道内被加工处理分解成小分子物质后才能进入体内,这个过程称为消化。(digestion)消化分有...[ 查看全文 ]

2018年二级公共营养师考试习题及答案汇总

出国留学网为大家提供“2018年二级公共营养师考试习题及答案汇总”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2018年二级公共营养师考试习题及答案汇总2018年二级公共营养师考试习题及答案(一)2018年二级公共营养师考试习题及答案(二)2018年二级公共营养师考试习题及答案(三)...[ 查看全文 ]
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