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2018年高考营养早餐：皮蛋粥

下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：皮蛋粥”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：皮蛋粥菜系及功效：精品主食益智补脑食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味：清香味工艺：煮皮蛋粥的制作材料：主料：稻米100克,松花蛋(鸭蛋)50克辅料：姜2克,香菜5克调料：酱油5克,白酒3克,香油5克教您皮蛋粥怎么做，如何做皮蛋粥才好吃：1. 大米淘洗干净加水煮成粥;2. 皮蛋洗去红泥，去壳，切成小块，淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下;3. 姜去皮切成细丝，放在冷水中迅速洗过;4. 香菜择洗干净切成段;5. 白粥倒入锅中烧热，放入皮蛋和生姜，盛出后撒上香菜就可以了。小帖士-食物相克：稻米：1.唐-孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”2.清-王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”3.松花蛋(鸭蛋)：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。小编精心推荐：2018年高考晚餐推荐：鱼头炖豆腐怎么做2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥盘点高中生的五大饮食禁忌！2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好... [ 查看全文 ]

2018-01-03

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2018年高考晚餐推荐：香煎里脊葱卷

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2018-01-02

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2018年高考美味中餐：浓汁鹌鹑蛋

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2018-01-02

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2018年高考营养早餐：核桃羹

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2018-01-02

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2018年高考饮食注意事项：考前勿盲目食用提神用品

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2018-01-01

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2018年高考晚餐推荐：韭黄炒鸡蛋

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2018-01-01

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2018年高考食谱美味中餐：油煎带鱼

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2018-01-01

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2018年高考营养早餐：三鲜饺子

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2018-01-01

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2018年高考饮食指南：专家推荐高考前七天营养食谱

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2017-12-30

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2018年高考晚餐推荐：鱼头炖豆腐怎么做

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2017-12-30

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2018年高考美味中餐：手撕圆白菜

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2017-12-30

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