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中考心理辅导:定心苦修 克服心魔
如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
世界上各种宗教,所有修行的方法,都是求得心念宁静,所谓止住。佛法修持的方法虽多,总括起来只有一个法门,就是止与观,使一个人思想专一,止住在一点上。
南怀瑾认为,只有达到了止的境界、定的境界,才能够停止一切的动相。所以,如果心念不能像止水一样澄清,就永远没有智慧,就永远不能悟道,而生命之流就永远不能属于你自己,你就永远无法自主,无法解脱生死。
什么是定力?《顿悟人道要门论》上说:“定者,对境无心,八风万能动。八风者,利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐是。若得如是定者,虽是凡夫,即入佛位。”用通俗的说法,就是荣辱得失不放在心上,喜怒哀乐也不在脸上表露出来,能做到这点,凡人也能成佛。
定力对于修行佛法者的重要性,是修行者从实践中悟得的。2500多年前,位于今尼泊尔国境的边毗罗卫国王子乔达摩·悉达多,为探索宇宙真讳,解救众生诸苦,于29岁时毅然舍弃王位,离别妻子,出家修行。他在雪山苦修6年,后在菩提树下静思入定,打坐49天,夜睹明星,大彻大悟,从而创立了佛教。此人便是佛祖释迎牟尼。1400年前,一位印度僧...
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中考心理辅导:你接纳自己吗?
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你接纳自己吗?假如这个问题难以回答,我们不妨换个问题:你喜欢照镜子吗?爱对着镜子笑的人是能悦纳自我的人,而看着镜子愁眉苦脸或拒绝照镜子的人,多半对自己很苛责。这是因为,人接纳自我是从接纳自己的身体和面部特征开始的...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:认识自我 规划自我
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我们从悄悄关上自己房门的那一刻开始长大
一个人一生中无可避免地都会经历孤独。如同三位大学生所经历过的情景一样,从中学刚刚进入大学,离开了父母,离开了熟悉的同学和朋友,来到一个陌生的环境,需要自己独立面对许多新的问题,但是又欠...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:我们每一个人都有很多潜能
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其实,生活中每经历一次孤独都能带给我们成长的机会。我们每一个人都有很多的潜能,但是,在有他人陪伴的同时也助长了我们的依赖感,丧失了许多发挥潜能的机会。当生活环境发生了某些变化,我们失去了往日的依靠时,我们就会调动自己的一切潜能...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:在孤独中独立
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孤独是人生的重要组成部分,孤独总是与我们相伴。孤独不仅伴随着我们个人的成长,孤独也伴随着人类的文明和进步。
哲学的发展需要孤独,孤独是哲人的品格与宿命。哲学家把孤独看作是一种精神上的自主,一种品格上的自由和超越...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:自我心理保护十原则
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又是倒霉的一天!一早上就在公共汽车里跟人吵了起来,上午又被领导训斥了一顿,整个下午什么事儿都懒得去做,心情糟透了。筋疲力尽地拖着双腿回了家,可是晚上婆婆又抱怨你没把屋子收拾干净。于是这一天就在吵架声中结束了……
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中考心理辅导:使自己冷静下来
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堵车堵得厉害,交通指挥灯仍然亮着红灯,而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯,可是您前面的车子迟迟不起动,因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了,仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:生命列车上的同行者
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不久以前,我读了一本书。书中把人生比作一次旅行。
人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车; 时常有事故发生; 有时是意外惊喜,有时却是刻骨铭心的悲伤… …
降生人世,我们就坐上了生命列车。我们以为我们最先见到的那两个...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:向大雄同志学习
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在生活中,我们常常见到这样的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人;同时,我们很少看到另外一类人,整天欢呼雀跃:我怎么这样幸福?为什么上天如...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:让人就是让己 爱人就是爱己
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人生犹如下棋。高者能看出五步七步甚至十几步棋,低能者只能看两三步。高手顾大局,谋大势,不以一子一地为重,以最终赢棋为目标;低手则寸土必争,结果辛辛苦苦地屡犯错误,以失败告终。
赢家一般能表示谦虚,输家却往往不服,弄得赢家不舒畅。如果...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怎样的思想就有怎样的生活
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怎样的思想,就有怎样的生活。——爱默生
有一位富人,在街上遇见一个全身肮脏的小孩向他讨钱:“先生!可怜可怜我!赏给我十块钱吧!”
富人看他不过十岁左右,长的还蛮清秀,就问他说:“你有父母吗?”
答道:“没有。”
又问:“你有家吗?”...[ 查看全文 ]