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10-07
时间过去了就不会再重来，为了做好考前的备考准备，考生需要珍惜备考的每一天，抓紧时间，做好考前的备考复习，出国留学网小编为你准备了关于备考的方法，考生快来看看吧！
一、备考复习的知识点整理归纳好
没有什么一蹴而就的成功，只有抓紧时间，做好考前的备考工作，才能在考试的时候，考到一个好的成绩。备考需要复习的内容很多，为了减少一些不必要的时间浪费，考生在备考开始之前，需要根据考纲把知识点做一个整理归纳，剃除一些考试不会考到的知识点，把考试会考的知识分类整理好，缕清知识点之间的关系，构建属于自己的知识体系，利用好备考的时间，做好考前的备考工作。
二、计划很重要
在备考复习的方向很重要，只有朝着目标前进，才能做好考前的备考复习，为考试的到来做好准备。备考的计划不能照搬别人的，在制定备考计划的时候需要根据个人的学习能力和学习时间进行安排，只有适合自己的才是最好的。备考的计划尽量的细分，分成月、周、日的计划，并留出一定的时间进行调整，查漏补缺，做好备考。
三、调整时间
在备考的时候，考生需要明确自己的备考时间，看看自己可以有多少时间用在学习上面，在根据计划详细的分配好时间。在备考的时候，为了提高学习效率，考生需要做到专心复习，在备考复习的时候不要做和学习无关的事情影响学习的效率。
四、知识点的巩固
为了把知识掌握好，考生在备考的时候，需要把知识点理解好在进行记忆，这样可以更好的掌握知识点。在记忆知识点的过程中，考生需要做好相关的笔记，把知识点做好整理归纳，方便复习的时候查漏补缺，做好知识点的巩固。
五、心态调整好
在准备开始备考的时候，考生需要给自己树立信心，相信自己能做好备考，以良好的心态进行备考，这样可以加快备考的节奏，做好考前的备考工作。在备考的过程中，需要不断的鼓励自己，调整好心态。
六、刷题
为了更好的掌握知识点，做好备考工作，考生在学习新的知识的时候，需要通过做题，查漏补缺，把知识点巩固好。通过大量的做题，可以锻炼考生的解题思路，为考试做好准备。
...09-22
心理咨询师报名已经开始了，想要报考的小伙伴们要注意报名时间，及时的参加考试报名。在考前的这段时间里，考生需要准备好备考复习的计划，根据计划进行备考复习，做好考前的备考复习。
一、备考计划很重要
考试报名已经开始了，距离考试没有多少的时间了，为了提高备考复习的效率，计划是很重要的，考生需要根据自己的时间和能力来进行规划，合理的计划不但可以减少学习与生活和工作发生冲突，也能避免过重的学习任务，影响备考复习的心态，导致影响学习的效率。计划能给考生带来适当地压力，督促学生专心进行备考复习，提高备考复习的效率。
二、知识点整理
知识点的内容很多也很杂，为了有效的提高备考复习的效率，考生不能靠死记硬背把知识点进行记忆，考生应该根据考纲整理考试需要记忆的知识点，整理分类，把知识点之间串联起来，方便备考复习的时候，理解记忆知识点，做好考前的备考复习。
三、心态调整好
考试没有什么捷径，考生不应该心存侥幸。在备考复习的时候，考生需要端正好自己的态度，在备考复习的时候，考生需要给自己树立信心，相信自己一定可以做好考前的备考复习工作，在考试的时候可以考到一个理想的成绩，以积极乐观的心态进行备考复习，做好考前的备考复习。
四、知识点记忆的方法
知识点记忆是讲究方法的，单纯的靠死记硬背是很难把知识点完全的掌握。考生在学习的时候，需要做好笔记，整理归纳好知识点，理解记忆知识点，这样可以更好的巩固知识点。在记忆知识点之后，考生需要经常的回顾之前记忆的知识点，查漏补缺，做好知识点的巩固。
五、刷题
在备考复习的时候，少不了的就是做题，通过做题，考生可以更好的发现平时没有发现的问题，找出知识点掌握不到的地方，查漏补缺，做好考前的备考复习。通过做题考生可以更好的理解吃透知识点，巩固知识点。在备考冲刺阶段，考生模拟正式考试的安排，更好的掌握考试时间，为考试的到来做好准备。
六、考试用品准备
为了避免考前手忙脚乱准备考试用品，考生应该在考试开始前提前准备好考试会用到的考试用品，为考试做好准备。
...09-10
距离考试越近，备考复习的时间就越紧张，备考的压力就更大。这时候我们需要调整好备考的心态，加快备考复习的节奏，做好考前的备考复习。
一、计划不能少
计划需要根据实际情况进行调整，提高备考复习的效率。在备考复习的时候，学习方向非常重要，计划可以帮助我们找到学习方向，让我们知道在复习时该做什么。还能给我们一种紧迫感，使我们加快备考复习的节奏，从而提高备考复习的效率。
二、善用时间
备考的时间越来越紧张，每一分钟、每一秒都是非常宝贵的，在学习的时候，我们应该珍惜时间，好好利用时间。为了提高学习效率，我们需要在学习的时候，给自己一个安静的学习环境，远离外界的干扰，专注于学习，提高学习效率。工作和生活中仍有大量的空闲时间，考生可以做一些小卡片，在有空的时候把它拿出来，看一看、背一背，巩固知识点。
三、知识点巩固
备考复习的时间其实是很长的，在经过一段时间之后，记忆的知识点会变得模糊或完全不记得，所以考生需要经常的重复记忆知识点，做好知识点的巩固。在记忆知识点之后，我们可以做一做和知识点相关的试题，看看自己哪里没有掌握到位，加深巩固知识点。在学习知识点的时候，动手记记笔记，整理归纳好学习的知识点，在复习的时候查漏补缺，做好备考复习。
四、心态调整
备考时不要紧张，按照复习计划安排每天需要完成的学习任务，充分利用每一分钟，做好复习准备工作。备考需要有学习的热情，在备考时，要为自己树立信心，把热情放在心里，做好考试复习的准备工作。在备考阶段，考生的心理压力很大，需要学会减轻心中的压力，把压力转化为动力，做好考试复习的准备工作。
五、答题技巧
考试开始后，不要急着做题，在做题的时候，先把题目的意思看清楚，在开始答题，减少一些审题不清而带来的失分，在做题的时候，按照先易后难的原则，先做简单的，再做困难的题目，这样可以节省我们考试的时间，留出一定时间进行复查，看看自己还有哪里没有做好，把可以拿到手的分保住。
...09-10
时间过得很快，九月份已经过了一小半了，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师备考有什么学习技巧？”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020心理咨询师备考有什么学习技巧？
一、从理论上讲，练习的前提应该是对内容的熟悉。没有对于内容的一定的熟悉程度，做题的效果很低。
二、从应试时间很短的特点来看，很容易形成个性化的题目会了，而原理的另外的要点由于没有做到该类的题目，结果还是不会。所以，这种特点和时期，应该特别注意原理的消化。
三、从学习、复习时间来说，还是要围绕重点范围来做题，而不是盲目地做题。当然如果有时间，完成的初步的做题任务，应该是真题，并应该演化到书里；且反复做真题，也比盲目做所谓的练习题好。
掌握原理，透析重点，演化题型，牢固记忆。只有做好了这四步，才能在心理咨询师考试中立于不败之地。
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...09-02
时间从来不等待任何一个人的脚步，为了做好考前的备考复习，在备考前的这段时间里面需要把计划做好，根据制定好的计划进行备考复习。
一、计划很重要
不管是在做些什么，没有头绪的东冲西撞是很难把事情做好的，计划对于备考复习来说，就是航船的司南，指引着航行的方向。在备考复习的过程中，需要根据制定好的备考复习的计划进行学习。备考复习的计划需要根据个人的学习时间和学习能力来进行安排，才能做好备考复习。备考复习的计划可以分为两种，一种是备考复习期间总的计划，也是备考复习的方向，一种是从总计划里拆分的具体执行计划，安排每天需要完成的学习任务，这样可以督促我们进行学习，提高学习的效率。
二、真题很重要
知识点记忆不单单是进行记忆就可以完全掌握的，还需要在记忆知识点之后做一做和考试相关的题目，把自己做错的题整理出来，把自己没有掌握好的知识点找出来，进行补足巩固，做好知识点的记忆。通过刷真题可以熟悉考试的题型和考试经常会考到的知识点，把这些常考的知识点进行重点记忆，做好考前的准备工作。
三、时间不等人
光阴似箭，岁月如梭。一转眼已经到了九月份，备考复习的时间越发的紧张，为了做好备考复习，需要把备考复习的时间安排好，做好考前的备考复习。很多的小伙伴是一边上班一边进行备考复习，但是备考复习的效率不怎么好，这是因为工作和生活的杂事把注意力从学习上分出去了，这需要把备考复习的时间从生活和工作中分割出来，在备考复习的时候做到专注，提高备考复习的效率。
四、学习的态度
很多考生对于备考复习都是只有三分钟的热度，可能之前下定好了决心，但是经过一段时间的备考复习之后，学习热度消失，对于学习变得不上心，把心思都花在其他事情上面了，导致学习的效率下降，这需要我们在备考复习的时候给自己树立学习的信心，坚持进行备考复习，端正学习的态度，把心思花到学习上面，学习的效率自然而然的就提高了。
五、考试答题技巧
在考试开始的时候，调整好自己的心态，缓解考试带来的压力，再开始做题。答题的时候，题目的意思一定要看清楚，在开始作答，这样可以提高答题的准确率，提高考试通过的几率。
...08-31
距离考试已经没有多长时间了，为了做好备考复习的准备，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师社会心理学知识点：研究的原则和方法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020心理咨询师社会心理学知识点：研究的原则和方法
（1）主要原则
1.价值中立原则。
2.系统性原则。
3.伦理原则。
（2）主要方法
1.观察法。观察可分为自然观察和参与观察。
2.调查法。调查有口头调查和纸笔调查。口头调查即访谈，纸笔调查就是问卷。
3.档案法。档案资料包括调查报告、个案资料、事件记录、统计资料、出版物及历史文献等。
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...08-28
时间很紧张，为了做好备考复习，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试心理学备考知识点：意识与注意”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020心理咨询师考试心理学备考知识点：意识与注意
一、1.意识是在觉醒状态下的觉知。它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知。睡眠和梦是两种特殊的意识状态。
无意识是相对意识而言的，它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程，既包括对刺激的无意识。也包括无意识的行为。
2.根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。快速眼动睡眠阶段，Δ波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。
3.梦的特点：梦境的不连续性、不协调性、认知的不确定性等。
二、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，所以，注意不是一种心理过程。
注意可分为无意注意、有意注意、有意后注意。
三、注意的特征：
1.注意广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫注意广度，又叫注意范围。简单的任务下注意的广度大约是7± 2，即5-9个项目。
2.注意的稳定性：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。与其相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心（注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关对象吸引过去的现象），是被动的。
3.注意转移：由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移，是主动的。
4.注意分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。能够分配注意的条件是：⑴所从事的活动必须有一些活动是非常熟练的，甚至达到了自动化的程度；⑵所从事的几种活动之间应该有内在的联系；⑶两种活动如果是在同一感觉道，用同一种心理操作来完成珠话，也难以做到注意的分配。
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08-27
考试已经近在咫尺，考试之前的准备工作一定要做好，在备考复习开始之前确定好备考复习的目标，朝着目标前进，做好备考复习。
一、了解考试信息
考试开始之前我们需要做好备考复习的准备，考试的信息及时的关注，考试最重要的就是报名了，只有报上名才能才加考试，所以在备考复习的时候需要关注好考试的报名时间，及时的报上名。在考试开始之前，需要了解好考试的时间和考试的地点，为了缓解考试带来的紧张情绪，可以提前到考场熟悉考场，也可以熟悉坐车路线，免得考试的时候坐错车没有进入考场参加考试。在考试开始之前，先把考试需要用到的考试用具准备齐全，免得考试的时候手忙脚乱。
二、备考复习的计划很重要
为了考到一个合心意的成绩，需要做好备考复习，在备考复习的时候需要制定好备考的计划，根据计划进行备考，提高备考复习的效率。在制定计划的时候需要根据自身的学习情况和可以利用的学习时间来安排学习任务，这样可以有效的提高备考复习的效率，做好备考复习。
三、时间不等人
很多参加考试的考生都是边工作边复习，为了提高备考复习的效率，我们需要安排好自己的备考复习的时间，保证自己的睡眠质量和时间，做到高效备考复习。在紧张的备考复习之余，需要进行适当的身体锻炼，保证我们的身体健康，在备考复习感到枯燥烦闷的时候，可以适当的进行放松，缓解备考复习的压力，调整好心理状态在开始备考复习。为了利用好时间，我们需要从生活和工作中挤出时间来进行学习，把生活和工作中的碎片时间利用好，把知识点进行巩固，做好备考复习。
四、巩固知识点
为了更好的把知识点留在脑海里面，在备考复习的时候，需要把知识点做成笔记，整理归纳知识点，方便复习的时候找出自己没有掌握的知识点，加深巩固。在备考记忆知识点的时候可以通过做和知识点相关的题来检验我们的记忆成果，哪里掌握不到位就把哪里进行补足巩固，做好备考复习。
五、调节情绪
在备考复习的过程中，负面情绪不断的积攒，影响备考复习的心态。可以进行适当地户外锻炼，转移注意力，通过和他人沟通，适当的把负面的情绪宣泄出来，调节好我们的情绪。
...08-18
距离考试已经没有多长时间了，为了做好备考复习的准备，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师备考有什么技巧？”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020心理咨询师备考有什么技巧？
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
4.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
5.采用多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
6.在时间记忆。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
7.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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08-13
心理咨询师考试中选择题是基础的题型也是重要的题型，其中不定项选择题是一个难点，但做这类选择题也是有技巧的。那下面就跟随出国留学网小编一起来看一下不定项选择题该如何解答吧？
一、分清题型的类型
考生做不定项选择题的前提就是分清题型的类型，一般来说分为两种，一种是具体问题，另一种是一般性问题。具体问题就是指针对案例提出来的问题，而一般性问题就是什么案例都是同样回答的问题，也就是说回答的模式是固定的。通常这类题问的就比较简单，例如一般原则是什么，考生就只需要利用所学知识回答，都不需要灵活变通。总之，考生分清题型之后就好回答了，也不容易出错。
二、有关心理评估的问题怎么做？
这类问题考生主要从五个方面着手，分别是生活质量、社会功能、认知、行为、情绪这五个方面。其中生活质量是比较难的一个点，考生经常容易出错。一般来说生活质量就是指生活环境、工作环境、家庭教育的舒适度。那考生在做题的时候就要结合具体情况来分析，如果题目中出现了家庭教养和生活条件的缺失，考生就可以选择生活质量评估这个选项。
三、牢记典型的心理症状
不定项选择题当中有的题会涉及到心理症状方面，那面对这方面的题型，考生就需要牢记典型的心理症状。例如情绪低落的表现就是唉声叹气等等，但考生不要添加自己的见解，而是实事求是。当然其他重要的知识点，比如焦虑的表现、强迫的表现考生也要牢记，这对于解题是什么重要的，毕竟都是基础知识。
四、答题的小妙招
1、考生再看案例的时候会存在一个基本印象，自然也会有初步的答题方向，但这不一定就是正确的，考生还是需要不断的揣测题意，不断的对照案例，然后再作答。
2、注意每道案例的一致性，也就是案例产生的原因、咨询方面及用量表是不是一致的，有没有什么不同，考生需要检验一遍。
3、第一印象是很重要的，过度的思考反而会选错。如果有了基本上的把握，考生就不用犹豫了。
以上，就是心理咨询师备考的技巧。考生在做不定项选择题的时候就要注意方法。希望考生们进步的飞快，考试的时候取得一个好成绩。
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