出国留学网专题频道心理素质栏目，提供与心理素质相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的合金。心理素质水平的高低应该从以下方面进行衡量：性格品质的优劣、认知潜能的大小、心理适应能力的强弱、内在动力的大小及指向。对内体现为心理健康状况的好坏，对外影响行为表现的优劣。心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。
07-21
作为初中学生，你对自己心理素质有怎样的评价和认识？快写下你的个人评价吧！下面是由出国留学网小编为大家整理的“初中心理素质自我评价400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
本人热爱祖国，热爱人民。我性格开朗活泼，热爱生活，在学习上，我常常不耻下问，有强烈的求知欲上进心。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福。
当然我也深刻认识到自己的不足，我在一些细节上不太注意，偶尔得过且过。贪玩，有目标但努力不够。有时候做事情会只有三分钟热情，在收拾方面不在行。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
初中三年我学到了很多知识。我用汗水和拼搏精神换来较好的成绩。我同样将会以这种拼搏精神走向社会，面对自己的未来。希望可以顺利考上一个好的高中，继续享受自己的学习生涯。将来做一个有理想，有毅力，有耐力的人，为建设社会主义中国做出自己的努力！
在初中阶段的三年时间里，我成长了许多。
在学校里，我尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。
清楚地认识到我的不足，如有时学习时间抓得不紧，各科学习时间安排不尽合理。在今后的学习中，我一定会扬长避短，更加努力地把自己培养成祖国有用的人才，去报效祖国，服务社会！
我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。
在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体。坚持真理，修正错误。认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动。
在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名。本学期中段考整体成绩一等奖。
在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
07-15
中考心理调整的备考方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理：如何调整考试心理素质?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020中考心理：如何调整考试心理素质?
一、成绩波动动摇信心
第一种考生是本身学习成绩比较稳定，只是为了一次成绩上的波动就动摇了信心。
“考生这时就要清楚地认识到，成绩波动并不是自己的实力下降了，而只是状态上的一个小调整而已。”考生不应受这种小波动的打击，而应重新拾起信心面对中考。
二、临时抱佛脚害怕考试
还有一部分考生平时学习大大咧咧，没有养成良好的学习习惯。“这些考生往往有心复习，却苦于无法进入状态。”建议考生这时最应做的是制订好复习计划，然后将之付诸实践，在一种轻松的心理状态下迎接中考。
三、多轮复习后突然茫然
另外有些考生已进行了多轮复习，却在考前感觉茫然，不帮真正重要的知识点在哪里。“很多家长总给孩子施加压力，其实这是错误的。”家长一定要给孩子留条后路，不要给孩子太多心理压力。
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...07-06
作为当代大学生，除了学业水平达标外，也要具备相应的心里素质。下面是由出国留学网小编为大家整理的“大学生的心理素质拓展训练方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20XX年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下:
一、活动概括
本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，xx学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;xx学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。xx学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。
二、活动的成果
1、本次活动参与面非常的广。xx学院与xx学院每专业都派出男女各两队共40人参加，xx学院则每专业派出男女各两队共36人参加。
2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。
3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。
5、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。
三、不足之处
本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处;
1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于拓展训练活动
并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。
2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次
如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。
3、有个别学生对活动并不积极参与。
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，...
06-21
当今大学生的心理素质问题已经引起了广泛关注，为了改变这一情况，很多学校都设立了心理素质拓展活动和课程，下面是由出国留学网小编为大家带来的“大学生心理素质拓展训练方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
导读：为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。
一、拓展目的：团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作
二、拓展对象：全体学生干部
三、拓展地点：学校篮球场
四、拓展时间：3月16日 第二课堂
五、拓展项目：友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进
六、拓展步骤：
前期准备：
1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。
2、道具：眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等
3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障
活动现场：
1、奏团歌 大合照（5分钟）
2、拓展活动进程：
（1）友情链接（15分钟）
目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。
规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。
（2）坐长城（15分钟）
目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。
规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊坐下，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
（3）信任背摔（15分钟）
目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。
规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。
2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。
3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：are you ready？队友准备好后回应：ok，let＇s go.
4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：倒之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。
注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。
各组讨论问题：
最初你们对游戏有何认识？
参加游戏之后你们有何感受？
当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？
（4）齐心并进（15分钟）
目的：检验队伍在...
01-25
出国留学网为大家提供《2018年国考外交部专业能力测试、面试和心理素质测试公告》，更多公务员招考相关资讯请关注我们网站的更新!
外交部2018年度考试录用公务员专业能力测试、面试和心理素质测试公告
外交部2018年度考试录用公务员专业能力测试和面试定于2018年2月3日至8日在北京集中举行，并于1月31日至2月2日分批进行心理素质测试。根据中组部、人力资源和社会保障部、国家公务员局2018年考试录用公务员工作安排，现将有关事项公告如下：
一、专业能力测试、面试和心理素质测试人选及考点安排
根据录用计划中确定的面试人员比例,按照公共科目笔试成绩由高到低的顺序，参加我部专业能力测试、面试和心理素质测试的地区业务司、行政司、财务司职位考生共848人(名单、专业考号及各职位最低分数线详见附件1)。
专业能力测试和面试考点设在外交学院展览馆路校区(北京市西城区展览馆路24号，位置图详见附件2)，心理素质测试地点设在佳汇中心B座1501-1505室(北京市朝阳区朝阳门外大街吉庆里6号，位置图详见附件3)。请合理规划出行时间和路线。
二、考试确认
地区业务司、行政司、财务司职位考生均须于2018年1月26日8:00至1月29日18:00间登录外交部公务员考试报名系统(http://kaolu.mfa.gov.cn)，确认参加考试。未按要求进行确认的考生，将被视为自行放弃考试资格。具体操作如下:
(一)登录系统，查看有关通知公告，明确本人考试安排，按要求详细、准确、如实填写个人信息，撰写有关材料并提交审核(具体要求详见我部考录网页“关于提交专业能力测试和面试所需材料的通知”)。登录用户名为考生身份证号(身份证号码中的“X”统一为大写)，密码为考生报名时所填手机号。如已变更手机号码，须尽快告知干部司考录培训处。
(二)考生提交信息后，我部将进行资格复审，请及时关注资格复审状态。资格复审通过后，考生方可在系统中下载并打印《外交部2018年考试录用公务员专业能力测试和面试准考证》。
(三)如考生放弃考试资格，须在1月29日18:00前将本人签字的书面说明及身份证复印件(正反面)传真至干部司考录培训处。对未按要求进行说明的弃考人员，将报国家公务员主管部门记入诚信档案。
三、专业能力测试
(一)考试科目及时间安排：
12-11
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。以下是出国留学网小编为您整理三年级心理素质教学工作总结,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们滲透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要滲透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，滲透人格教育，做到名副其实的教书育人。
其次，健全人格教育滲透于教学内容之中。我在教育教学过程中，面向百分之百的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。
第三，是教学方法上的滲透。具体做法如下：
⒈尊重学生独立的人格。
苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。
⒉组织学生进行人格分析。
我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。
⒊帮助学生完善健全人格。
在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。然而，“冰冻三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花!
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04-25
本文“幼儿教师资格面试评分标准：心理素质（2017年）”由出国留学网教师资格考试网整理而出，希望能帮到你!
幼儿教师资格证面试内容包括职业认知、心理素质、仪表仪态、交流沟通、思维品质、了解幼儿、技能技巧、评价与反思八大部分，其中，心理素质占总分值的10%。
教师资格证面试《心理素质》考核内容分为2点，如下：
1.具有一定的情绪调控能力。
2.乐观开朗、有自信心。
幼儿教师资格证面试《心理素质》评分标准如下表：
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测试项目
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权重
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分值
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评分标准
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心理素质
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10
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5
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能较好地调控情绪与情感
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04-25
出国留学网教师资格考试栏目为大家分享“小学教师资格面试评分权重：心理素质（2017年）”，欢迎阅读。想了解更多关于教师资格考试的讯息，请继续关注我们网站的更新。
小学教师资格证面试内容包括职业认知、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质、教学设计、教学实施、教学评价八大部分，其中，心理素质占总分值的10%。
教师资格证面试《心理素质》考核内容分为3点，如下：
1.乐观开朗，积极上进，有自信心。
2.具有一定的情绪调控能力,不偏激，不固执。
3.能够冷静地处理问题，具有较强的应变能力。
小学教师资格证面试《心理素质》评分标准如下表：
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测试项目
|
权重
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分值
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评分标准
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心理素质
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10
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3
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积极上进，有自信心
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04-19
出国留学网司法考试栏目精心整理提供“2017司法考试冲刺心理素质必备”希望可以帮到广大考生，了解更多相关详情，请继续关注我们网站的更新!
第一，司法考试要有破釜沉舟，当年必过的勇气。
司法考试决不能对自己信心不足，或者以各种理由和借口放松学习。如果三天打鱼两天晒网，或者裸考撞大运的话，还是奉劝不要浪费银子了。
第二，要有出家人坐禅的心境，要“乾坤容我静，只读司考书”。
出家人修禅就是要把山河大地，乾坤宇宙都坐断，把自己融到无限的时空里去，把迁流动荡的身心与虚妄不实的外境，全都消融。所谓“乾坤容我静，名利任人忙”，把无碍的本心跨越到无尽的虚空中去，不再为世间名利人我所束缚。准备司法考试就要凝神、聚气、忘象。凝神是指将心思全部放在考试上，做好考试的全部心理准备，在思想上重视考试，做到心无旁骛，这是通过司法考试的前提。
在心理准备做好后，要像和尚修经似地多记多背、多看书、多做题，以便积累雄厚的内功，这考试的必经阶段，也是最劳神的，是要把书都看薄的。其后就达到忘象，即将所记所背的法条烂熟于心后，将其全部“忘记”。以前背的东西此时已转化为一种感觉。世间考题，万变不离其宗，我自当以不变应万变，这是“独孤九剑”式“无剑胜有剑，无招胜有招”的状态，是一种势成而必胜境界。
第三，要反朴归真，有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的平常心。
这是司考冲刺阶段需要具备境界。在司考最后冲刺的日子里，无论复习的怎么样，都要相信自己努力了会就有结果，只要你努力了其实对得起自己、对得起周边的人就可以了，因为并不是说每一个人都可以成功的，我们仍然还要面对人生，我们还要面对残酷的竞争。只要通过你自己的努力，你觉得我尽力了，其实这就是一种成功。所以我们这个阶段面对众多考友的焦躁和各个渠道获得的内部消息保持平常心是非常非常重要的。此时，要把心思放到考试之外，放弃所有与考试有关的功利。这时，司法考试不再是一门考试，而是一种游戏，是一种玩具，一种展示自己能力的手段。凡达到这种境界者，不再紧张，已成佛，已经无为无不可为，2010年高分通过司法考试非你莫属。
说了这么多，相信大家心里都有自己的想法了。希望大家抓紧最后的复习时间，祝愿大家都可以取得好成绩!
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03-21
本文“小学教师资格2017年面试内容及标准之心理素质”，由出国留学网教师资格考试栏目为大家整理，希望对考生能有帮助。想了解更多关于教师资格考试的讯息，请继续关注我们网站的更新。
小学教师资格证面试内容包括职业认知、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质、教学设计、教学实施、教学评价八大部分，其中，心理素质占总分值的10%。
教师资格证面试《心理素质》考核内容分为3点，如下：
1.乐观开朗，积极上进，有自信心。
2.具有一定的情绪调控能力,不偏激，不固执。
3.能够冷静地处理问题，具有较强的应变能力。
小学教师资格证面试《心理素质》评分标准如下表：
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测试项目
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权重
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评分标准
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心理素质
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3
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积极上进，有自信心 |
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