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高考糕点推荐：鲜果蛋糕卷
出国留学网整理了高考糕点推荐：鲜果蛋糕卷，更多资讯本网站将持续更新，请及时关注。高考糕点推荐：鲜果蛋糕卷主料：低筋面粉55克辅料：鸡蛋黄95克，鸡蛋清115克，芒果3个，草莓3个，淡奶油180克调料：细砂糖95克，黄油12克，牛奶28克做法：1.95克鸡蛋黄加25克的细砂糖2.打发至细砂糖完全融化，鸡蛋黄整体发白3.蛋白加50克细砂糖(细砂糖分3次倒入)打至湿性发泡(提起打蛋器，鸡蛋白呈弯钩状)，不要打发过度，否则会开裂4.取1/3鸡蛋白，与打发好的鸡蛋黄糊混合，打蛋器从下捞起，翻到上面，这样混合均匀5.低筋面粉事先过筛一次，然后筛入做法4中，翻拌均匀不要残留面粉疙瘩6.将做法5的倒入剩余2/3的蛋白中，翻拌均匀7.黄油和牛奶需要加热到50度以上，然后分次倒入蛋糕糊中，边倒边翻拌均匀(液体一定要加热.这样不容易消泡)8.蛋糕糊倒入准备好的烤盘中，抹平后，拿起烤盘从距离桌面10厘米处摔下震出气泡9.烤箱180度预热好后 ，转170度30分钟10.出炉后，拿起烤盘从距离桌面10厘米处摔下，除内部的热气，然后顺势将蛋糕体连着油纸一起滑到冷却上，撕开4周的油纸，稍微冷却一点后将油纸全部撕开11.待蛋糕体冷却后，将蛋糕翻面，放在一张新油纸上，用刀在上面横着划几刀，这样比较方便卷起且不容易开裂1...
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高考食谱推荐：红烧豆腐
出国留学网整理了高考食谱推荐：红烧豆腐，更多资讯本网站将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：红烧豆腐主料：豆腐2块调料：食盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，植物油适量，白糖1/2茶匙，小葱2根做法：1.豆腐切成厚度约2厘米的长块(太簿不好煎，汤汁吸收不进去，口感也会偏硬)，小葱切葱花2.锅中热油，取一半的葱花放锅中爆香，然后将干葱花取出，锅中留葱油3.摆入豆腐，先煎好一...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋
出国留学网整理了高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋，更多资讯本网站将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋主料：北极虾100克，鸡蛋2个调料：食盐5克，植物油5克做法：1.北极虾解冻，将北极虾去壳，制作虾仁，打鸡蛋2.起锅放植物油，放入鸡蛋液，小火炒鸡蛋，放入适量的盐3.放入准备好的虾仁，炒均匀，虾仁转色就可以了推荐阅读：高考食谱推荐：虾仁冬瓜汤高考食谱：碧绿虾仁高考营养食谱推荐：鸡蛋煎饼高...[ 查看全文 ]
高考前饮食应该注意什么
出国留学高考网为大家提供高考前饮食应该注意什么，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前饮食应该注意什么问：孩子复习很辛苦，该怎么增加营养?答：营养一定要跟上，但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当...[ 查看全文 ]
2018高考前饮食注意事项
出国留学高考网为大家提供2018高考前饮食注意事项，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考前饮食注意事项在实行应试教育的状况下，学生们为了考出理想的成绩，承受着极大的精神压力。“初考”、“中考”及“高考”(俗称“三考”)，家长们紧张地为考生进行着“考前准备”，但也只能在饮食上当好“后勤”而已。于是，有的买了大堆“补品”，希望子女吃得好一点，能够考出好成绩，真是可怜天下父母心。 学生应当怎样...[ 查看全文 ]
2018高考食谱及做法：增强记忆汤
出国留学高考网为大家提供2018高考食谱及做法：增强记忆汤，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考食谱及做法：增强记忆汤增强记忆汤1、核桃枸杞汤材料：核桃6个，枸杞子15克，芡实30克，陈皮1片，生姜3片，排骨500克。做法：排骨洗净，沥水备用，陈皮泡软并去瓢，芡实、枸杞子洗净;将以上食材放入砂锅内，加入适量水，大火煲滚后转小火慢煲约1小时，调味即可饮用。功效：芡实有补脾肾，同核桃共有益肾...[ 查看全文 ]
高考营养糕点推荐：奶油水果面包
出国留学网为你准备了高考营养糕点推荐：奶油水果面包，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养糕点推荐：奶油水果面包主料：高筋面粉250克，草莓13颗，橙1个，蓝莓26颗辅料：酵母(干)3克，鸡蛋25克调料：食盐3克，细砂糖25克，奶粉10克，水135克，黄油125克，蜂蜜1大勺，糖粉5克做法：1.将面包材料中除黄油以外的材料放在一起揉至表面光滑，再加入黄油揉至扩展状态2.盖保鲜膜将面团放温...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐：清新四色小炒
出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：清新四色小炒，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：清新四色小炒主料：玉米(鲜)100克，腰果50克，芹菜8根辅料：枸杞20粒调料：食盐1/2茶匙，鸡精1/2茶匙，姜粉1/2茶匙，白糖1/4茶匙，植物油1.5汤匙做法：1.芹菜梗洗净、斜切成段，玉米粒用水煮熟，枸杞子用清水泡软2.锅烧热，不加油，放入腰果3.小火煸炒至腰果微微发黄，炒出香味，...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块
出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块主料：鸡腿2个，菠萝1/4个辅料：鸡蛋1个调料：食盐3克，酱油15毫升，葱10克，姜2片，蒜3瓣，料酒15毫升，淀粉210克，番茄沙司30克，白醋15毫升，白糖15克，植物油适量做法：1.鸡腿去骨切成小块，大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎2.把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼
出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼主料;鲫鱼1条调料：花生油4汤匙，食盐1/2茶匙，酱油1汤匙，姜1块，蒜2瓣，香醋1汤匙，水淀粉2汤匙，细香葱2根，郫县豆瓣酱2汤匙，黄酒1汤匙，白胡椒粉1/2茶匙，白糖1/2茶匙，高汤400毫升做法：1.将一半生姜切成丝，一半和大蒜切成末，香葱茎切段，葱绿切花，郫县豆瓣剁细2.把鲫鱼...[ 查看全文 ]
高考营养食谱推荐：酿冬瓜
出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：酿冬瓜，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：酿冬瓜主料：冬瓜500克辅料：猪肉馅适量调料：食盐小半勺，酱油小半勺，鸡精小半勺，水淀粉1勺做法：1.冬瓜选大的，肉馅提前做好了，里面加了葱和杏鲍菇碎，加入调料搅拌起劲即可;用梅花形饼干模压出冬瓜花2.用挖勺将冬瓜花中间挖出小半圆;将肉馅添入冬瓜花中间3.开水上锅蒸，大约15—20分钟;将蒸出的...[ 查看全文 ]
