出国留学网相关文章 2016高考每日营养食谱(5.14)的相关文章推荐
2016高考每日营养食谱(5.14)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.14高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够获得好的成绩。
目录
早餐
午餐
晚餐
早餐
小编推荐
巧克力曲奇饼干
材料：裱花袋，可可粉，低筋面粉，鸡蛋，刮刀，巧克力酱，糖粉，精盐，黄油
做法：1、黄油软化到用手指能轻松戳出一个洞的状态;
2、用电动打蛋器搅打至顺滑;
3、加入巧克力酱、糖粉和精盐;
4、搅打至充分融合，体积膨胀;
5、分3次加入鸡蛋液;
6、充分搅拌均匀;
7、筛入低筋面粉和可可粉;
8、用刮刀拌匀;
9、将饼干糊装入硅胶裱花袋中，用10齿大号花嘴;
10、在金盘中，挤出漂亮的花型曲奇;
11、入预热好的烤箱，中层，150度，上下火，烤15分钟，关火，利用余温焖20分钟，取出，凉透后食用，就是非常酥脆的口感了。
午...
[ 查看全文 ]
2016高考每日营养食谱(5.14)的相关文章
高考冲刺阶段饮食攻略
出国留学网高考网为大家提供高考冲刺阶段饮食攻略，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考冲刺阶段饮食攻略
考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。为了能够正常发挥或者超常发挥，最后两个月的饮食营养直接关系到最后能否精力充沛的赢得六月这场恶战。
1、早餐：一定要吃
在一天的饮食中，早餐最重要。Liuxue86在此提醒考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早...[ 查看全文 ]
2016高考饮食注意事项
出国留学网高考网为大家提供2016高考饮食注意事项，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
2016高考饮食注意事项
一、考试期的饮食有什么基本原则?
考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题：
——把握食品安全，不要因为饮食不当引起任何不适。
——保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。
——保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。
既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在。
首先，要注意饮食卫...[ 查看全文 ]
2016高考每日营养食谱(4.13)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了2016高考每日营养食谱(4.13)，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。
目录
早餐
午餐
...[ 查看全文 ]
2016高考每日营养食谱(4.3)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了牛奶炖银耳、腊肠炒藕片、玉米苹果红萝卜猪肉汤的做法，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。
目录
早餐
...[ 查看全文 ]
