2016高考每日营养食谱(5.23)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.23高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。 目录 早餐 午餐 晚餐 早餐 小编推荐 燕麦鲜果酱酸奶 菜谱简介:想要酸奶做的好，鲜奶的选择也很重要，我用过低脂鲜奶，普通鲜奶，进口鲜奶….最终选定"进口全脂鲜奶"~屡试不爽的好吃，口感特别醇厚，浓浓的奶味儿，口感特别好，喜欢酸味儿厚重的就直接用全脂奶+菌粉制作~我个人挺爱的! 单纯的酸奶香，搭配果仁，果酱，新鲜水果~营养满分无添加的滑顺酸奶，就制成了。 材料:高脂醇牛奶900CC，淡奶油100CC，砂糖30g(可不放)，酵母菌粉1包，燕麦适量，核桃果仁适量，果酱适量，新鲜水果适量 做法:1、冷冻保存的酵母菌粉放置室温约1小时后备用; 2、准备可以高温消毒的容器，用沸腾的水消毒后晾干备用，... [ 查看全文 ]2016高考每日营养食谱(5.23)的相关文章
