出国留学网相关文章

中考心理辅导:考试焦虑 紧张综合症的表现的相关文章推荐

中考心理辅导:考试焦虑 紧张综合症的表现

焦虑紧张是广泛存在的正常现象,是人体面对威胁时的一种保护性反应,可以提高人们应对威胁的能力。轻度的焦虑、紧张可以改善个体的功能水平,而严重的焦虑会产生抑制效应,对身体有害。   一、考试焦虑、紧张综合症的表现 1、认识方面:过分重视考试的结果,担心自己能否通过考试,是否会失败,总想过去的失败经验,容易想到与考试无关的事情,注意力、记忆力、思维的灵活性受到损害。 2、在情绪及生理方面:情绪紧张、担心、焦虑,总是担心不好的事情发生,甚至出现恐惧心理、严重焦虑发作时会有濒死感。生理方面出现呼吸困难、呼吸加快、心慌、胸闷、恶心、呕吐、口干、面色苍白、出汗、手脚发凉、尿频尿急等症状。 3、行为方面:(1)拖延:考试前不主动复习,能拖则拖;(2)逃避:考试来临,无故不参加考试;(3)运动不安:常在焦虑严重的学生中出现,表现为坐立不安,小动作增多。 二、出现考试焦虑、紧张综合症时的应对 1、消除考试前的各种心理压力:(1)家长的压力:一部分家长对学生的学习成绩要求很高,要求学生每一次考试只能成绩提高不能倒退,否则就会惩罚学生,布置更多的作业,打骂、批评甚至剥夺孩子的业余爱好,这样会无形中给孩子带来许多心理压力,就容易产生严重的焦虑、紧张情绪,影响考试成绩。同时对孩子的心身健康,人格的健全发展也... [ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:考试焦虑 紧张综合症的表现的相关文章

中考心理辅导:单亲孩子容易产生的心理问题

单亲家庭对孩子的成长是有一定影响的,单亲家庭中长大的孩子,往往比双亲家庭长大的孩子更容易出现心理问题。 对单亲孩子来说,他们的心理健康问题需要亲人投入更多的关注。通常来说,单亲孩子很容易产生以下几种心理问题。 1、自闭。孩子的神经通常都要比成年人更加敏感,家庭的破裂,受伤最大的往往都是孩子,他们什么错也没有,却要承受家庭破裂带来的伤害。面对这种状况,孩子往往缺乏心理准备,自我调整的能力也比较弱,因...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:单身母亲怎么培养孩子

单亲家庭的家长在培养孩子方面要比双亲家庭更难,由于父亲角色的缺席,单身母亲在对孩子的教育中要注意孩子男子汉气概的培养。为了培养孩子健全的人格,单身母亲在孩子的教育中要注意以下几点: 1、母爱适度。单身母亲往往将儿子视为自己生活的唯一寄托,把全部的爱和感情都倾注到孩子身上,结果孩子产生“恋母情结”,更有甚者会产生变态心理和行为。 2、创造适当的交往环境。有的单身母亲喜欢帮孩子选择朋友,这样会使孩子在...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:单亲家庭男孩的危机

父母离异对孩子的打击是巨大的,很多孩子往往受不了这个打击而出现各种问题。现实生活中,面对家庭破裂的事实,单亲家庭的男孩所受到的伤害往往要比女孩深。 广东省精神卫生研究所接收了一位平时象女孩一样乖巧、8岁时父母离异的11岁男孩波仔(化名),由于不愿意参加学校组织的军训,他竟然异常激动地冲着劝说他的外婆和妈妈喊“让我去(军训)我就死给你们看”。 儿童心理专家戚元丽博士认为,由于波仔一直与外婆、妈妈生活...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:谁教会孩子撒谎?

人生最大的束缚来自于观念,最大的局限在于性格。单亲妈妈的10个观念陷阱:1、这是前世造的孽,都是我命不好;2、一切都是我的错;3、一切都是他的错;4、别人帮助我只是在可怜我;5、男人都不是好东西;6、别人会瞧不起我;7、孩子好可怜;8、我真对不起孩子;9、孩子是我的累赘,没有孩子我可以活得更好;10、孩子是我的唯一,没有孩子我活着没意义。——孟迁 孩子爱撒谎,是许多家长的苦恼 不久前我就遇到这样一...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:关注单亲家庭孩子心理健康

内容提要:单亲学生心理健康家庭教育模式,核心是关爱。这是教育好孩子的前提和基础。单亲家庭孩子因父母离婚,死亡等不幸的家庭事故巨大打击,造成心理极大的负面影响。他们对家庭没有安全感,没有温暖,没有了精神支柱,他们心理比一般孩子更脆弱,面对艰难的现实,他们的生存更加倍地“呼唤关爱”渴望亲情来抚平创伤的心灵。因此家庭、学校应以双倍的爱心共同关注单亲家庭孩子心理健康 一、问题的提出 随着单亲家庭的增多,其...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:单亲家庭的教育优势

近些年,随着单亲家庭的增加,人们对单亲家子女教育问题有了更多的关注。但就目前说,有关研究似乎显示出夸大单亲家子女“问题”的明显倾向,甚至将单亲家庭子女说成一无是处。如有人认为单亲家庭子女“人际交往意识淡漠,交往倾向表现为被动,交往心理不正常,被人理解和接纳的程度低,交往水平较低,缺乏沟通、协作能力,社会性发展不良”。有人说单亲家庭儿童“情绪变化激烈,喜怒无常,……品质较差,表现在学习和做事缺乏自觉...[ 查看全文 ]
2012-11-21

专题推荐:

中考心理辅导:如何排除中学生学习中的心理障碍

中学生学习中的心理障碍是互相交错的,各人身上存在的问题不同,程度也各有差异,因此,在预防和排除上都应专题研究。另外,各种心理障碍的成因也较为复杂,既有社会、学校、家庭的因素,也有学生本人的主观原因。因此,只能从几个大的方面加以说明,以期得到综合治理的整体效应。 1、良好的社会环境是防治基础。 要预防和排除学生的心理障碍,首先要提供良好的社会环境。 第一、实现党风和社会风气的根本好转,清除腐败现象,...[ 查看全文 ]
2012-11-20

专题推荐:

中考心理辅导:如何矫正学生的过错行为

学生的过错行为和不良品德行为都属问题行为。从学生的成长经历来看,他们始终伴随“试误”活动而发展。由于家庭、社会和学校教育等等影响,学生难免出现这样那样的问题行为。作为教育者,我们怎样做到用情去感化,用心去引导,用脑去处理,根据问题行为的轻重大小对症下药,这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个课题。处理问题行为的策略、方法、手段不一样,其结果就可能是天壤之别。这里我们根据自己的实践总结了一些方法,与...[ 查看全文 ]
2012-11-20

专题推荐:

生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程

杨老师: 您好!我的儿子今年参加高考,他以前一直成绩不错,但进入高三后,由于心理原因总是不能集中心思学习,导致成绩开始下降,再加上考试时的心理紧张没能正常发挥,可想而知成绩不理想。 自从成绩公布到现在,他从没出过家门,每天关在自己的房里,不是睡觉就是发呆,也不与我们说话,甚至吃饭也不规律,常常一天只吃一顿饭,而且不与家人同桌吃,我看到他这样,很担心发展下去得自闭症,我联系了我们这里的心理诊所想带他...[ 查看全文 ]
2012-11-20

专题推荐:

中考心理辅导:孩子偏激不听劝怎么办

孩子偏激不听劝 点评:永远不要对孩子说“不对”   一位家长说到自己的孩子偏激,不听劝。 这位家长说,有段时间,孩子一回家就说自己学校的一位老师这不好那不好,反正就是对这位老师偏见很深。这位家长很有技巧,因为平时孩子执拗起来,要是说他不对立马就会点燃火药桶,所以她并没有当面反驳孩子,而是私下里找孩子的老师谈了几次话,了解了事情的真相。 之后这位家长反复考虑了怎样和孩子讨论这件事,最终这位家长灵...[ 查看全文 ]
2012-11-20

专题推荐:

推荐访问
综合办公室述职报告 综合管理部述职报告 综合部述职报告 党建工作辅导报告 东莞教师招聘考试 教师招聘考试专用教材 山东省教师招聘考试 深圳市教师招聘考试 教师招聘考试公共基础知识 教师招聘考试复习资料 幼儿教师招聘考试试题及答案 小学语文教师招聘考试试题及答案 山东教师招聘考试 山东教师招聘考试网 山西省教师招聘考试 陕西教师招聘考试 幼儿园教师招聘考试 广州教师招聘考试 大连教师招聘考试 江苏教师招聘考试
热点推荐
中考知识点 中考试卷 中考数学试题 中考化学题库 中考作文技巧 中考历史试卷 中考志愿填报指南 中考语文答案 中考优秀作文 中考考场查询