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2018年三级公共营养师辅导资料:润肺祛痰吃什么好

考友们都准备好公共营养师考试了吗?本文“2018年三级公共营养师辅导资料:润肺祛痰吃什么好”,跟着出国留学网来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力,无论考什么都不会害怕!2018年三级公共营养师辅导资料:润肺祛痰吃什么好Ø 桂圆枣泥汁(化痰止咳,生津润肺)材料:桂圆6颗、大枣6颗、水200nl。做法:将桂圆去皮去核,去除果肉;将大枣洗净去核;将准备好的桂圆、大枣和饮用水一起放入榨汁机榨汁。Ø 莲藕荸荠柠檬汁(清热消痰,止咳)材料:莲藕2片(2厘米厚),荸荠4颗,柠檬2片(1厘米厚)、水200ml。做法:将莲藕去皮洗净,切成块状;将荸荠、柠檬洗净,切成块状;将切好的莲藕、荸荠、柠檬一起放入榨汁机榨汁。Ø 芒果柚子汁(清热祛痰)材料:芒果1个、柚子半个、水200ml、蜂蜜。做法:将芒果去皮去核,切成块状;将柚子去皮,切成块状;将切好的芒果、柚子和水一起放入榨汁机榨汁;在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀。Ø 白萝卜莲藕梨汁(润肺祛痰、生津止咳)材料:白萝卜4厘米、莲藕2片(2厘米)、梨1个、水200ml。做法:将白萝卜、莲藕去皮,切成块状;将梨洗净去核,切成块状;将切好的白萝卜、莲藕、梨和水一起放入榨汁机榨汁。脾胃虚弱者、大便稀者、脾虚泄泻者少食或不食;服用参类滋补药时忌服。Ø 苹果萝卜... [ 查看全文 ]

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2018年三级公共营养师考试习题第二套

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2018年三级公共营养师考试习题第一套

考友们都准备好公共营养师考试了吗?本文“2018年三级公共营养师考试习题第一套”,跟着出国留学网来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力,无论考什么都不会害怕!2018年三级公共营养师考试习题第一套1.下列有关唾液作用的描述,错误的是()。A.唾液可湿润与溶解食物,以引起味觉B.唾液可杀灭进入口腔内的微生物C.唾液可清洁和保护口腔D.唾液淀粉酶可对淀粉进行彻底的分解2.孕妇生理性贫血主要是因为()...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师三级考试碳水化合物复习

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2017年公共营养师三级考试铜、硒复习

出国留学网小编为你整理“2017年公共营养师二级考试铜、硒复习”哦,包括铜、硒知识点等相关内容,欢迎广大网友前来学习,希望对你有所帮助!更多资讯关注本网站的更新吧!铜①铜的主要生理功能(1)构成含铜酶与铜结合蛋白的成分(2)维持正常造血功能(3)促进结缔组织形成(4)维护中枢神经系统的健康(5)促进正常黑色素形成及维护毛发正常结构(6)保护机体细胞免受超氧阴离子损伤②铜缺乏的主要危害缺铜可使血中胆...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师三级考试叶酸复习

出国留学网小编为你整理“2017年公共营养师二级考试叶酸复习”哦,包括叶酸知识点等相关内容,欢迎广大网友前来学习,希望对你有所帮助!更多资讯关注本网站的更新吧!叶酸①叶酸的主要性质时酸为淡黄色结晶粉末,微溶于水,其钠盐易于溶解,不溶于乙醇、乙醚等,有机溶剂,叶酸对热、光线,酸性溶液均不稳定,在酸性溶液中温度超过100度即分解,在碱性和中性溶液中对热稳定。②叶酸的主要生理功能叶酸对于细胞分裂和组织生...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师三级考试维生素C复习

出国留学网小编为你整理“2017年公共营养师二级考试维生素C复习”哦,包括维生素C知识点等相关内容,欢迎广大网友前来学习,希望对你有所帮助!更多资讯关注本网站的更新吧!维生素C①维生素C的主要性质维生素C呈无色无臭的片状结晶体,易溶于水,在酸性环境中稳定,遇空气中氧、热、光、碱性物质,特别是有氧化酶及适量铜、铁等金属离子存在时,可促进其氧化破坏。②维生素C的主要生理功能(1)参与羟化反应(2)还原...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师三级考试公共营养复习

出国留学网小编为你整理“2017年公共营养师二级考试公共营养复习”哦,包括公共营养知识点等相关内容,欢迎广大网友前来学习,希望对你有所帮助!更多资讯关注本网站的更新吧!公共营养的概念和历史①公共营养的概念公共营养是以人群营养状况为基础,有针对性地提出解决营养问题的措施。它阐述人群或社区的营养问题以及造成和决定这些营养问题的条件。②公共营养的特点(1)实践性(2)宏观性(3)社会性(4)多学科性③我...[ 查看全文 ]

2018年三级公共营养师考试必备知识点

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年三级公共营养师考试必备知识点”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年三级公共营养师考试必备知识点铬的供给量与食物来源美国营养标准推荐委员会于1989年建议成年人铬的安全适宜摄入量为50~200μg/d。中国营养学会推荐1~6月婴儿铬的AI为10μg/d,7~12月为15μg/d,1~3岁为20μg/d,4~...[ 查看全文 ]

2018年三级公共营养师考试辅导讲义

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三级公共营养师知识点解读:脂类来源与供给量

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网为你整理“三级公共营养师知识点解读:脂类来源与供给量”,供大家参考学习,更多资讯请关注我们网站的更新哦!三级公共营养师知识点解读:脂类来源与供给量脂类来源与供给量1.来源人类膳食脂肪主要来源为食用油脂、动物类食物以及坚果类等。食用油脂中的脂肪含量为100%。其中植物油主要含不饱和脂肪酸。如亚油酸普遍存在于植物油中,亚麻酸在豆油和紫苏籽油中较多;其他类食物中尤...[ 查看全文 ]
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