出国留学网专题频道水果沙拉栏目，提供与水果沙拉相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和美容的两大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；柠檬可以消脂，常吃一定可以拥有杨柳扶风小蛮腰！由于沙拉中有柠檬，柠檬是一种感光水果，所以白天不能吃。
水果是孩子很熟悉的，但是关于水果的多种吃法，有些孩子并不熟悉。出国留学网小编整理了以下内容“幼儿园小班食育活动《水果沙拉》”，供大家参考！
幼儿园小班食育活动《水果沙拉》
一、活动导入
师：水果又好吃又营养，大家都喜欢，你们来说一说，自己最喜欢吃什么水果？
出示水果沙拉图片，请幼儿观察：这是什么呢？你能看到什么水果呢？
小结：这是水果沙拉，我们可以把自己爱吃的水果放在一起，做成水果沙拉，小朋友们，你们想知道怎么做吗？我们一起来吧！
二、制作水果沙拉
1.教师指导幼儿逐步制作水果沙拉。
教师引导幼儿将水果按处理方式分类：剥的水果（橘子）、切的水果（苹果）、舀的水果（西瓜）
幼儿按自己的意愿分成三组：剥水果组、切水果组、舀水果组。
教师轮流指导各组幼儿：用塑料刀将苹果切成块，将橘子剥皮分成瓣，用小勺获取西瓜等。
2.教师出示沙拉酱，引导幼儿认识沙拉酱、品尝沙拉酱。
3.教师和幼儿将各种水果和沙拉酱混在一起。
4.教师请幼儿排队领取水果沙拉。
5.教师请幼儿一起品尝水果沙拉。
三、交流分享
教师鼓励幼儿说说水果沙拉的制作方法和味道。
活动反思与意见
对于孩子来说，水果也是孩子们最喜欢的，因此，在活动一开始孩子们兴趣就很高，对于制作水果沙拉环节，通过让孩子自己动手制作水果沙拉，孩子很高兴，大部分孩子都能自己动手制作水果沙拉并能开心地进行品尝分享。
本活动是让孩子认识各种水果以及水果的营养价值，了解水果对我们身体的好处，知道水果可以有多种吃法，让孩子自己动手制作水果沙拉，掌握制作水果沙拉的步骤和方法，培养孩子喜欢吃不同的水果。并了解吃水果的一些基本礼仪。
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生活中蕴藏着许许多多科学的奥秘，科学的世界丰富多彩。下面快随出国留学网小编来看看范文“幼儿园中班科学教案：水果沙拉”。感谢您的阅读。
幼儿园中班科学教案：水果沙拉
活动目标：
1.了解橘子、香蕉、梨、苹果等几种常见水果的基本特征和营养价值。
2.学习用小勺搅拌水果，尝试制作水果沙拉。
3.喜欢吃水果，体验劳动与分享的快乐。
活动准备：
1.水果若干：橘子、香蕉、梨、苹果、枣等。
2.酸奶若干。
3.水果盆8个。
4.小勺人手1把。
5、ppt课件。
活动过程：
1.参观“水果店”。
请幼儿在布置的“水果店”中选择一到两种自己喜欢的水果与同 伴说说它的名称、形状、味道及自己喜欢它的原因。
2.引导幼儿讨论：经常吃水果有什么好处。
3.出示水果沙拉ppt，请幼儿观察并说说沙拉中用到了哪些水果，是怎样做的?说说自己想用什么水果制作水果沙拉。
4.幼儿动手制作水果沙拉。
(1)、幼儿选择香蕉一个，剥去皮，用小刀亲手切成香蕉片，放入果盆中。再选择一个橘子，亲手剥皮，把橘子瓣放入果盆中。
(2)、请幼儿选择自己喜欢的水果并用小勺舀到自己的小盆里，将酸奶撒到水果上，用小勺进行搅拌。
5.展示、分享劳动成果。
(1)请幼儿介绍一下自己制作的水果沙拉，说说用了哪几种水果。
(2)教师幼儿一起品尝自制的水果沙拉，体验自己动手、分享成果的快乐。
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感受多种水果组合在一起产生的形式美、色彩美。以下是出国留学网小编为大家整理的幼儿园小班教案：制作水果沙拉，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
【活动目标】
1、知道水果的有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2、感受多种水果组合在一起产生的形式美、色彩美。
3、体验与同伴一起分享的快乐。
【材料准备】
一次性桌布、沙拉酱、各种水果(已切成块装进大盘子和一些半成品的香蕉)、小碗、勺子、叉子、牙签、一次性西餐刀若干(与幼儿人数相符)，果汁、果酱、水果羹图片。
【活动过程】
一、认识水果，了解、知道水果的多种吃法。
1、教师出示已做好的水果沙拉，请幼儿观察并说一说。提问：
这是什么、里面有些什么?你们有没有吃过水果沙拉?谁给你做的?你所吃的水果沙拉里有哪些水果，什么颜色的?
2、教师总结：原来水果还可以做成沙拉来吃，并出示图片告诉幼儿水果其实还有好多种吃法(水果羹、果汁、果酱)等，让幼儿了解、知道水果的多种吃法。
二、了解水果沙拉。
今天我们班来了客人，我们小朋友都成为了小主人，小主人呀要做美味的水果沙拉来招待我们的客人，你们愿意吗?
1、了解做水果沙拉所需的主要材料。
2、了解做水果沙拉所用的工具及作用
3、了解做水果沙拉的步骤。(教师带领幼儿用肢体动作来表现。)
三、幼儿操作。
1、进人制作间，观察教师所准备好的水果，说说有什么、什么颜色及形状等，感受其色彩、形状美。
2、幼儿操作，教师重点指导幼儿操作时的“切”与“拌”，并鼓励幼儿根据自己的能力尝试用不同的材料来制作或品尝，让每位幼儿都能得到不同程度的提高。
四、欣赏与分享品尝。
教师引导幼儿相互欣赏自己所做的水果沙拉，感受其色彩上及形式上的美，并和其他小朋友、客人一起分享品尝自己的成功果实体验其快乐。
【反思和建议】
这次周末活动，我请家长们拿来了许多的水果，给我们制作水果沙拉这一活动提供了丰富的材料。其实孩子们对于这个活动并不陌生，在上学期的六一美食节中就有所接触。整个活动，在品尝着自己制作的沙拉时别提有多高兴和自豪了，“这是我自己做的!我回家去要做给爸爸妈妈吃……”。我感觉制作水果沙拉的活动贴近幼儿的生活，又是幼儿所喜爱的，并且孩子们在制作的过程中既锻炼了能力又能体验到制作的乐趣。
让幼儿体验音乐ABC三段体的表现形式，乐于参与音乐游戏。以下是出国留学网小编整理的大班音乐教案《水果沙拉》，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
【活动目标】
1、体验音乐ABC三段体的表现形式，乐于参与音乐游戏。
2、学会用XX XX ︱X O ︱和XX XX ︱XX XX︱︱X X︱X 0︱的节奏进行念白。
3、在倾听音乐的基础上体验自主游戏的乐趣。
【活动准备】
1、约翰斯特劳斯《加速度圆舞曲》选段。
2、各种颜色的手圈若干，手鼓一只。
3、课前幼儿了解过水果沙拉的相关知识。
【活动过程】
一、热身：围绕XX XX ︱X O ︱的节奏进行问候游戏。
师：“小朋 友你 好! ”，引导幼儿有节奏的回应。
二、游戏：《魔法大变身》
1、幼儿尝试用水果的名称进行念白。
提问：你 爱 吃 什 么?(引导幼儿有节奏的回答)
2、幼儿熟悉游戏规则并游戏。
(1)教师交代游戏规则并示范。
① 重点练习“XX XX ︱XX XX︱︱X X︱X 0︱”的节奏型。
② 教师交代游戏规则并示范玩法：跟着鼓的节奏，说两遍自己爱吃的水果，然后念出咒语(芝麻开门，芝麻开门，变变变!)最后用自己的身体创意水果的造型。
(2)幼儿集体游戏：《魔法大变身》。
三、音乐游戏：《水果沙拉》
1、幼儿完整欣赏音乐，熟悉音乐的曲式结构及表现形式。
(1)初步欣赏音乐，熟悉音乐的ABC三段体曲式结构。
师：“你们变出了这么多好吃的水果，我来教你们做水果沙拉吧，仔细看好哦!”教师随音乐表演。
提问：我是怎么做水果沙拉的?
教师根据幼儿的回答，哼唱相应的段落，引导幼儿分辨音乐的曲式结构。
(2)再次欣赏音乐，掌握音乐的表现形式。
提问：我按什么步骤来做水果沙拉的呢?
2、幼儿进行《水果沙拉》自主游戏。
(1)教师出示各种颜色的手圈,讲解并示范游戏玩法。
①引导幼儿根据水果的颜色来选择手圈。
②游戏规则：放入自己爱吃的水果;再用力的搅拌它们;最后加上自己喜欢的调味料，一道美味可口的《水果沙拉》就做好啦。音乐结束变回水果造型。
③幼儿集体随音乐游戏。
(2)两人合作自主游戏。
师：一种水果做沙拉口味有些单一，我们邀请一个好朋友一起来做吧!
(3)多人合作自主游戏。
师：想让沙拉的味道更好吗，那我们多邀请一些朋友一起来做吧!
四、结束：幼儿有秩序的离开。
师：今天做了这么多水果沙拉，都有些累了。我们去休息一会!
...08-21
水果沙拉营养又健康，是很多人的减肥饮食。以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理水果沙拉的最佳搭配是什么，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。
用什么水果做沙拉最好吃
牛油果本身的味道比较单薄，如果搭配其它新鲜蔬果制作成沙拉口感会更加浓郁。不过牛油果高热量食品，每次只能吃半个，否则便会过胖了。
牛油果沙拉的做法：
材料：牛油果2个、奶酪100克、生菜50克、甜玉米罐头100克 、苹果醋20毫升 、橄榄油10毫升 、食盐3克 、黑胡椒粉3克
做法：牛油果去皮，备用，牛油果切滚刀块，放入大沙拉碗中备用将奶酪切成1立方厘米的小块，备用将奶酪加入到沙拉碗中生菜清水洗净，手撕成小块，加入到沙拉碗中，制作油醋汁，将盐、胡椒粉、橄榄油以及苹果醋混合均匀，将油醋汁淋入沙拉碗，均匀混合，装盘。
香蕉
因为香蕉非常容易产生饱腹感，因此如果是正在减肥的妹纸们用香蕉来做沙拉是再合适不过了的。
香蕉沙拉的做法：
材料：香蕉1根、猕猴桃半个、原味酸奶1袋
做法：香蕉切片，猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。将香蕉，猕猴桃摆盘，中间放一瓣桔子淋酸奶，用果丹皮剪成心形，装饰。
圣女果
圣女果是沙拉中的一种常见装饰，红彤彤的圣女果可以让沙拉看起来更加有食欲，并且圣女果中还含有丰富的维生素C对于肌肤美白的效果非常好。
圣女果沙拉的做法：
材料：圣女果20个、玉米1根、香菜2棵、盐适量、油适量、香醋适量、胡椒粉适量
做法：圣女果洗净切半，玉米洗净剥粒后入开水中焯熟，捞出玉米晾凉;香菜切末，玉米、圣女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌匀，再加适量盐和胡椒粉拌匀即可。
火龙果
火龙果中所含的白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，因此水果沙拉中如果加入一些火龙果营养价值会更高哦。
火龙果沙拉的做法：
材料：火龙果适量、虾仁适量、西芹适量、圣女果适量、沙拉酱适量
做法：火龙果一切为二，将果肉用小勺挖出切块，壳备用。西芹切小丁在沸水中焯熟。虾仁放入锅中焯熟。将火龙果肉、虾仁、西芹丁，圣女果用沙拉酱拌匀，可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。将拌好的材料装入挖空的火龙果壳中，漂亮又美味的火龙果海鲜沙拉就完成了。
西瓜
西瓜具有非常好的解暑功效，因此如果是在夏季在水果沙拉中不妨多加一些西瓜，并且西瓜的口感非常的清甜，可以提升沙拉的甜度。
西瓜沙拉的做法：
材料：西瓜、牛油果、洋葱、小青椒、薄荷叶、奶油芝士、青柠檬、橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒碎
做法：青柠檬对半切开榨汁。青柠檬汁，橄榄油，红酒醋混合，搅拌均匀成沙拉汁备用。西瓜，牛油果去皮切块，小青椒和洋葱切碎，混合在一起。撒上撕碎的新鲜薄荷以及奶油芝士碎。淋上步骤1的沙拉汁，撒上少许盐和黑胡椒碎即可食用。冰镇后口感更佳。...
出国留学网小编为大家整理了一篇制作美味水果沙拉实用资料，更多文章尽在出国留学网。
主料：西瓜、橙子、哈密瓜、菠萝、苹果、草莓、火龙果、杨桃
调味料：白糖
做法：
1.各色水果洗净、切块备用。
2.根据水果的量及个人口味，将白糖、清水按1∶1的比例放入锅内，在火上熬煮约5分钟，离火晾凉，制成糖水。在熬煮过程中，可适量加入少许柠檬汁和橘子汁，起到调节口感保持水果色泽的作用。
3.将晾凉的糖水倒入切好的水果块中拌匀即可。
特点：颜色鲜艳，口味清甜。
营养点评：水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾)，大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃会变胖。
我有很多爱好,其中我最喜欢唱歌.下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
我特别爱吃水果沙拉，很想亲自尝试一番，自己动手做一做。
今天妈妈上街的时候，我吩咐她帮我买一些水果和一瓶沙拉酱。妈妈回家了，给我买了杨桃、草莓和苹果。我先把它们洗了洗，再削皮，然后切成小块。再把切好的水果放进玻璃碗里，最后挤上沙拉酱。就这样，水果沙拉做好了。
我尝了尝，真是太美味了。自己亲手做水果沙拉真是一件有趣的事情，而且水果沙拉更好吃!小朋友们，你们会做吗?
有一次，我和几个小伙伴一起玩“老鹰捉小鸡”的游戏。
一个小伙伴当“老鹰”，其他的小伙伴当“小鸡”，我当“母鸡”。选好各自的角色后，我们玩起了这个游戏。我带着一群“小鸡”，左躲右闪的，“老鹰”怎么也捉不到。
游戏结束了，我们胜利了，“老鹰”连一只“小鸡”也没捉到。我们玩的真是很有趣!
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水果是我的最爱，不管是苹果、橘子、葡萄，我都喜欢，不过我最喜欢的，还是水果沙拉。下面请大家来看看出国留学网小编辛苦为大家准备的《制作水果沙拉》两篇，如果想要更多相关讯息，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
今天是我们班的最后一节课，为了使这节课难忘，果果老师让我们制作水果沙拉。
到了教室，我们手里拎着袋子，袋子里装着色彩缤纷的水果。果果老师讲好注意事项以后，我们箭一样冲向洗手间，拼命地洗水果。
洗完水果后，果果老师来切水果。香蕉横着切，什么什么竖着切，不一会儿，一盘盘水果就变成了各种形状。
接下来的是摆盘，底层的香蕉怎么摆引发了争议。刘伊典说要摆成空心，我们都要摆成实心。但是，毕竟刘伊典一个人，敌不过我们这么多人，最后还是摆成实心。
在摆盘过程中，男生时不时派来“间谍”偷看我们伟大的杰作。好像要抄袭我们的作品。可是都被我们女生无情的踢了回去。
十分钟过去了，我们的水果沙拉变得非常漂亮，男生的却是个鬼样。
水果摆完了，沙拉酱出场！我们先做完水果沙拉，所以是我们先用沙拉酱。怎么挤呢？经过我们严肃而谨慎的讨论，终于想好了该怎么挤。先在奇异果上轻轻的挤上一圈。再在草莓、蓝莓上挤一点点沙拉酱。哈！我们的水果沙拉正式完工！
过了一会，男生的水果沙拉也做好了。果果老师说：“快出去邀请客人吧！”我和刘伊典一听到这条消息，不管三七二十一冲出教室，见到人就拉回教室。我们还邀请了几个小朋友来。
“满分一千，吃完评分！”教室里几乎每人都在喊着这句话。有三个小朋友也许是没学过认数吧，竟把一千写成了一万！最后我们以三万七千胜过男生！
今天，我准备为家人做一盘水果沙拉。
我先挑了一根黄灿灿的香蕉，它弯得像一条小船，我想：这香蕉这么黄，又不软不硬的，一定很好吃。我把香蕉拿在手中，小心地剥去皮，然后把它放在案板上。接着照妈妈的吩咐，左手握空心拳按住香蕉，右手拿起刀切了起来。切完了，妈妈说块太大了，我就又把每一块一分为二，这样，香蕉就切好了。
我觉得一种水果不够，就又挑了一个又红又大的苹果，打liUxuE86.com开水龙头，把它放在水下冲，冲的时候，水“哗哗”地流着，像小瀑布一样，我一手拿着苹果，一手搓去苹果上的泥，苹果洗干净了，我就开始削皮，随着苹果的转动，一道彩虹般的苹果皮垂了下来，它越来越长，突然刀一斜，彩虹断了，我很惋惜，只好接着削。一会儿，苹果表面上的皮都削完了，只剩下顶端的两个小坑里的皮还没有削掉。我问妈妈怎么办？妈妈把刀尖捅进小坑里，转了一个圈，皮就被挖出来了。之后，我又把苹果切成小丁，放在案板上备用。忽然，我又看到了妈妈爱吃的桔子，就赶紧拿来了一个，剥去皮，把桔瓣儿从中间切断备用。
最后，我把切好的水果都放入盘子中，从瓶子里舀了三勺沙拉酱，小心地拌了起来。水果沙拉做好了，我端给妈妈尝一尝，她说：“苹果甜又脆，桔子酸又甜，香蕉面嘟嘟。好吃！好吃！”我听了心里美滋滋的。
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夏日里来上一碗清凉的水果沙拉，就是夏天最美的事。妈妈经常给我做水果沙拉吃，它的味道甜甜的有点奶香，很好吃，我很爱吃。妈妈每次做的时候我都在旁边看着，原来做水果沙拉很简单很容易。作文网夏天作文栏目为您准备了七篇《水果沙拉》作文。
今天，我心血来潮，央求妈妈买了罐沙拉，又心血来潮地准备做一次水果沙拉。
我先把刀、碗、菜板洗干净。接着，就把准备好的1根黄瓜，1个苹果，2个橘子切好，放在碗里。我从罐里舀了一勺沙拉，但觉得还是不够，又舀了2勺。啊 ，水果沙拉诞生啦!妈妈看我那得意的样儿，就开始给我泼冷水了：“肯定很难吃，看那样!”我才不信呢，尝了再说!我先用手指蘸了一点沙拉试了试，咦?味道好怪，有点甜，又有点咸，什么味我也搞不清。不管了，先吃了再说。我舀了一大勺，放进嘴里：“这什么味啊?”我想吐掉，可又怕妈妈笑我，就硬着头皮装模作样地咽了下去;第2口，我还吃吗?不吃不就浪费了吗?何况，妈妈正看着我呢!我看了妈妈一眼，只好用勺子又舀了一勺往嘴里塞，硬顶着头皮又咽了一口，这真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”啊!第3口，哦，天哪，我已经开始头痛了。可是为了不让妈妈嘲笑，我尽量做到面不改色，心不跳。先把嘴里的橘子慢慢地咬破，使橘子的酸味盖过沙拉的怪味儿，再在嘴里不停地咀嚼。可这难以下咽的味儿，一直在我的嘴里徘徊，怎么咽都咽不下去。每次我都强迫着自己“囫囵吞枣”，可吃了几口后，实在是吃不下去了，只好向妈妈坦白。妈妈皱了皱眉头，说我“不听老人言，吃亏在眼前”，还让我一定得把它吃完。唉，真是自作自受，谁叫我……现在，我一看那东西，就觉得恶心，仿佛胃里的所有东西都急着要往外跑似的。怎么办?怎么办呢?我突发奇想，把那些水果去洗一下不就没有沙拉的味儿了吗?洗了几遍后，水果上的白色沙拉果然没有了，我也就一个一个地吃了起来。过了好久，我才把那1根黄瓜，1个苹果，2个橘子组成的大杂烩给消灭。
你说，吃水果沙拉，能叫一种享受吗?
妈妈经常给我做水果沙拉吃，它的味道甜甜的有点奶香，很好吃，我很爱吃。妈妈每次做的时候我都在旁边看着，原来做水果沙拉很简单很容易。
有一次吃完晚饭后，妈妈在休息。我很想亲自做一次水果沙拉试试，于是我就去征求妈妈的意见，妈妈居然同意了。耶!我太兴奋了。首先要做好准备工作，我先把抽屉里的水果刀拿了出来，然后拿出玻璃盘、沙拉酱、勺子、砧板，最后把香蕉、苹果、橘子、草莓从冰箱里统统拿出来。先把香蕉皮、橘子皮扒掉扔进垃圾筒，再用削皮器把苹果皮削掉，最后把草莓的蒂挨个择去清洗干净就可以了。准备工作做好后，我开始操作了，先用水果刀把香蕉切成小薄片，再把苹果切成小四方块，(用刀的时候一定要小心呦!)把橘子用手一瓣一瓣地掰开，然后把它们一起放在盘子里，最后放上沙拉酱用勺子搅拌均匀即可食用。舀上一勺放到嘴里，香蕉软软地滑滑地，橘子酸甜可口，苹果又甜又脆，草莓又香又甜……
看着自己做的五颜六色的水果沙拉真是回味无穷啊!
晚上我一个人在家做作业，到了8点钟感觉有点饿了，我就想到做水果沙拉吃。【出国留学网 liuxue86.com】
首先我去楼下拿来沙拉酱，勺子，一只大碗，再...
相信大家都喜欢吃水果，那你们有没有吃过水果沙拉呢?可以自己动手做哟!以下是出国留学网小编为你带来的《做水果沙拉》9篇，希望能够给你们带来帮助哦!
做水果沙拉(一)：300字
今天，姥姥带我和姐姐逛街，买了一些沙拉酱和几种水果，准备和我们一起做水果沙拉。
回到家以后，我们便开始做。我们两个人，一边做，一边吃掉多余的水果。很快，我们两个人鼓着大肚子过来了，说：“怎么抹沙拉酱?”姥姥比我们还不会，不一会儿，姥姥和姥爷便争了起来，姥姥说罢沙拉酱倒上水，撒在水果上，姥爷说用手抹在水果上，”“放水”，“用手”，“放水”，“用手”，最终，姥爷获胜!!让我们两个大皮球用手抹，我们滚到桌子旁边，开始动工了，一边整齐的放水果，好像大皮球一下气没了似的瘪了，我费了九九八十一功劳，才抹完，再在一张纸上写着安天旭专为大家做的水果沙拉，唉，要是没吃那些水果，我不就变成一张纸那样薄了吗?嘻嘻，这次，我有点幸运!!
做水果沙拉(二)：350字
得知爷爷奶奶周末要来我们家这个消息之后，我对妈妈说：“我想做一次水果沙拉给爷爷奶奶吃。”可是妈妈却一脸的疑惑，根本不相信我能做出水果沙拉来。但是，我就是要让妈妈看看。
我先把苹果、梨切成一块一块的，可是，我一不小心把手指划破了，我有点想放弃，妈妈看出了我的心思说：“看，我说你不行吧。”我听了妈妈的话，心想：“我不能放弃，别让妈妈小看我。”我把手指包扎好，继续小心翼翼的切，然后把橘子掰成一瓣一瓣的，再拿一个盘子，把橘子摆到盘子的边缘，再把切好的苹果和梨放在中间，再把甜甜的蜂蜜淋在上面，这样，我的水果沙拉就做好了，看着就让人流口水。
这时，爷爷奶奶来了，我把水果沙拉端上来，爷爷说：“我的孙子长大了。”奶奶也直夸我，我得意洋洋的说：“妈妈，你还说我做不了水果沙拉了吗?”
做水果沙拉(三)：400字
最近天气闷热，我和姐姐都热得受不了。于是，我们想到一个解暑的办法，就是做水果沙拉吃。我们找来两个碗，便开始动手了。
听妈妈说黄瓜有美容养颜的功效我就找来了黄瓜切成圆圆的片，放在碗的最下面垫底。然后找来了小番茄，切成片状放在黄瓜上面。再拿来事先削了皮的苹果切成丁沿着碗放了一圈。现在这碗水果沙拉漂亮极了，有绿的黄瓜红的番茄，还有金黄色的苹果，看上去别提有多漂亮了接着我又拿来桔子剥开它的皮里头橙色的桔子肉可好看了。我把桔子肉取出来三片两片地倒着放上去，组成了一个笑脸。
也许你会想可爱的笑脸怎么可能没有酒窝呢?所以我用两颗去了皮的葡萄来做酒窝，你看她正对着我笑呢!我左看右看总觉得少了点什么突然想起来还要点酸奶。我赶紧打开冰箱拿了新鲜的酸奶倒进了碗里，水果沙拉在白白的酸奶的衬托下更漂亮了。最后，我们把水果沙拉放进了冰箱，几分钟后一份美味又营养的水果沙拉新鲜出炉了。
赶快尝一口吧!香脆爽口，口甜中带着一点点酸，味道好极了!
做水果沙拉(四)：450字
吃过午饭，我有点儿口渴，便到厨房去找水果吃。忽然，我发现水果旁有一条沙拉棒，...
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